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人生難得一忘,放下就自在:減輕心靈負擔,活出淡定人生

人生難得一忘,放下就自在:減輕心靈負擔,活出淡定人生

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9789866008979
蔣譜成
曼尼文化
2015年5月05日
73.00  元
HK$ 62.05  






ISBN:9789866008979
  • 叢書系列:生存智慧
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正
    生存智慧


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文











      人生難得在一忘,該忘記時,選擇忘記,可以減輕心靈負擔,做個自在人。那些放不下、想不開、邁不開腳步的人,往往是不能忘、不願忘的人,他們選擇把那些痛苦的事往心頭放,讓這些執念變成心頭重擔,讓這些過不去的事情,變成自己過不去的心情,並且日復一日折磨著自己,也日復一日地耗損著自己承受苦難的能力。說到底,是他們自己選擇讓自己活在地獄中,不讓自己幸福。



      為了讓自己能活得幸福一點、快樂一點,也淡定一點,這本書,精選了許多極富禪理又感人的故事,加上作者極富哲理的文字闡釋,期待能讓讀者在閱讀的過程中,感悟到「有時候,執著是一種負擔,放棄是一種解脫」的道理;並且,學會放下的智慧,能忘就忘、能捨就捨,不將一些執念與不愉快的過往放在心裡,以致讓自己活得太累、太痛苦。人生的旅程,若能邊走邊釋放心靈重擔,腳步就能越走越輕快,也能讓自己的人生越活越淡定、越活越輕鬆自在。





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    1. 讓心在安靜中,不慌不忙地堅強:用淡定的智慧去破解生活難題
    2. 幸福自己找,煩惱自己拋:用禪的智慧認真過好每一天
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