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癌後廿年:漫談山居身心靈全方位療癒百分百

癌後廿年:漫談山居身心靈全方位療癒百分百

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9789861219844
陳正武
書泉
2014年12月25日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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ISBN:9789861219844
  • 叢書系列:康健生活系列
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    康健生活系列


  • >

















      一個職業軍人曾因無法在職場上發揮所長而鬱鬱寡歡,沒想到有一天卻將所學運用在殲滅體內的反叛軍上。他到底如何做到?



      一個人面對罹患癌症,又需要怎樣的勇氣與智慧?



      作者毫無保留的將抗癌過程公諸於世,從成長背景的剖析,找出致癌的因子;把歷經多次化療副作用與併發症的痛苦折磨,赤裸裸攤開在讀者眼前;同時分享他勇敢面對事實,接受正統療法,並放下一切,回歸自然,打造一個世外桃源「無患居」,在身心靈徹底改變下,完全趕走癌魔的點點滴滴。最後,他藉由內觀禪修體悟到,必須以更感恩圓融的心面對萬事萬物。



      本書可謂是一位苦行者走過的抗癌、修道、證菩提之路。






    推薦序:英雄之旅

    自序



    1 成長背景

    悲傷的童年

    憂鬱的青少年

    迷惘的青年

    執著的壯年



    2 當癌魔找上我

    病危通知

    血液分離機帶來曙光

    骨髓穿刺

    人工血管安置

    聞之色變生不如死的化學治療

    遭遇瓶頸的無奈

    同是病房罹癌人,相逢何必曾相識



    3 緩解期間的大轉折

    貴人的及時建議

    勵行生機飲食療法

    從市民農園到空中菜園



    4 復發惡夢危機變為轉機

    復發惡夢

    愛妻明智的建議

    以書療傷止痛

    主治醫師正確判斷,大膽的建議

    危機變轉機



    5 骨髓移植病房的春天

    從猶豫徬徨到當機立斷

    移植前的周密檢查與準備

    無菌室病房的春天

    超高劑量化療與放療共同引發的副作用

    醫療團隊的全程關懷

    活觀音的慈悲心懷

    天使在人間無私奉獻

    室內運動防止器官萎縮

    有願最美,希望相隨

    美食當前味同嚼蠟



    6 重返家園居家護理

    居家環境清潔消毒─康復有保障

    步行復健─戶外有藍天

    既期待又怕受傷害─「排斥現象」

    邁向康復之路─嚴重考驗才開始



    7 自我反思與檢視─找出致癌因子

    遠因方面

    近因方面

    不明原因方面



    8 山居歲月田園療癒

    自力造園樂而忘憂

    有機菜園健康又環保

    里仁為美共創新家園

    行有餘力則以學文及以文會友

    談癌論病,不惑不憂不懼



    9 糖尿病也來折磨

    母親晚年罹患糖尿病

    步入中老年糖尿病也找上我

    糖尿病的治療

    白內障的手術治療

    體重減輕是福不是禍



    10 生死關頭從佛陀的醫學觀到內觀禪修悟道之旅

    佛陀的醫學觀

    《尚書.大禹謨》的十六字心法

    內觀禪修悟道之旅



    11 禮讚與感恩

    仁心仁術的醫療團隊

    全民健保的德政

    捐血救人的無名英雄

    山高水長、昊天罔極的偉大母親

    不棄不離、相濡以沫的愛妻與獨立懂事的子女孝心

    慷慨捐髓的情深手足

    全程解囊相助的知心親友

    提攜鼓勵的同學長官與危機變轉機的母校魏教授伉儷  

    改變個性,打造心田的貴人─施寄青老師

    亦師亦友的亦安學長

    這一生辱我、謾我、毀我的逆境菩薩



    後記








    自序



      罹患血癌至今已二十個年頭,而骨髓移植成功也滿十六年。和所有罹癌病人一樣有過震驚、恐懼、悲觀、無助的心路歷程。更經歷過一段愁雲慘霧、怨天尤人、生不如死的痛苦折磨。尤其是經過長達四年,十二次超高劑量化學治療所帶來的副作用及併發症,身心所受的痛苦與煎熬,有如人間煉獄般磨難。



      如今癌病的痛苦就像做了一場惡夢般,都隨著骨髓移植成功後,島內移民到苗栗南庄的山居歲月而煙消雲散。



      當然抗癌能夠成功,最重要的是要歸功於長庚醫院血液科的醫療團隊,特別是我的主治醫師郭明宗先生,及建立長庚醫院骨髓移植完善護理制度的謝素英老師,與以愛心、耐心關懷照顧的護理師們。而愛妻亞菊不棄不離陪我一同住院照顧,並放棄一切跟我到山上,過清苦的日子,更是成功的原因之一。而自己能夠面對癌病事實,放下一切勇於改變,也是迅速康復的關鍵因素。



      廿年來特別是山居歲月中在身心靈全方位抗癌下,終於讓我這位白血病人百分之百療癒,並開啟生命的第二春。



      幾年前利用到台北參加新書發表會,在提前與會的空檔時間到書局瀏覽。令我好驚訝,竟然在書架上發現,有那麼多的罹癌病患及其親人著書立說,勇於經驗分享,造福病友。這在廿年前我發病時是少有的,於是買了六、七本不同作者的書,詳細閱讀後,我很佩服他(她)們的勇氣,就算有的不幸失敗,但他(她)們抗癌的典範,就像黑暗中的明燈照耀人世間不幸罹癌的病友,指引光明之路。



      我更佩服那些抗癌成功,在身心靈得到深刻體驗的作者,勇於發出的驚人之語,「癌症是一份偉大的禮物」、「恭禧你得了癌症」、「我笑走了癌症」……等。我沒有他(她)們這般豁達,畢竟那是要歷經多少血淚交織、痛苦折磨並不斷與死神搏鬥所換來的慘痛代價。



      我不敢有此驚人之語,但我卻敢說:「癌症讓我找到生命的第二春。」



      山居歲月有幸與婦運戰將、知名作家施寄青老師為鄰(面對面的鄰居,相隔約一千公尺),由於我具有特殊的山居身心靈全方位抗癌成功的經歷,所以施老師一再鼓勵與督促我,將抗癌心路歷程寫成專書,提供癌病友參考。我有自知之明,我只是個不學無術的丘八老粗,要我提筆寫書比登天還難,所以一再找理由拖延。



      施老師以母雞帶小雞的方式,先鼓勵並指導山上的新移民鄰居們集體創作,經過兩年來的共同努力,終於完成《嬈嬌美麗是阮的山》一書。當然有施老師加持以及她文采斐然的魅力,這本書推出不久就大受讀者讚賞。個人忝為作者之一,也讓很多癌病友看書後得到啟示與回響,來電請教與參訪者絡繹不絕。因為這本書主要訴求是鄰居們打造現代桃花源的心路歷程,書中我並沒有完整而有系統的將罹癌及抗癌成功始末交代清楚,而讓癌重病友感到些許遺憾。



      這幾年有越來越多的朋友們鼓勵我,將特殊的抗癌經驗寫成專書,如今在先前已有的寫作經驗及信心下,又有癌後廿年更多更豐富的體驗,我再也沒有理由推辭抗癌專書寫作。



      這本書第一章對成長背景有冗長敘述,而且著重在負面情緒與悲情報告,像是在寫個人傳記,將會浪費過多時間強迫讀者閱讀,在此深感抱歉!



      只因癌後自我反思檢視,找到真正讓我生病的致癌因子─「負面情緒」。這個「負面情緒」是我從小到大在我成長的幾十年中,層層積壓禁錮在內心深處,成為揮之不去的「夢魘」,最後導致身心全面崩潰而罹癌,幾乎因此喪命。



      這本書「千呼萬喚始出來,猶抱琵琶半遮面」,我不是專業作家,也未曾參加寫作訓練班,笨拙的表達方式,還望讀者不要見笑,畢竟我有別於其他癌友的抗癌經歷,特別是山中的傳奇還是有可取之處。





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