16 堅固實在又耐用

特輯1 北歐設計大全



22 沿著挪威海岸一路前進

特輯2 尋訪峽灣絕美景致



28 星空的魔幻大秀

特輯3 遇見，極光



38 濃縮北方大地的滋味！

特輯4 北歐美食，開動了！



42 把北歐的味道帶回家！

特輯5 前進超級市場買伴手禮



小特輯

自行車遊哥本哈根指南……………………………89

水上巴士來看不一樣的哥本哈根…………………95

樂高樂園Legoland…………………………………130

布里根Bryggen………………………………………228

卑爾根高速列車Bergen Express……………………236

峽灣漫遊Fjord………………………………………238

弗拉姆Flam…………………………………………242

峽灣飯店……………………………………………252

北角Nordkapp………………………………………284

舊城區輕鬆逛………………………………………332

水晶王國……………………………………………385

到阿比斯庫的國王小徑健行………………………415

探訪《海鷗食堂》的外景拍攝地…………………458

閒逛塔林舊城區……………………………………468

How To三溫暖！……………………………………470

到耶誕老人村找耶誕老人…………………………520



基本資訊

如何使用地球步方…………………10



47丹麥Denmark

丹麥入門…………………48

丹麥基本資訊…………………51

哥本哈根Copenhagen…………………59

前往哥本哈根…………………64

哥本哈根市區交通…………………67

漫遊哥本哈根…………………70

哥本哈根遊客中心…………………71

哥本哈根分區資訊…………………72

哥本哈根1日暢遊計畫…………………74

主要景點…………………76

郊區小旅行…………………91

腓特烈堡Frederiksborg Slot�路易西安那現代美術館Louisiana Museum for Moderne Kunst�腓特烈宮殿Fredensborg Slot�德拉厄Dragor�奧德羅普格園林博物館Ordrupgaard�巴肯遊樂園Dyrehavsbakken�貝勒維海灘Bellevue Strand

哥本哈根住宿…………………96

哥本哈根餐廳…………………103

哥本哈根購物…………………110

哥本哈根夜生活…………………117

哥本哈根文化娛樂…………………118

赫爾辛格Helsingor…………………119

羅斯基勒Roskilde…………………121

歐登塞Odense…………………123

伊格斯考夫堡Egeskov Slot�卡爾尼爾森兒時住所Carl Nielsens Barndomshjem

歐胡斯Arhus…………………132

希爾克堡Silkeborg�維堡Viborg�蘭納斯Randers

里貝Ribe…………………140

埃貝爾托夫特Ebeltoft…………………143

奧爾堡Aalborg…………………145

維京古墓遺跡Lindholm Hoje

腓特烈港Frederikshavn…………………151

史凱恩Skagen…………………153

博恩霍爾姆島Bornholm…………………156

丹麥歷史…………………158

開口說丹麥語…………………160

讀者報好康…………………162



163挪威Norway

挪威入門…………………164

挪威基本資訊…………………167

奧斯陸Oslo…………………175

前往奧斯陸…………………180

奧斯陸市區交通…………………183

漫遊奧斯陸…………………186

奧斯陸遊客中心…………………187

奧斯陸分區資訊…………………188

奧斯陸1日暢遊計畫…………………190

主要景點…………………192

郊區小旅行…………………202

哈德蘭玻璃工廠Hadeland Glassverk�哈馬爾Hamar�里耳哈默Lillehammer

奧斯陸住宿…………………203

奧斯陸餐廳…………………210

奧斯陸購物…………………216

奧斯陸夜生活…………………220

奧斯陸文化娛樂…………………221

卑爾根Bergen…………………226

佛斯Voss…………………254

蓋倫格Geiranger…………………256

克里斯蒂安桑Kristiansand…………………258

史塔萬格Stavanger…………………260

奧勒松Alesund…………………263

特倫汗Trondheim…………………266

博多Bodo…………………269

納爾維克Narvik…………………271

羅浮敦群島Lofoten…………………273

斯沃爾維爾Svolvar…………………274

卡貝爾沃格Kabelvag…………………275

漢寧斯菲爾Henningsvar…………………275

柏格Borg…………………276

蘭可尼斯Leknes…………………276

納斯峽灣Nusfjord…………………276

雷訥Reine…………………277

奧A…………………277

特羅姆瑟Tromso…………………278

霍寧斯沃格Honningsvag…………………286

阿爾塔Alta…………………288

卡拉紹克Karasjok…………………290

希爾克內斯Kirkenes…………………292

Grense Jakobsselv村落Grense Jakobsselv

挪威歷史…………………294

開口說挪威語…………………296

讀者報好康…………………298



出發前必讀！旅行急難與安全對策…………………564



299瑞典Sweden

瑞典入門…………………300

瑞典基本資訊…………………303

斯德哥爾摩Stockholm…………………311

前往斯德哥爾摩…………………318

斯德哥爾摩市區交通…………………322

漫遊斯德哥爾摩…………………324

斯德哥爾摩遊客中心…………………325

斯德哥爾摩分區資訊…………………326

斯德哥爾摩1日暢遊計畫…………………328

主要景點…………………330

郊區小旅行…………………344

Gustavsbergs工廠Gustavsbergs�法克斯爾摩島Vaxholm�西格圖納Sigtuna�斯庫克洛斯特城堡Skokloster Slott�瑪麗費萊德&格利普霍姆城堡Mariefred & Gripsholm Slott�特魯薩Trosa

斯德哥爾摩住宿…………………347

斯德哥爾摩餐廳…………………355

斯德哥爾摩購物…………………361

斯德哥爾摩夜生活…………………367

斯德哥爾摩文化娛樂…………………368

烏普薩拉Uppsala…………………369

老烏普薩拉Gamla Uppsala�雷納Lenna

達拉那省Dalarna…………………373

摩拉Mora…………………373

瑞特維克Rattvik…………………376

法倫Falun…………………376

萊克桑德Leksand…………………377

泰爾貝里Tallberg…………………378

約德堡Goteborg…………………379

韋克舍Vaxjo…………………386

卡爾馬Kalmar…………………388

馬爾默Malmo…………………392

赫爾辛堡Helsingborg…………………396

隆德Lund…………………398

厄蘭島Oland…………………401

哥特蘭島Gotland…………………403

基努那Kiruna…………………407

尤卡斯耶爾維Jukkasjarvi

耶利瓦勒Gallivare…………………410

呂勒奧Lulea…………………412

瑞典歷史…………………418

開口說瑞典語…………………420

讀者報好康…………………422



423芬蘭Finland

芬蘭入門…………………424

芬蘭基本資訊…………………427

赫爾辛基Helsinki…………………435

前往赫爾辛基…………………440

赫爾辛基市區交通…………………442

漫遊赫爾辛基…………………446

赫爾辛基遊客中心…………………447

赫爾辛基分區資訊…………………448

赫爾辛基1日暢遊計畫…………………450

主要景點…………………452

郊區小旅行…………………465

努克西奧國家公園Nuuksio National Park�奧塔尼梅Otaniemi�艾諾拉Ainola�波爾沃Porvoo�Fiskars藝術村Fiskars

赫爾辛基住宿…………………471

赫爾辛基餐廳…………………477

赫爾辛基購物…………………483

赫爾辛基夜生活…………………489

赫爾辛基文化娛樂…………………490

坦佩雷Tampere…………………491

海門林納Hameenlinna…………………496

奧蘭科Aulanko�Iittala玻璃工藝中心Iittala Glass Center

土庫Turku…………………498

勞馬古城區Old Rauma

南塔麗Naantali…………………502

約瓦斯其拉Jyvaskyla…………………506

奧蘭群島Aland…………………508

薩翁林納Savonlinna…………………511

約恩蘇Joensuu…………………513

科利國家公園Koli National Park

羅凡尼米Rovaniemi…………………515

拉努亞動物園Ranua Zoo

薩利色爾卡Saariselka…………………522

伊納里Inari�坦卡瓦拉金礦村Tankavaara

芬蘭歷史…………………536

開口說芬蘭語…………………528

讀者報好康…………………530



531旅行準備與技巧

旅行季節與氣候…………………532

旅行計畫…………………534

如何前往北歐…………………536

北歐四國的交通…………………540

旅行準備…………………548

出國與回國…………………551

飯店小常識…………………554

國際電話…………………556

在北歐上網…………………557

旅行預算與匯兌…………………558

旅行攜帶物品…………………560

收集旅行情報…………………562

旅行急難與安全對策…………………564

索引INDEX…………………566



Column



北歐的世界遺產…………………44

丹麥人過耶誕節…………………56

拜訪安徒生之都…………………85

克里斯欽自由城Christiania…………………88

全球耶誕老人總集合！…………………94

認識環保「綠鑰匙」標章…………………99

來拜訪室內市集吧…………………105

來跳蚤市場找伴手禮…………………116

童話之王安徒生…………………129

偉大的作曲家•葛利格…………………171

維京人…………………185

來欣賞挪威設計的博物館…………………193

奧斯陸的美食景點…………………215

深入孟克的世界…………………222

搭乘渡輪暢遊索格納峽灣…………………227

來去傳統漁屋住一晚！…………………276

瑞典人過耶誕節…………………308

地下鐵車站裡的公共藝術…………………338

坐上熱氣球來趟空中散步…………………342

斯德哥爾摩群島之旅…………………343

斯德哥爾摩的古董街…………………365

美麗的北歐摩登設計圖書館…………………366

瑞典的象徵 木雕小木馬…………………375

在約塔運河上的優雅船旅…………………381

跨越國境的大橋…………………394

鐵礦之城 基努那…………………408

奔馳北國的鐵路…………………414

芬蘭人過耶誕節…………………432

創造嚕嚕米的女作家…………………445

不懂《Kalevala》就難以明瞭芬蘭文化…………………453

諾基亞工廠藝術中心卡培利…………………457

芬蘭建築大師阿瓦奧圖Alvar Aalto…………………464

來赫爾辛基的公共浴場體驗桑拿浴…………………473

赫爾辛基的市場探險…………………485

體驗千湖之國的湖泊之旅…………………493

芬蘭最盛大的土庫音樂節…………………500

羅凡尼米的戶外挑戰…………………519

可以看到極光的旅館…………………523

投入刺激的大自然活動…………………524

1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。



　　背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。