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這樣喝就會瘦!1天3杯超神效咖啡瘦身法

這樣喝就會瘦!1天3杯超神效咖啡瘦身法

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訂購需時10-14天
9789863316701
小田原雅人/監修
蘇暐婷
台灣東販
2015年2月28日
80.00  元
HK$ 72  






ISBN:9789863316701
  • 規格:平裝 / 68頁 / 18.2 x 25.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 醫療保健 > 養生法 > 減重












    被視為健康大敵的咖啡竟然可以幫助減肥!?

    一天喝3杯,還可以抵抗某些疾病!?





    2? 何謂咖啡瘦身法?



    1章

    咖啡瘦身法? 血糖值下降!




    8? 喝咖啡能抑制飯後血糖上升,降低3成糖尿病發病率

    東京醫科大學主任教授? 小田原雅人



    12? 綠原酸濃度愈高,愈能穩定飯後血糖上升值

    農學博士? 岩井和也



    14? 靠咖啡降血糖!實例介紹



    16? 咖啡瘦身法? 基本的飲用方法



    2章

    咖啡瘦身法? 變瘦了!體驗記




    20? 答應教練「運動前30分鐘喝咖啡」,1年瘦了48公斤

    藝人 ???小姐



    24? 啦啦隊常穿露肚裝,為了維持身材,練習前一定喝咖啡

    前職業拉拉隊員? 小池?未小姐



    26? 用加味咖啡取代甜點,1個夏天成功減重5公斤!

    家庭主婦 ? 万由子小姐



    29? 加味咖啡不添加砂糖,即可享受甘甜芳香

    咖啡名家? 市村重則先生



    30? 喝含有豐富綠原酸的咖啡,能燃燒1.3倍的脂肪,縮減腹部脂肪面積

    花王Healthya Coffee? 實驗結果



    3章

    咖啡瘦身法? 變瘦了!的原理




    34? 「咖啡因+1小時後運動」是對抗代謝症候群的最強組合,可使內臟脂肪開始有效燃燒

    東京慈??醫科大學客座教授? 鈴木政登



    38? 咖啡的「綠原酸」是多酚的一種,驚豔的抗氧化力令人難以忽視

    農學博士? 福島洋一



    40? 咖啡的綠原酸能抑制人體吸收防脂肪與糖分,達到預防代謝症候群的功效

    UCC上島咖啡R&D中心負責人? 中桐理



    42? 咖啡+香料也能改善體質!



    43? 走一趟咖啡博物館



    44? 咖啡綠原酸能促進脂肪燃燒的胞器「粒線體」作用,讓脂肪順暢燃燒

    花王株式會社品牌經理? 小出敏治



    46? 商品介紹



    48? 超商咖啡評比報告



    4章

    咖啡研究最前線




    54? 營養食品研究的第一把交椅蒲原聖可醫師的WORLD COFFEE最新資訊

    醫學博士? 蒲原聖可



    62? 咖啡的綠原酸能抑制黑色素生成,讓黑斑不易形成!?

    神戶大學名譽教授 市橋正光



    64? 咖啡瘦身法? 咖啡知識Q&A









      何謂咖啡瘦身法?

      咖啡瘦身法就是借助「綠原酸」

      來控制體重的的減肥方法。

      那什麼是綠原酸呢?

      綠原酸

      是在咖啡豆的成分中占了10%左右的化合物,

      共有十幾種。

      在當今世上,

      對於咖啡的研究日新月異。

      科學家發現綠原酸可抑制血糖上升,

      阻礙脂肪與糖分的吸收,

      達到持續燃燒脂肪的功效。

      可以幫助我們

      打造容易變瘦的體質。

      1天喝3杯美味的咖啡,

      就能讓體內的綠原酸

      充分盡情地活躍,

      快來試試這種聰明的瘦身法吧!





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