本書不同於一般談莊子的作品，它把莊子智慧放在今天世界的平台上，闡釋它啟發心靈、情感和意向的價值與應用。莊子論說宇宙人生的「心」和「心遊」，而作者的專長是心理學，所以行文以心理學作基礎，闡述人性和心智潛能，以及怎樣在心遊中知達生命的幸福圓滿。