庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
那一天,我放手愛自己:從墮落辣妹到靈性小天后的生命翻轉奇蹟

那一天,我放手愛自己:從墮落辣妹到靈性小天后的生命翻轉奇蹟

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789865623128
嘉柏麗.伯恩斯坦
周群英
橡實文化
2015年5月14日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789865623128
  • 叢書系列:藍光
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    藍光


  • 心理勵志 > 天賦/潛能開發












    唯有從靈魂最暗的深處,才能激發出最耀眼的光!

    一個跟你我一樣脆弱的人,

    一趟穿越恐懼、癒合自己的真實旅程





    【推薦序】 在自己身上下功夫? 林千鈴

    【推薦序】 撞見一股讓人生改頭換面的力量? 瑪莉安•威廉森

    【作者序】 我如何變成一個「靈性迷」



    第一部 恐懼的歧途

    1 一個極度渴求父親關注的小女孩

    2 令人轉身想逃的中學霸凌陰影

    3 轉向填補內心空洞的親密關係

    4 紐約夜店女王的真情告白



    第二部 生命的答覆

    5 從參加戒斷團體到決心寬恕自己

    6 跳脫內疚的迴圈,迎向療癒關係

    7 準備好面對自己最大的恐懼

    8 前往巴西,接受「上帝的約翰」療癒



    第三部 幸福的奇蹟

    9 靈性成為了我的親密夥伴

    10 修復舊關係的新開始

    11 接受快樂是此生唯一任務

    12 當一個帶給人幸福的奇蹟志工

    致謝






    推薦序1



    在自己身上下功夫




      有一種新的修道生活,既不在教堂,也不在廟會,哪裡也不需去,什麼也不用做,就在自己心上按下一個改變的按鈕。不需要任何外在的信仰膜拜,只從自己身上下功夫,從心靈下手----改變選擇,放下恐懼選擇愛。



      我們常常用生命「旅程」,來形容這人生短暫的歲月。旅程,必然是從原處出發,有開始、有過程,也有終點。但是不管離家多遠,或遲或早,每一個人都會走上回家的路,返抵原鄉。說穿了,這人生只不過是一場自己設計的恐懼遊戲。恐懼就是小我,它所延伸的種種信念體系,控制我們所有人的每一根神經。恐懼是這個肉體生命最大的特徵。



      人要清醒,首先就是要認清恐懼,它化作種種面貌,從金錢追求,名位沈迷、行為偏差、愛情幻滅,自我價值低落,人際關係破敗,對人事的憂慮憂傷、對孤單被遺棄的排斥等等---恐懼無情的宰制著我們每個人的靈魂。



      本書作者嘉柏麗花了很多篇幅描述恐懼如何透過毒品與夜店的沉溺,吞噬她年輕的生命與靈魂。但是她幾經掙扎,載浮載沉,終於洞悉命運就是選擇的結果,自性本圓滿,只要不讓恐懼來干擾。二十世紀出現的一本奇書──《奇蹟課程》教會她在小我與靈性之間,重新做選擇。



      《奇蹟課程》不是一種宗教,而是一套自修的課程.它只是把你的心導向正見,學習移走妨礙平安的障礙—恐懼。嘉柏麗不過是臣服的接受相信了奇蹟的真理,《奇蹟課程》說:你不是一具身體,你是靈性,人以意志創造自己的生命面貌,意志具有實現願望的一切能力.只要你願意,甚至可以擺脫身體的控制,體驗到自身的內在力量,而且你想要什麼,就會相信什麼,意志創出自己的人生。



      《奇蹟課程》說我們的職責只是繼續正視所有的障礙,看清它的底細,不再被掌控操弄。嘉柏麗願意接受所有的問題來自自己,等於揭開一切謎題,找回創造的源頭,透過《奇蹟課程》的操練,她一步一步被領回心靈的原鄉。



      作者以「像烈火般想要改變的強烈欲望」,來形容自己,她發奮努力洗滌清理心中的恐懼,深刻體驗傾聽到內在的指引。她領悟到:「回到真理,知道所需要的一切愛與安全感都在自己身上,不再向外尋覓。」她也相信要恢復到正面愛的狀態,是一個漫長歷程,需要一刻接一刻?一課接一課的練習再練習,直到小我恐懼思維模式完全被消除,當面對衝突的時候,便會本能性的選擇聖靈選擇愛,也就是時時處在所謂的正見心境。



      也許人們接受奇蹟的觀念想法,但是未經訓練的心沒有紀律,情境一來就會失控陷落。小我批判評斷的念頭與生俱來,知道不等於做到,也不等於明白,必須透過操練,訓練心的力量,讓心有紀律,不會隨意耗執在自憐自傷的情感中。奇蹟裡明白說:沒有經過訓練的心,一無所用。



      要改變需要極大的警覺,下大決心像訓練任何才藝技能一樣,經歷過長期的修正和努力,才能到達。心靈的練習,甚至除了時間、心力,還更需要一份謙卑的自我省察和體悟。



      作者嘉柏麗也一再反覆強調,原來人的整個生命都在繞著無常喜怒的情緒兜轉,一生所有的累累傷痕,其實都是被自己所傷。不止奇蹟說「評判,對你是一種囚禁」,莊子也有同樣的論點「不以好惡內傷其身」。原來傷我們的,是自己的評斷好惡,如果沒有評斷也不分好壞,情緒即也不會隨著無常的毀譽起落上下。



      《奇蹟課程》每一天一課的練習,是練習讓自己的心更強壯、更完整,不被任何外來的干擾所擾。更精確地說,不過是學會不被自己的恐懼情緒所傷,不再白耗自身的能量,將生命的創造主權與力量尋回來。透過本書嘉柏麗做了最好的見證、最有力的提醒,而你我,亦當如是。



    文�蘇荷美學教育創辦人 林千鈴




    其 他 著 作