前 言
第一章 導引術使身、心健康
腐蝕心靈的真正原因何在
根本原因治癒，視線恐懼症亦消除
為何目前的方法均無法解除心中的煩惱
心理問題僅考慮到內心是無法治癒
神經衰弱者身體會變得僵硬
內心鬱結就會引起身體的疾病
身體有疾病時容易反應鬱結固執的心理
鬱結所產生的心臟病
為何會產生內心的煩惱
身體呈現自然狀態生活就變得快樂
第二章 導引術使人際關係得心應手
身體的疾病造成心理的障礙
如何去除心中的牆
導引術能夠去除內心的拘泥固執心理
摒棄鑽牛角尖的固執心理必能治癒煩惱
口 臭
體 臭
多汗症
臉紅症
口 吃
在他人面前怯場
視線恐懼症
三白眼•賊眼
再沒有比不穿內褲不戴胸罩更好的
第三章 導引術使家庭生活美滿
性情不合非造成離婚的原因
「性的不合」可藉導引術治好
使家庭生活美滿的「息字訣」
身體微恙會使夫妻不和
精力衰退
性冷感
膣的緊縮性不良
肌膚衰老、身體老化
歇斯底里症
對性感到厭煩
惡癖無法治好時
防止婦女病的棉製內衣褲
第四章 導引術能消除對異性的煩惱
藉導引術清除自卑感
造成恐懼男性的原因
導引術能治好因性器短小而自卑者
導引術的基本原則是毫無後悔的快樂
健康才能真正具有性的魅力
捨棄鬱結、固執心理就能積極的追求異性
陽痿、短小
胸部鬆弛
臀部鬆垂
腳 粗
大腿粗
嘴唇鬆弛
鼻型不佳
多 毛
疣、繭皮、水泡
排出比吃食重要
第五章 導引術使您更積極的工作或讀書
蓄膿症令人無法集中精神工作
腎臟疾病引起「不去上學症」
壓抑慾望則內心感到迷惑
道家的生活方式是不製造煩惱的
導引術可改變人的相貌
自律神經失調症
肝臟衰弱
腎臟衰弱
情緒不能穩定
緊 張
頭腦不清楚
記憶力差
缺乏集中力
健康要從12小時斷食做起
第六章 導引術使人生變得愉快
能使精力充沛的導引術
失去生活意志者是因體內的氣血不流暢
容易發脾氣的人肝臟不好
為膽怯個性而苦惱的人可先強健喉嚨
蓄膿症所造成的懼高症、尖銳恐懼症
有健康的身體就不會產生無理由的不安
提不起勁來
通便不順
不易入睡
懼高症
懦弱、膽小
頑 固
喜歡嫉妒、發牢騷
死腦筋的人
漠然不安
實踐導引術時的注意事項
向西的廁所是疾病的溫床
