庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
控制呼吸自我催眠消除緊張

控制呼吸自我催眠消除緊張

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789577304124
奧門.麥吉爾,湯姆.史立福,黃大一/著
黃大一
桂冠
2003年1月02日
67.00  元
HK$ 60.3
省下 $6.7
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9577304125
  • 叢書系列:實用心理學叢書
  • 規格:平裝 / 240頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    實用心理學叢書


  • >











      催眠是一種控制心智的方法,其本質是心理性的;控制呼吸是一種控制心智的方法,其本質是生理性的;當兩種過程合併,如本書所介紹的各種技巧,它們的力量相乘──因為此兩過程在效果上相互累增。若要瞭解此運作,必須體會到:心智控制身體,身體也同樣地控制心智。催眠與其變化格式的自我催眠,透過使用預先規劃的建議,是一種刻意地引導心智方法,此引導心智的方法,接下來更以我們所想要的行為格式,來修正身體運作;控制呼吸提供一種引導身體的方法,此方法接下來修正心智;換句話說,呼吸和思考在其基礎深深地連接在一起,兩者能用來幫助個人得到。





    其 他 著 作