本書從小品的〔心靈生活〕開始，漸次深入的談到〔參人生禪〕，從掌握〔生命的轉機〕，談到了解心力量的奧秘，明白了〔心靈致福〕。最後，在附篇裡，還提供了具體可行的方法與讀者結緣，讓我們能夠用心靈的力量來幫助自己，幫助別人。可以說是麻雀雖小而五臟俱全，「體用兼備」的一本不可多得的好書，相信您會喜歡它的