推薦序一：寫給大學校園裡的每個但以理

推薦序二：大學生都該讀的一本書

推薦序三：絕佳的大學生活參考指南

推薦序四：在大學裡茁壯

致謝

前言

導論：勉強過關還是成長茁壯？

讓大學成為你一生（到目前為止）最好的年日



第一部　大學至關緊要

第一章? 常見錯誤 #1　丟棄你的信仰　＊茁壯原則：與神更親近

第二章? 常見錯誤 #2　把大學當成高中　＊茁壯原則：維持健康的習慣和界線



第二部 關係至關緊要

第三章? 常見錯誤 #3　散漫隨便　＊茁壯原則：尋找良師益友

第四章? 常見錯誤 #4　曲解約會與戀情　＊茁壯原則：吸引對的人

第五章? 常見錯誤 #5　拒絕長大　＊茁壯原則：離開父母獨立



第三部 品格至關緊要

第六章? 常見錯誤 #6　不可信賴　＊茁壯原則：信守承諾

第七章? 常見錯誤 #7　生活失衡　＊茁壯原則：平衡工作與玩樂



第四部 學術至關緊要

第八章? 常見錯誤 #8　過與不及　＊茁壯原則：明智選擇科系

第九章? 常見錯誤 #9　為成績而活　＊茁壯原則：承認成長需要挑戰

第十章? 常見錯誤 #10 錯失良機　＊茁壯原則：善用休閒時間



結語　　別浪費你的大學年日；預備好進入真實世界

附錄一　選擇大學的過程

附錄二　你擁有你的基督信仰嗎？

附註