紐約時報評論最暢銷的心靈作家、美國最受歡迎的勵志作家之一美樂蒂．貝堤成名作

　　本書共有366條智慧之語、366則凝思短文、366句反躬自省的詰問，從一月一日到十二月三十一日，每天都有對人生、對愛、對生活百態的深刻體悟。

　　現在就打開這本書，一天閱讀一則，細細品味其中的含意，並且將它應用於生活中，你將會發現，生命隨之一點一滴的成長、改變，每一天都過得淋漓盡致。。

　　一天一則，放下的藝術
欣然放下，天天是好日
現代人就是因為要的太多，不懂得放下，為自己的生活憑添太多困擾
放下，是解放自己，同時也釋放別人
放下那些往事和情懷，別讓回憶阻止你體會生活的美麗和珍惜當下的時光
該放就放，該走就走
有時當你放下這個夢想時，很快又會有另一個夢想出現
記得放下
放下，讓上天做主

作者簡介

　　美樂蒂．貝堤Melody Beattie，紐約時報評論最暢銷的心靈作家，喜歡跳傘、旅行和冒險的活動，她透過這些活動和生活的感想，深入淺出地寫下如何勇於突破的信念和哲學。她的暢銷著作包括了：《旅行讓感覺更好》、《超然獨立的愛》、《珍愛》。

譯者簡介

　　楊玉娘，淡江大學中文系畢業，從事翻譯工作十多年，譯有《輕聲細語》、《小婦人》系列、《秘密花園》、《對秋子的承諾》、《吃或被吃》等書。