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養心治本:長庚中西醫聯手教你,連哈佛、梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健(附太極養心功法DVD)

養心治本:長庚中西醫聯手教你,連哈佛、梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健(附太極養心功法DVD)

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9789861363936
長庚醫療團隊
如何
2015年7月30日
143.00  元
HK$ 121.55
省下 $21.45
 
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ISBN:9789861363936
  • 叢書系列:HAPPY BODY
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    HAPPY BODY


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科












    全台最能貫徹「真原醫預防」醫療理念的團隊,攜手鉅獻!

    首度披露全人醫療中,最先進、最實用知識!





    【推薦序】 最全方位的心臟健康寶典 長庚生技、長庚科技大學董事長 楊定一

    【推薦序】 長庚中西醫師聯手,傳授飲食、運動的「養心」之道 長庚醫療體系最高顧問 吳德朗

    【推薦序】 你讓心臟更健康,心臟就能為你多服務?? ? 長庚紀念醫院醫務決策委員會主任委員 李石增

    【推薦序】 「中學為體,西學為用」,預防與治療心血管病的好書 台大醫院心血管中心主任 江福田

    【代 序】 進步的醫學不只治病,還要追求「人,如何活得更好!」 林口長庚醫院副院長 葉森洲



    PART1 中西醫聯手,治心也治人

    1-1中西醫整合治療是必然的趨勢

    1-2西醫科學實證靜坐與太極拳的養心效益

    1-3生活習慣潛藏的心臟血管疾病風險

    1-4小病小痛可能跟冠心症有關?

    1-5聽說牙周病會引發心臟病?

    1-6網路流傳的心臟病徵兆有根據嗎?



    PART2 心血管疾病常識與西醫治療

    2-1心臟的病與未病

    2-2看起來很健康,怎麼會猝死?

    2-3心律不整

    2-4心臟衰竭

    2-5心臟衰竭病人的個案管理

    2-6其他心臟相關疾病:瓣膜疾病、主動脈剝離

    2-7心血管疾病的治療:侵入性及非介入性

    2-8心臟血管外科常見手術

    2-9心臟介入新療法



    PART3 中醫聯合心臟外科的非藥物治療

    3-1中醫如何看待心臟及其相關的疾病

    3-2心肌梗塞的中醫診斷

    3-3心律不整的中醫治對策

    3-4心臟衰竭的中醫診斷

    3-5從手指、舌頭看出心臟問題

    3-6胸悶是心臟病前兆?



    PART4 保養心臟的運動法與氣功

    4-1他有運動的習慣啊!怎麼會猝死?

    4-2運動好習慣,讓你的心臟更健康!

    4-3心臟衰竭者與運動法

    4-4不只東方,連歐美也流行打太極拳

    4-5太極養心功法,讓你遠離心臟病



    PART5 養心也養生的飲食作法

    5-1四大養心飲食原則,輕鬆養心!

    5-2保健食品真的可以預防心血管疾病嗎?

    5-3外食族的養心飲食建議

    5-4養心食譜,吃出好心臟!

    5-5五種心臟病症一週菜單

    5-6一天三分鐘按壓六大養心穴,保養你的心臟



    PART6 擺脫壞情緒的養心對策

    6-1關心,從觀心開始

    6-2好情緒,好養心

    6-3讓心腦同步,開啟慈悲心



    PART7 心臟保養要從兒時做起

    7-1中老年心臟病,始於兒童期疏於照顧

    7-2中醫談兒童心臟問題



    PART8 醫師的養心法及常見心血管病Q&A

    8-1長庚醫師們的養心法

    8-2醫師,我有問題要問!



    附錄 發現緊急傷病路倒的時候,應該這樣處理

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    推薦序



    最全方位的心臟健康寶典




      初見本書大綱,甚感熟悉,心想這與個人多年來所推廣之整合醫學理念「真原醫」不謀而合,都強調適度運動、正確飲食、情緒管理及蓄養心氣來醫於未病,重視身心靈的和諧以期在疾病發生之前防範未然。再深入細讀,書中強調以人為本之核心價值,以全人觀點來看待「心」,中西醫聯合,甚至跨醫療、護理、營養、藥學、復健等領域,可說是最全方位的心臟健康寶典。



      本書將帶領讀者們從西醫觀點認識心臟疾病與治療,從中醫觀點觀察心臟問題及治療策略,更往外推展至運動習慣、生活型態對心臟的影響,分享養心靜坐、心腦同步的觀點,透過靜坐內觀自己的一切,包括心臟、肺臟、肝臟等身體器官,覺察身體的運作、心理的變化,甚至可以覺察自己的生命能量,回歸問題本質,理解人生真相。



      書中集結了眾專家的寶貴智慧,每一位都在其專業領域有相當傑出的表現,所呈現的整合性醫療概念正是長庚醫療團隊以病患為中心推動的照護模式。即使對於有極高再住院率及高死亡率的心臟衰竭病患,除了適當的藥物治療外,非藥物性的照護同樣重要。了解如何調整生活型態、如何自我照顧並據以執行,可有效防止疾病惡化並降低再住院率。整合心臟科醫師、復健科醫師、物理治療師、個案管理師、營養師與藥師,提供全面性疾病教育,落實疾病自我照顧行為,在急性期症狀穩定後,輔以運動訓練提升活動功能,成功地大幅增進心衰竭病患之生活品質。這樣的團隊照護成果也獲得極大肯定。如基隆長庚心臟衰竭中心成立至今屆八年,自民國九十九年至一○三年均獲得生策會SNQ國家品質標章,一○一年更獲得醫療策進會之單位組品質競賽金獎殊榮。



      西醫談心,講求血液輸送、心搏律動等結構功能;中醫談心,講究心氣脈絡及心神意識的調和,中西醫整合帶來最先進、最完整的新世紀醫學觀,而身心靈的整體療法體現了古人智慧與現代醫學的結晶。個人非常認同書中所提「治病、治人與治心」的觀念,在真原醫的理念中,人體有如一個環環相扣的小宇宙,而要達到心氣疏通,首先要從心念轉變著手。唯有心念轉變,則心中無所罣礙且氣脈無所阻塞,我們才能真正為健康與生命負責,真正活在讚美、感恩與愛中。在感恩中,我們揚升並通往圓滿,如此一來,我們對生命只有讚美,甚至對令我們心碎的人也充滿了愛。處於不斷變化的紛亂人間,讚美、感恩與愛讓我們活在當下,讓我們能心不散亂、制心於一處。



      祝福各位讀者,都能守護自己與家人朋友的心,能在塵世間體現內心的神聖與圓滿!




    長庚生技、長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長 楊定一




    其 他 著 作