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你也可以快樂喔!圖解正向心理學

你也可以快樂喔!圖解正向心理學

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9789888340132
張建華
非凡出版社
2015年6月10日
117.00  元
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ISBN:9789888340132
  • 規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 心理勵志 > 大眾心理學

















      正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。



      本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰



      •正向心理學的源起及發展

      •培養正向情緒的方法

      •樂觀思考的模式

      •愉快經驗的創造

      •建立優質社交生活

      •深化愛侶關係



      這是一本教你培養正向情緒、樂觀思考、建立優質人際關係的完全手冊,若能按書中的指引加以實踐,你也可以活得更快樂喔!





    其 他 著 作
    1. 現象學與漢語神學