本書特別收錄150道快速完成早餐示範，，都讓大家不用花太多時間，就能輕鬆自製活力早餐，不管是西式三明治、漢堡，還是中式蛋餅、煎餃……，只要一點小訣竅，快速豐盛的美味早餐，馬上就能完成帶出門！



　　快速完成的早餐，也可以健康豐盛滿點！



　　一日之計在於晨，早餐更是不能輕易就省略不吃，可是許多人早上總是匆匆忙忙出門，若要花時間早起做早餐可能難上加難，街上早餐店也常看見行動餐車，主打讓學生、上班族將早餐「拎了就走」的訴求，由此可見，早上的時間真是分秒必爭！



　　其實自己動手做早餐沒有想像中困難，而且還能把關製作過程，避免高油高鹽高糖對身體造成威脅。本書特別收錄150道快速完成早餐示範，，都讓大家不用花太多時間，就能輕鬆自製活力早餐，不管是西式三明治、漢堡，還是中式蛋餅、煎餃……，只要一點小訣竅，快速豐盛的美味早餐，馬上就能完成帶出門！