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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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準媽媽食譜—孕前強身、孕中補胎、月子進補、產後減肥

準媽媽食譜—孕前強身、孕中補胎、月子進補、產後減肥
9789868057999
翁慧玲/著
二魚文化
2003年1月14日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:986805799X
  • 叢書系列:健康廚房系列
  • 規格:平裝 / 132頁 / 12k菊
    健康廚房系列


  • 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜












    本書分為5大篇——
    懷孕的飲食:增強免疫力、促進生長……。
    懷孕初期的飲食:減少孕吐、提振食慾……。
    懷孕中後期的飲食:改善胃灼熱、改善及預防抽筋、預防便秘、補血……。
    坐月子:增加乳汁、預防感冒、改善貧血……。
    產後減肥:飲食控制、外食原則……。

    作者簡介

      翁慧玲:1966年生,臺灣省臺南縣人,中山醫學院營養系畢業,目前正在臺北醫學大學保健營養學研究所在職專班進修中。曾任板橋亞東醫院營養師,現任國立臺灣大學附設醫院營養部營養師,著有:《準媽媽食譜》(二魚文化出版);《家庭營養師》(天下文化出版)、《7大文明病套餐》(台視文化出版)。






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