前言有何種心態，就有何種未來�3



第一章成就卓越人生－

贏得事業成功的積極心態�13

企圖心是成功的前提�15

盡力而為還不夠�21

為了自己而工作�27

成功需要一點耐心�32

有一顆頑強的心�38

善於借助他人的力量�45

創造性地完成任務�52

聚焦你的能量�59

我可以創造機會�64

一切責任再我�72

張揚自己的特長�77

始終保持熱忱�82

重視每一個細節�87



第二章經營幸福人生－

美滿婚姻的積極心態�95

發現愛人的優點�98

尊重你的愛人�105

不要在家裡「講道理」�113

說出你想要的�119

寬容是愛的精髓�127

不要把煩惱帶回家�133

培養良好的愛情氛圍�139

夫妻間需要「愛屋及烏」�146



第三章健康從「心」開始－

快樂養生的積極心態�151

快樂使人健康�154

掃除自我負面情緒�159

享受今天的生活�163

在疲勞之前休息�170

性格開朗的人更長壽�178

不要懷疑你的健康�183

笑是百藥之長�190



第四章寫在最後的話－

給積極心態者的忠告�197

積極不是頭腦發熱�199

積極不是做白日夢�205

積極不是弄虛作假�211

積極不是固執己見�216

積極不能違背規則�223

積極不能違背正義�231