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慢慢走,讓你的靈魂跟上你

慢慢走,讓你的靈魂跟上你

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9789869025522
魏棻卿
台灣先智出版
2014年12月10日
80.00  元
HK$ 64
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ISBN:9789869025522
  • 叢書系列:療癒
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.9 x 21 cm / 普通級
    療癒


  • >












    一個人若贏得了全世界,

    卻失去了自己的靈魂,

    一切又有何意義呢?

    40個覺醒篇章 x 12位心靈大師經典語錄





    〔作者序〕

    每個人的身體裡,

    都住著一個辛苦的靈魂。



    來自靈魂深處的聲音I:

    “Who Are You?”─ 探索真我的內在旅程

    01.可不可以,允許自己偶爾不討喜。

    02.善待自己不那麼可愛的一面,因為你值得。

    03.親愛的,你沒有錯,只是不符合某人期望而已。

    04.別因為過度體貼別人,卻狠狠傷了自己。

    05.讓他人選擇,想看見一個什麼樣的你。

    06.偶爾的任性,讓日子過得更自在率性。

    07.墮落沒關係,但要知道你正在墮落。

    08.好好照顧內在小孩,就是愛自己。

    09.若對方要的是LV,別傻傻交出一顆心。

    10.曾經的難過,如今不也都過了?

    11.雨後總會天晴,但要先能安穩度過那場雨。

    12.人生最大的戰場,其實是在自己的心裡。

    13.你是內在小劇場的老大,有權刪減演員戲分。



    來自靈魂深處的聲音II:

    “What Are You Looking For?”─ 尋找意義的內在旅程

    14.選擇性的參與世界運作,太認真,你就輸了。

    15.接納不完美,放過別人也放自己一馬。

    16.付出要有底線,有時對方並沒有想像中可憐。

    17.外在環境的不友善,有時是來自個人的內在投射。

    18.提醒自己,手中拿的可能只是槌子。

    19.發現問題背後的問題,有時該更換的其實是腦袋。

    20.人生苦短,請好好陪自己旅行。

    21.信任的前提是,先有輸得起的準備。

    22.每天都是新的練習,尤其是信任課題。

    23.沒有人全身而退,其實,我們都受傷了。

    24.與其日後變怨偶,不如好好當一輩子的朋友。

    25.相愛未必能相守,喜歡也不一定要在一起。

    26.過去像垃圾,有的可當肥料,有的永遠分解不了。

    27.擁有選擇的自由,才能真心享受當下每一個狀態。



    來自靈魂深處的聲音III:

    “Where Are You Going?”─ 活出精彩的內在旅程

    28.謝謝十年前的自己,努力成就了現在的你。

    29.壓力像一面鏡子,認清它,反而得到幫助。

    30.一念天堂一念地獄,盡情創作你的生命大戲。

    31.好位置不會從天而降,想要,就憑本事爭取。

    32.年輕就是本錢,也是創造成功的資源。

    33.任何人的生命經驗,都無法取代真實活一遍。

    34.人生就像旅行,慢慢走,才會遇見驚喜。

    35.即使肢體健全,心若殘廢,一樣哪兒也去不了。

    36.作廢的緣分像過期發票,沒兌現,那就撕毀丟掉。

    37.關係若參雜了太多關心,就會出現雜訊。

    38.外在和內在同步了,靈魂才會真正地跟上你。

    39.尋找生命價值,認真刨亮內在的靈性鑽石。

    40.勇於當不一樣的煙火,盡情綻放在未來的天空。






    作者序



    每個人的身體裡,

    都住著一個辛苦的靈魂。




      你,跟自己熟嗎?



      社交場合,我們常常會問,你跟某某人熟嗎?

      熟的話,好辦事;不熟的話,有人就會趕緊透過關係去混熟。



      但似乎終其一生,很少有人會放慢腳步來探問內在,

      說,「嘿!相處了這麼久,我們熟嗎?」



      大約是在幾年前吧!

      在MSN通訊軟體還大行其道,我也還待在新聞圈的階段,

      有天,透過對話視窗跟同事聊到了類似話題。

      對話細節我已經忘了,唯獨有一點印象非常深刻,

      當我提到,「問問你的靈魂,就知道真正想要的是什麼了…」



      不知道是問題本身太敏感或是太觸動,

      隨後,他只丟了幾個字,便消失在視窗的另一端,

      意思類似「我的靈魂早就死了,不知道遺落到哪裡去…」



      身為同事,我有些替他感到難過。

      他,一個新聞採訪能力優異的記者,

      早先也曾經是一個頗受觀眾歡迎的主播、主持人。

      在光環加身,同時也贏得了眾人掌聲的時候,

      卻說,自己的靈魂已死。



      曾經有位智者說過,

      「傾聽來自別人靈魂深處的聲音,揭露與發現這些內在的聲音,

      這可能是人類能夠帶給別人最偉大的幫助。」



      無論是身為周遭人的同事、朋友、家人,

      或是先前以記者身分跟受訪者進行有意義的深談,

      現在以專業助人工作者的角色傾聽個案,

      乃至於透過文字的書寫和出版,間接跟讀者對話。

      

      我一直在做的事情,跳脫形式上的互動意義,

      更深刻的目的其實都在於:

      喚醒靈魂。不只他人,也包含我自己的。



      所謂的「靈魂」,說起來也許很抽象,

      但如果你曾親眼見證過一個活生生的人,

      短短幾天之內,從清醒陷入了彌留,

      從還有一點擁抱的能力,到手腳冰冷、口吐白沫。

      然後,再如同一具僵硬的人體雕像,

      被搬上救護車送往殯儀館,推進暗無天日的冰櫃裡。

      幾天後,解凍、穿天使袍、化奇怪的妝,

      接著哀悼、追思,送進火葬場;

      又,幾個鐘頭後,撿骨、進甕、入塔,

      最後一個完結動作是,塔位被緊緊鎖上。



      若你曾經全程參與過類似上述的情節,無一漏失,

      對於人有沒有「靈魂」這件事情,體悟肯定不一樣。

     

      我相信靈魂的存在,也深刻感受過自身靈魂的脈動。

      尤其在親眼見證親人一分一秒流失,從生到死,

      內心更加不解,人活著,若靠的只是外在有形軀體,

      生理運作一旦停止,生命便宣告終結,

      那麼,那些關乎情感和意義的心理活動,又該作何解釋?



      一直以來,我都有這樣的感受,

      那就是「每個人的身體裡,都住著一個辛苦的靈魂」。

      但其實靈魂,活著不苦;真正的辛苦在於,不曾被傾聽。



      你也想傾聽內心深處的聲音嗎?

      打開這本書,跟隨當中的四十個覺醒篇章,

      一步一步找回和失落靈魂的連結吧!

     

      祝福你。




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