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病為何不能自己好起來?:20種找回自癒力的神效治本處方

病為何不能自己好起來?:20種找回自癒力的神效治本處方

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9789865623050
堀泰典/著
黃瓊仙
橡實文化
2015年1月29日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789865623050
  • 叢書系列:樂活系列
  • 規格:平裝 / 200頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    樂活系列


  • 醫療保健 > 養生法 > 其他療法


















    日本知名醫學博士堀泰典&日本知名免疫學家安保徹,

    為你解開疾病的真正原因。

    20種前所未聞的神效治本自療處方,

    從根本發揮身體本來就有的抗病與治病能力,徹底趕走醫生解決不了的病痛。





    作者序 盡最大努力做好身為醫師的天職

    第一章 靠自己的簡易保命法 ?

    神效治本處方1 泡溫泉,殺死癌細胞 ?

    安保教授的話:礦物質與輻射刺激效應,抗癌功效值得期待 ?

    神效治本處方2 改正用嘴巴呼吸的習慣,就能長壽 ?

    安保教授的話:鼻腔呼吸強化副交感神經作用 ?

    神效治本處方3 改善低體溫的智慧:只要保溫就能提升免疫力 ?

    安保教授的話:癌細胞最愛低體溫的環境 ?



    第二章 現代醫學忽略的健康法 ?

    神效治本處方4 按摩胸腺,重建身體抗病力 ?

    安保教授的話:由魚鰓進化的胸腺,是人體免疫機制之鑰 ?

    神效治本處方5 增加身體的紅肌,解除肌肉疲勞 ?

    安保教授的話:小心壓力引起的慢性肌肉疲勞 ?

    神效治本處方6 釋出身體靜電,防止動脈硬化 ?

    安保教授的話:「靜電理論」將會是未來醫學界的重要課題 ?



    第三章 甩掉不孕症、更年期障礙、婦科疾病 ?

    神效治本處方7 避免身體受寒,婦科疾病不上身 ?

    安保教授的話:懼冷症和壓力是導致乳腺炎的病因 ?

    神效治本處方8 為何不孕?提高男女懷孕能力的祕訣 ?

    安保教授的話:大步走路,改善不孕症及勃起不全 ?

    神效治本處方9 盜汗、熱潮紅……小祕訣幫你度過更年期障礙

    安保教授的話:更年期不要隨便採用荷爾蒙補充療法 ?



    第四章 頭痛醫腳,醫師親授的神奇保健法 ?

    神效治本處方10 顳顎關節障礙,請按摩腳踝

    安保教授的話:壓力,導致顳顎關節症的主因 ?

    神效治本處方11 使用整腸劑刷牙,消滅牙周病 ?

    神效治本處方12 矯正牙齒咬合不正,預防老年癡呆 ?

    安保教授的話:愛護孩子,請給孩子適當的壓力 ?

    神效治本處方13 頸部一暖和,肩膀痠痛不見了 ?

    神效治本處方14 手腳伸展操,改善血液循環不良 ?

    安保教授的話:確實做好頸部、手腕、腳踝的禦寒對策 ?

    神效治本處方15 揉捏髖關節,擺脫憂鬱症恐慌症 ?

    安保教授的話:低體溫會導致憂鬱症 ?



    第五章 不生病的每日飲食習慣 ?

    神效治本處方16 吃對礦物質,現代文明病掰掰 ?

    安保教授的話:礦物質拯救低體溫危機 ?

    神效治本處方17 正常吃飯,才能正確減重 ?

    安保教授的話:飲食以糙米和蔬菜為主,就能成功瘦身 ?

    神效治本處方18 水喝對了,就能立即回春 ?

    安保教授的話:醫院的水,千萬不能喝 ?

    神效治本處方19 培養選食物的眼光,遠離食安風險 ?

    安保教授的話:遠離壓力,選擇有益身體的食品 ?

    神效治本處方20 遵循自然生理,才是最好的養生法






    作者序



    盡最大努力做好身為醫師救人的天職




      專業醫師的職責當然是治病,既然身為醫師,必須一輩子在治病領域中奮鬥不懈。可是,最近的醫師即使想盡到救人天職,卻面臨沒有足夠時間幫每位病人仔細看診的窘境。即便如此,我還是希望身為醫師的人能盡到該有的責任。就算你每天要看一百位患者,但對患者而言,他能信任的就是你這個醫師,如果不能站在每個患者的立場設想,誠心看病診治,你就是不合格的醫師。



      遺憾的是,以這個標準來看待日本的醫師,多數都不合格。對醫師而言,看病是他們的工作,病患越多,就能拿到更多的健保點數,甚至醫院的經營者也是以提高醫院營利為目標,說穿了目的就是要賺錢。



      但在患者的眼中,永遠認為醫師是「能幫我治好病痛的人」。



      一流大學醫學系出身的醫師,不見得都擁有一流的醫療技術,我見過不少出身一流學府的醫師不擅與人交際,甚至連問診工作都做不好。當然,其中也不乏生來就該成為醫師的優秀人材。這樣的人會盡好醫師的天職,也會努力在這條路上鑽研,但是很可惜,這樣的人畢竟是少數。



      既然遇到好醫師不容易,你就要靠自己。本書內容就是在告訴你如何用最自然的方法,提升人類天生具有的「免疫力」,並矯正一些健康上的錯誤觀念。



      或許,你看了本書內容後會有「真的是這樣嗎?」的疑慮。然而,我這一路走來都致力於探究不讓疾病上身,或是就算生病了也能自己改善的方法。我不空談理論,而是以實際證據證實,而我提倡的治療法確實也讓眾多患者改善了症狀。



      我的願望是讓更多人知道這些自救療法,其中有許多觸及了現代醫學的盲點。只要找到盲點,就能對症下藥,扭轉情勢為「治不好的病也能治好」。我想,這些自我療法,應該多少能對健保醫療支出的大洞有些許的補救作用吧。



      我的目的是開創一個全新的醫學世界,說來實在放肆,我還把工作室命名為「健康維新塾」,以塾長身分來探究現代醫學的盲點。



      感謝以堀敏子(牙醫博士)、堀元英(醫學博士)、霜田吉見、藤井敏郎、古田紡(牙醫師)等多位醫師都加入了這個團隊,謝謝你們的協助。此外,更感謝免疫學世界權威、新潟大學研究所牙醫綜合研究科教授安保徹博士,能以客座會員的身分監督輔佐。在本書中,安保徹博士會針對我介紹的理論給予評論,能得到安保徹博士的加持,真是無比的光榮。在此,向安保徹博士致上最高的謝意。



      許多疾病都可透過免疫力的提升來達到防治效果,不過,人的壽命有限也是不爭的事實。為了不讓自己的人生後悔,為了不要拖累別人,你自己就要努力。有時候也不妨捫心自問一下:「我想要如何度過這一生?」





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