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對自己好一點:不要為難自己的44種「心態度」

對自己好一點:不要為難自己的44種「心態度」

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9789866299377
秋本和夫
意象文化
2015年5月01日
87.00  元
HK$ 73.95
省下 $13.05
 
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ISBN:9789866299377
  • 叢書系列:Success
  • 規格:平裝 / 215頁 / 25k正
    Success


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文

















      想對自己「好」一點,就要對自己「壞」一點

      如果想對自己好一點,就不要讓自己去為難自己

      不要想對別人好一點,而委屈自己,因為別人或許根本沒把你對他的好,放在心上。

      不要想對別人好一點,而為難自己,因為你對別人的好,別人也許根本不屑一顧。

      因此,如果想對自己好一點,就不要做犧牲自己的快樂來取悅別人的蠢事……




      有位勵志暢銷作家曾經寫道:「當別人對你不好的時候,你更要對自己好一點,因為,如果連你都不對自己好一點,可能就真的找不到對你好的人。」



      然而,如果想對自己好一點,就要讓自己樂觀一點,如果想讓自己樂觀一點,就要讓自己看開一點。



      本書《對自己好一點》就是一本想提醒讀者,人生短短幾十年,當你有機會對自己好一點時,就要對自己好一點,千萬不要讓自己活得太累,或是做出讓自己為難自己的蠢事。



      【對自己好一點】?「心」態度:

      想對自己好一點:就不要那麼在乎快樂的結果

      想對自己好一點:就自己決定想要什麼人生

      想對自己好一點:就不要處處去跟別人比較

      想對自己好一點:就只要去想自己還擁有什麼

      想對自己好一點:就不要認為可以找到「更好的」



    本書特色?? ??? ??? ?



      一、本書以四十四篇言簡意賅的「心故事」,搭配可愛的「快樂兔」串場,引申出四十四種不要為難自己的「心態度」,以及四十四個要對自己好一點的「心方法」,明確地告訴讀者,如果想對自己好一點,就不要把自己是否快樂的權利交到別人的手上,因為,「快樂」才是讓我們人生真正能夠幸福的正能量。



      二、本書每篇故事的最後,都會告訴讀者,如果想對自己好一點,就必須做到什麼事,或是必須具備什麼態度,可以說是一本心靈療癒的勵智工具書。



      三、本書共用八十八幅精美的懶人圖解,讓讀者可以在最短時間之內,了解如何對自己好一點的「心態度」。





    【作者序】:想對自己好一點,就讓自己看開一點

    有位哲人曾經寫道:「凡事站遠一點看,一切的煩惱都將微不足道。」的確,不論面對任何問題,如果你站得夠遠的話,即便是聖母峰,看起來也不過是一粒塵埃,因此,當我們面對逆境時,如果不想困在逆境當中,就要學會「站遠一點看」……



    Volume1

    想對自己好一點:就不要那麼在乎快樂的結果

    煩惱或源於恐懼,或源於無益的毫無節制的慾望。然而,倘若一個人能克制慾望,他便為自己贏得別人無法獲得的快樂,因此,如果想對自己好一點,就必須學會克制慾望,不要讓自己成為慾望的奴隸。

    1. 只要懂得知足,即使是粗茶淡飯也是山珍海味

    2. 只要心靈自由自在,就算沒錢也可以過得很快樂

    3. 不要太在乎得失,你就不會傷心難過

    4. 追求心靈上的富有,你就不會被金錢所困擾

    5. 只要懂得知足,就不會被慾望牽著鼻子走

    6. 只要不遇到便宜就佔,就不會做出得不償失的蠢事

    7. 當你知道金錢買不到時間,才會好好的善用你的每一天

    8. 如果你在乎快樂的過程,就不會那麼在乎快樂的結果

    9. 不要為了成功而成功,就能擁有一種有錢買不到的快樂



    Volume2

    想對自己好一點:就自己決定想要什麼人生

    「沒有風浪,就不能突顯船帆的作用;沒有曲折,更無法品味人生的樂趣。」

    生活環境不同,造就出的人生就不同,因此,想要什麼樣的人生,完全取決於我們想生長在安逸或是充滿挑戰的環境。

    10. 用正面心態面對不順,才能擁有美好的前景

    11. 想把事情做到最好,就必須經過一番磨練

    12. 想要什麼樣的人生,決定權掌握在自己的手裏

    13. 不要讓別人的心情,影響自己準備做的事情

    14. 面對讓你動怒的事,與其生氣,不如一笑置之

    15. 指出別人錯誤時,必須用婉轉的語氣提出

    16. 維護彼此的尊嚴,是最聰明的生存智慧

    17. 處於人生低谷時,要相信陰霾終會散盡,快樂必會降臨

    18. 只要不放棄希望,就算只剩下一隻腿也能重新站起來



    Volume3

    想對自己好一點:就不要處處去跟別人比較

    享受自己的生活,不要與別人比較,真正領悟和學會了不比較,生活中會減少許多無謂的煩惱,如果只會盲目的和人比較,就會失去許多本該屬於自己的快樂。

    19. 堅持一直走下去,最終一定會柳暗花明

    20. 如果能夠確立目標,在哪裡跌倒,就能在哪裡爬起來

    21. 只有走過泥濘的人,才會看見生命的彩虹

    22. 沒人喜歡聽「實話」,在不該說「實話」的時候,千萬不要說

    23. 只有腳踏實地的人,才不會整天只會做「表面功夫」

    24. 包容別人的錯誤,把「認錯」當成人際之間的潤滑劑

    25. 只要內心保持平靜,你就不會覺得世界太吵了

    26. 不要處處跟別人比較,就不會扼殺自己原本的快樂

    27. 人生總要經過很多磨難,只要走過去,才可能看到平坦道路



    Volume4

    想對自己好一點:就只要去想自己還擁有什麼

    巴爾扎克曾說:「在人生的大風大浪中,我們常常會學船長在狂風暴雨之下,把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。」

    不論遭遇到什麼樣的逆境,只要懂得放下心中的包袱,我們就可以輕鬆的向前走,快樂的過幸福生活。

    28. 只要專注的做一件事,就可以獲得想要的成功

    29. 做人不要過度貪婪,才不會讓自己付出慘痛的代價

    30. 最好的選擇,往往是自己最不想做的選

    31. 為自己畫一條底線,才會知道凡事需要量力而為

    32. 用豁達態度面對一切,不論是什麼結果都會是最好的

    33. 只要想自己還擁有了什麼,就不會去想自己失去了什麼

    34. 年輕時懂得努力,年老時才不會後悔莫及

    35. 想要實現人生目標,你就必須學會忍受挫折

    36. 讓痛苦者痛快大哭一場,要比千言萬語的激勵安慰更有效



    Volume5

    想對自己好一點:就不要認為可以找到「更好的」

    知足常樂,拋棄貪婪,在回首往事時,才不會有遺憾,千萬不要以為「下一個」一定會比現在「這一個」好,才不會讓自己後悔莫及。

    37. 對人生有了熱忱,就可以完成別人完成不了的事

    38. 改變命運之前,先改變自己的心態

    39. 凡事過於貪心的人,最終會自食其

    40. 別認為可以找到「更好的」,才不會跟「更好的」擦肩而

    41. 跟別人分享自己的快樂,你會比別人更加快樂

    42. 把快樂看得簡單一點,就不會絞盡腦汁去尋找快樂

    43. 快樂不是病,樂起來會讓人長命百歲

    44. 用善良的心對待別人,就可以獲得你想要擁有的一切






    作者序



    想對自己好一點,就讓自己看開一點




      有位哲人曾經寫道:「凡事站遠一點看,一切的煩惱都將微不足道。」的確,不論面對任何問題,如果你站得夠遠的話,即便是聖母峰,看起來也不過是一粒塵埃,因此,當我們面對逆境時,如果不想困在逆境當中,就要學會「站遠一點看」……



      數年前,怡潔那個曾經發誓愛她一生一世的老公背叛了她,無論她如何乞求,老公仍舊堅持要離婚,沒有絲毫的留戀,讓她陷入痛苦的深淵,無法自拔。



      為了讓怡潔早日擺脫離婚的傷痛,爸爸帶著她回到山區老家,隔天一大早,帶她爬上老家後面並不陡峭的山頂,然後,笑著對她問道:「小潔,妳往山下看看,可以看到我們家的房子嗎?」



      怡潔往山下看了一眼後,搖了搖頭,因為,在她的視野裏,隱約可以從樹蔭裏看到村落,至於自家的房子根本看不到。



      「那妳能看到我們家房子前面的那幾棵芒果樹嗎?」爸爸繼續問道。



      怡潔繼續搖頭,她心想連房子都看不到了,怎麼可能看得到芒果樹呢?



      「那妳能看到芒果樹上的芒果嗎?」爸爸又問道。



      正當怡潔對爸爸為何會一再問她一些根本看不到的東西,感到大惑不解時,只見爸爸接著繼續說道:「我們山下的房子,一出門就能看到幾棵高大的芒果樹,一抬頭就能看到芒果樹上的芒果,而現在我們站在山頂,別說芒果,就連村子都很難看得到……其原因就是我們跟上述這些標的的距離拉遠了。」



      怡潔雖然同意爸爸的觀點,但是她不明白爸爸為什麼要跟她講這些?



      這時候,爸爸的話鋒一轉,緩緩的對怡潔說道:「妳的前夫對妳來說,其實就像芒果樹上的芒果,妳整天站在樹下,一抬頭就能看到他,如果妳站遠一些再看的話,妳的眼睛裏哪裡還有他啊!人的一生是很漫長的,很多人都只是人生路上的一個旅伴,有沒有他,都要繼續趕路,沒必要把所有時間和精力花費在一個短暫的旅伴身上;我不知道妳是否記得,妳曾在高中時,因為失戀生過一場大病,但是妳現在還記得當時讓妳失戀的那個男孩的模樣嗎?」



      怡潔沉默了很久,父親心疼的對她說道:「其實,他只是妳生命中的一個過客,妳卻將他當成了人生的全部……一個人想讓自己真正幸福和快樂,就要學會凡事都要站遠一點看,這樣一切的煩惱都將微不足道!」



      如何站遠一點,去看自己所面對的困境,是每個人一生中最重要的一門功課,也就是我們必須學習用樂觀一點、看開一點的心態,去面對可能讓自己痛不欲生的困境,而這也是「對自己好一點」必備的人生態度。



      有位勵志暢銷書作家曾經在他的書上寫道:「當別人對你不好的時候,你更要對自己好一點,因為,如果連你都不對自己好一點,可能就真的找不到對你好的人了。」



      本書就是想提醒讀者,人生短短幾十年,當你有機會對自己好一點的時候,就要對自己好一點,千萬不要讓自己活得太累,或是做出讓自己為難自己的蠢事。



      書中四十四篇言簡意賅的「心故事」,搭配八十八幅精美的懶人圖解,所引申出四十四種不要為難自己的「心態度」,以及四十四個要對自己好一點的「心方法」,在在都是想告訴我們,如果想對自己好一點,最重要的就是不要把自己是否快樂的權利交到別人的手上,因為「快樂」才是真正能讓我們人生幸福的正能量。





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