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真高興我有了點年紀:讓你比年輕時更快樂的生活提議

真高興我有了點年紀:讓你比年輕時更快樂的生活提議

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9789866037511
佐藤愛子
鄭舜瓏
大是文化
2012年9月26日
87.00  元
HK$ 73.95
省下 $13.05
 
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ISBN:9789866037511
  • 叢書系列:EASY
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    EASY


  • >











      夫婦要吵架,但要像煙火般浪漫,有益身心
      有深交的摯友,因為彼此常能呼應各自愚蠢的一面
      多洗碗做家事,這是釀造幸福的身心靈療癒……


      關於年紀,別再看統計,你該聽聽活的智慧。
      「為什麼你能過得比年輕時更快樂」?
      讀賣新聞形容為日本「奇女子」的作者佐藤愛子的答案,
      讓50萬讀者笑著,連連點頭。


      日本直木賞作家佐藤愛子說,從感覺自己「要老不老」開始,很多人以為自己不可能比年輕時更快樂,於是沉緬於年少輕狂的點點滴滴。其實,有了點年紀並非享受人生的障礙,反而是開心過日子的原因──只要你懂得如何過生活。


      那麼,怎樣的生活會讓你「真高興有了點年紀」?
     
      佐藤愛子從年輕就正視現實、率性做自己,即使兩度離婚,扛下丈夫3,400萬日圓的債務,但她始終積極生活,成為著作超過130本的超人氣作家。


      對於怎樣享受人生下半場,已衝破無數風浪,九十歲仍生氣勃勃的佐藤愛子,以幽默率真的筆觸,娓娓道出她的親身體驗、心境變化,向我們示範,如何過得比年輕時更快樂:

      ◎我的養生祕方是暢快生活,還有……
      有些人過分在意血壓、膽固醇和卡路里,小病痛就去找醫生。佐藤愛子認為,這不是養生之道,「快吃、快睡,快便」就是養生之道——但是她做不到這三點。她至今九十高齡還是精神奕奕,演講寫作不斷,原因之一是她「快怒」;另一個原因是她順著「我的自然」。這些是什麼祕訣呢?你一定要看看。
      
      ◎熟女的美感,不在於緊緻的膚質與化妝。散發熟女風采的方法是……
      有些人為了讓自己魅力十足,經常刻意裝扮,甚至動刀整型。但是,她認為氣質出眾的方法,並非膚質年輕或很會化妝,而是身手敏捷。如何保持身手敏捷呢?佐藤愛子給你出乎意料的建議。


      ◎有了點年紀,最好有能吵嘴的另一半
      夫妻之間吵架,最忌諱硬要對方接受自己的標準。吵架不是要爭輸贏,重要的是不壓抑情緒,不傷人的情況下釋放爽快感是最理想的,反而有益健康。
      
      年輕人最擔心婆媳關係。佐藤結婚兩次,和兩個婆婆打過交道,知道婆婆確實很難對付,媳婦該如何看待婆婆的角色,能讓彼此和平相處呢?


      ◎更要有能一起做傻事的朋友
      很多人積極走出去和人打交道,認識的朋友數不清,你有麻煩了卻說「我們不熟」,佐藤愛子認為,朋友間只說表面話與相敬如賓,無法孕育出真正的情感。你會替他煩惱甚至憔悴的,會替他做某些「傻事」的,才是一輩子的朋友。

      ◎與其費心討年輕人歡心,不如贏得尊敬和信賴
      有些長輩覺得自己在家帶孫子、幫忙顧家,才是「有用」的人。但佐藤指出,在年輕人需要的時刻發揮自己的人生智慧,才能讓他們心服口服,贏得尊重。與其要求年輕人理解和同情,她更想成為耐得住孤獨的人。

      ◎讓自己工作得忙一點,更能享受樂趣
      有人認為快樂的銀髮生活,是早早退休、參加社團、培養興趣,甚至戀愛做愛。但是,對她而言,精神奕奕地工作就是快樂。辛苦的日子多,些微的享受就會覺得非常愉快,為了充分享受樂趣,辛苦是必要的。
     
      ◎我人生最後的期望是……
      她真情告白,能活到八十歲,人生已經沒有後悔,親身經歷使她明白︰生命過完之後並非虛無,靈魂仍然留存。因此她不畏死亡,只有一個希求︰臨終離世之際,肉體不要受折磨。但在此之前,她仍然期待人生多變化,別一成不變。       


      本書撰寫歷程長達四十多年,從她口中的「要老不老」,到她八十多歲,書中全部是佐藤愛子的人生真實經歷。她告訴我們的生活態度和方式,讓你笑逐顏開、更讓你感到醍醐灌頂,在日本鼓舞了數不清「有了點年紀」的人,相信一定也能鼓動你的心、激發你的行動,讓你從「要老不老」年紀開始,過得篤定踏實,比年輕時更快樂。


    作者簡介

    佐藤愛子

      1923年出生於日本大阪,甲南高女畢業。


      1969年以《戰後日暮》獲得第61屆直木賞,1979年以《幸福的畫》獲得第18屆女流文學賞,2000年以《血脈》獲得第48屆菊池寬賞。這三個大賞,都是日本文學界及文化界最重要的獎項。

      小說和散文以幽默的風格諷刺世間百態,並描寫出人生悲歡,擄獲眾多讀者的心。著作有《我的遺言》、《血脈》、《我的老後》系列、《這就是佐藤愛子》系列、《日本人的一大事》、《女人的背骨》、《樂天道》等。


    譯者簡介


    鄭舜瓏


      輔仁大學日文系、台灣大學日文所畢。曾擔任台灣戲曲學院日文導覽人員、版權代理公司日文版權業務。
     
      譯作有《成功,你只要「多做一點什麼」》、《別教貓坐下》、《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《老闆要的是:你對未知的處理能力》、《到別人的地盤當老大》(以上皆為大是文化出版)等。







    推薦序 真高興我看了這本書 彭懷真(東海大學社工系副教授)
    前言 我唯一的「但願」。但願你也如我


    第一部 要老不老時要有的覺悟
    第一章  如何「做自己」,年輕人哪兒知道
    快怒:暢快發脾氣,身體健康 / 夫妻吵架是好事 /
    率性,不說言不由衷的話 / 要做自己,也請自作自受 /
    老,但是「必要存在」的老 / 現在是現在,別提「我們以前……」


    第二章  家事,是療癒的方式
    經驗。學校不會教你用灰燼編繩子 / 搓揉雙手……有沙沙作響嗎?/
    擦拭你的家。釋放情緒


    第三章  散發熟女的美感
    維持身材,目標是…… / 如果你還擔心贅肉,恭喜 /
    怎樣化妝,不失優雅 / 熟女的美感不在於膚質與化妝,而是……


    第二部 要無畏孤獨又自立
    第四章  熟年是順著「我的自然」的修行
    我可沒空追求「快樂的晚年生活」/ 順從「我的自然」而活,最快活」/
    不順眼的事,該說不該說? / 自己才懂的感傷,就留給自己


    第五章  認真做傻事,與裝傻
    好友。你煩惱、於是我煩惱 / 到老還跟你一起做傻事的朋友 /
    真正的女人,要會「裝」/「緊要關頭能派上用場……」的人生態度 /
    用體諒掩飾能力不足,男人啊 / 真的去服務女人,別只是體諒


    第六章  佐藤式養生之道(看完別開罵)
    一個人的老後:留他過夜、找他幫忙 / 有同「症頭」的朋友當伴 /
    大家都在問我的養生祕方……


    第三部 有點年紀才有的境界
    第七章  熟女最有實力
    我的休閒活動的「境界」 / 當言語、文字無法鼓勵你時 /
    女人上了年紀,要長鬍子才行


    第八章  銀髮才有的氣概
    老年人的性急,年輕人怎麼比 / 笑,尤其沒人笑得出來的時候 /
    敬老節的自我測試 / 東京有活力,但鄉下有人情味


    第九章  怎樣活著,能這樣逝去
    七十是秋晴,不是冬枯 / 風采。這才是理想的往生 /
    死後並非虛無:我的靈魂體驗


    第四部 有所驚喜,有所準備
    第十章  我仍期待生命多變化
    滄海桑田有傷感,也有美感 / 「喔,原來你在這兒」的悸動 /
    滄海變桑田,本性很難改 / 那一天來臨,一定能達成的「希望」







    前言


    我唯一的「但願」。但願你也如我


      海龍社社長下村信子女士說,很少女性像我這樣從五十歲開始,便不斷思考老衰和死亡問題。因此,她希望出一本書,把我寫過關於衰老和死亡的散文,以五十歲、六十歲、七十歲、八十歲的順序,按照年代收錄其中。


      對我而言,書寫衰老和死亡是生活中極為自然的一部分,因此我從未覺得這有什麼稀奇的。說到稀奇,前一陣子,我聽說有位將近六十歲的女性去做豐胸手術。原來,現在六十多歲的人仍想擁有妙齡時的曼妙風姿,真是令人吃驚啊。


      我忍不住想,不知道這位女性打算活到幾歲,再過十年、二十年,生命差不多就結束了。即使生命尚未結束,只要是生物,隨著時光流逝,一定會皮鬆肉垮,出現皺紋、斑點,她終究會變成只剩人工胸部還保持緊緻飽滿的一具屍體。我大概會被視為不理解女性夢想的木頭人,但沒辦法,我就是這種人,你可以說我是個超級的現實主義者。


      我無法對現實視而不見,而且我一直順著這種個性來思考、行動,跌跌撞撞地度過人生。其實,做個現實主義者一點也不輕鬆。


      所以,我從未僭越地想著,要藉由自己的文章來啟發或教訓別人。我唯一想表達的是:「我就是這種人,我就是這麼思考。」之後,就交由讀者你來決定是贊成或反對了。


      在營養學和醫學不斷進步,女性得到自由解放的現代,一直活得快樂、美麗、年輕、充滿活力似乎成為備受推崇的價值。現在蔚為風潮的主流價值是,不要說出「因為我老了」、「我年紀都這麼大了」、「老人要有老人的樣子」這種自暴自棄的話。可是,無論別人怎麼告訴你:「不可以變『老』,不要去想『死』,太不吉利了」,實際上,不管你是否思考過,死亡總會降臨。


      從皺紋、斑點、乾癟,到衰老、病痛,然後死亡,這些一定會發生。即使你想延緩也沒用。既然如此,為何不接受現實,不做無謂的掙扎,安詳地迎接衰老和死亡?


      掙扎很痛苦,有時還很難看。但願我能不掙扎,平安快樂過完一生。


      在這本吐露我有了點年紀之後的各種雜感的書裡,你可以看見我怎麼儘量達成這唯一的「但願」(編按:作者已九十歲)。透過這些文章,我隨時確認、培養這個希望,迎接衰老和終究到來的死亡。


      佐藤愛子.快樂生活提議


      ◎如果一輩子從未冒險,有兩、三本存摺就高興得不得了,不可能找得到人生意義。
      ◎我總是做自己想做的事,該忍耐時,我不勉強忍耐,該放棄時,我沒有放棄。
      ◎腦中出現「好,開始吧」這句話的瞬間,是我覺得最快樂的時候。
      ◎一年到頭暢所欲言、暢快發脾氣,即使沒有快食、快便,也能過得精神奕奕。
      ◎美感並非在於膚質年輕或是擅長妝扮,而是身手矯健敏捷。
      ◎夫婦吵架不是要爭輸贏,重要的是發洩壓抑的情緒。
      ◎友情就是在為了對方的事情費心憔悴之後,才能更加深厚。
      ◎現今人們失去了在單調重複的動作中找尋樂趣的耐心。
      ◎人類是從紛爭不休的複雜經驗中,培養出理解他人的能力。
      ◎與其向年輕人索求理解和同情,變成「討喜老人」,我更想成為堅毅不拔、耐得住孤獨的老人。
      ◎如何耐得住孤獨,如何好好凋零,不恨不悲接受一切,是人生最後一段修行。






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