導讀
從分割的知識轉向整合認知
我們需要培養下一代能夠觀察自我內心世界，關懷他人，關心身處的系統，以系統觀思考身存的環境。過去的教育裡，在認知領域太過於強調分析能力，卻忽略了綜合能力，以致於學生對學習的內容產生疏離，見樹不見林，忘卻學習的目標以及樂趣；在情感領域裡，則完全忽略社交情緒的學習，許多人產生情緒行為問題，沒有能力解決，阻礙個人的發展。
自我覺察、自我管理、同理心、社交技能和良好的抉擇力，是社交與情緒學習的五項技能，這些技能是在當今社會成功的關鍵，它們是可以習得的，也應該在學校裡被教導。有些技能甚至是先天智能的發展目標，但是，當代的制式教育強調分割的知識、分割的學科，阻礙了先天智能的發展。當代教育於認知領域應該強調綜合與分析並行，並應該整合認知處理、社交與情緒學習，面對自我、他人以及社會的議題。透過當代對於注意力裡執行運作功能的了解，我們有機會可以訓練下一代察覺自我內世界、管理自我的情緒，同理他人，並以系統觀思考身存世界所面臨的問題。
注意力的掌握與運用
注意力管理訓練的關鍵點，在於個人對於注意力（attention）的掌握與運用。認知神經科家將注意力視為是一個資源分配系統，掌管一個人認知資源的分配狀況。注意力的管理不止影響注意力，也影響記憶力與其他認知能力，當然也就影響學習。如果一個人能恰當地分配認知支援，就能在混雜的情境裡，找到固定的模式，並加以處理（選擇注意力），不會受到不重要事情的干擾；能夠持續地觀察某項固定模式是否出現（持續性注意力），不會過於衝動的判斷規則出現，或是忽略了出現的規則；能夠恰當地分配認知資源，同時處理不同的事情（分配性注意力），針對資源需求量大的事情，能夠分配比較多的認知資源，不會本末倒置，以致於無法完成工作。
注意力的管理，比較重要且新的概念是執行運作功能（executive function）的學習。執行運作功能包括訊息更新、抑制、注意力移轉。陸陸續續已經有許多研究發現，執行運作功能可以預測一個學齡前幼兒將來在校的學業成就與第二語言學習間有密切關係，也發現執行運作功能是可以被訓練的；更重要的是，數位化的執行運作功能的訓練（是的，就像是在玩電玩，但不是任何的電玩，是經過精心設計的認知訓練電玩）有可能遷移到日常生活的運作中。
從研究成果到生活落實
身為研究者，讀到這些研究進展的確讓人很興奮，但我們會比較小心看待這些新的發現。首先，任何的發現必須能夠重複驗證（replicate）。關於人的研究裡，些微條件的改變都可能影響效果，如果不同的研究團隊，透過一樣的操作程序，都能夠發現一樣的效果，那麼這樣的訓練才可信。次之，效果量有多大？研究成果很容易受到一般人不關心的因素影響統計的考驗力，一個研究團隊宣稱某訓練有效，您應該問的問題是效果有多大？假設必須花費很大的物質以及心理資源才能得到些微的效果，付出跟獲得之間是否平衡，則是當事人必須判斷的。最後，訓練的效果是否能夠遷移到其他情境，這一點，至為關鍵。多數研究裡，宣稱成功的訓練都是在實驗室裡檢驗某項認知實驗的效果是否增進，以此作為訓練是否成功的依據，但對於老師以及家長而言，能夠看到日常生活裡認知行為的改變，可能才是最為重要的。
能夠將基礎研究進行轉化，講解或撰寫成為一般人能夠了解的內容，並不容易；說明的內容能夠吸引讀者投入執行，更是令人佩服。本書的兩個作者，都是全球知名的研究者、作家，對於全球、臺灣的影響，不可言喻。兩人能夠合作，將社交與情緒學習，以及系統觀的學習與演化概念進行整合，自然是重要的創見，但如同本書在第五章所強調的，執行面，才是最重要的。相信這一本書對於教育工作者、家長、企業主、個人，都能夠產生深遠的影響。
李俊仁
本文作者現任國家教育院測驗及評量研究中心主任、國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系副教授，
研究專長為閱讀障礙、閱讀發展、認知神經科學。
