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情緒療癒芳香療法聖經:用心理測驗了解你的潛意識和人格特質,搭配176種精油配方給你最完整的情緒對策

情緒療癒芳香療法聖經:用心理測驗了解你的潛意識和人格特質,搭配176種精油配方給你最完整的情緒對策

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9789866005435
色映みほ
徐詠惠
大樹林
2015年8月07日
117.00  元
HK$ 93.6
省下 $23.4
 
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ISBN:9789866005435
  • 叢書系列:Natural life
  • 規格:平裝 / 272頁 / 25k正
    Natural life


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療


















    精油香氣可以穿透內心,觸碰靈魂深處的自己。

    透過芳香療法的撫慰,我也逐漸擺脫負面情緒。




    ?





    Chapter

    色彩訊息將會帶給你幸福!

    利用8 個顏色重新審視自己的心理測驗

    你選擇的顏色會表現出你的本質

    直覺測驗

    心理分析測驗

    紅色

    粉紅

    橘色

    黃色

    綠色

    藍色

    紫色

    洋紅

    傾聽色彩傳達出來的訊息

    色彩訊息

    紅色

    粉紅

    橘色

    黃色

    綠色

    藍色

    紫色

    洋紅

    關於心理測試結果的Q&A

    ?

    Chapter

    從色彩指引出的專屬療癒香氣!

    50 種精油指南

    色彩會引導出療癒你的香氣!

    精油基本選購方法

    精油的使用方法和注意事項

    ● 紅色香氣

    廣藿香

    岩蘭草

    丁香

    雪松



    百里香

    ● 粉紅香氣4

    茉莉

    天竺葵

    奧圖玫瑰

    歐白芷

    玫瑰草

    齒葉睡蓮

    ● 橘色香氣

    依蘭

    荳蔻

    檀香

    肉桂葉

    橘子/ 柑

    檸檬草

    ● 黃色香氣

    杜松漿果

    檸檬

    羅馬洋甘菊

    永久花

    香茅

    金合歡

    柚子

    ● 綠色香氣

    絲柏

    佛手柑

    香蜂草

    迷迭香

    月桃

    茶樹

    松樹

    苦橙葉

    ● 藍色香氣

    快樂鼠尾草

    甜橙

    薄荷

    尤加利

    羅勒

    日本扁柏

    ● 紫色香氣

    馬鬱蘭

    薰衣草

    烏樟

    安息香

    沒藥

    ● 洋紅香氣

    葡萄柚

    橙花

    乳香

    茴香

    白桃木

    花梨木

    關於色彩和香氣的Q&A

    ?

    Chapter

    從色彩知道你需要的自我療法!

    176 種針對不同情緒的香氣配方

    色彩會透露出最適合你的香氣配方

    1:薰香

    2:精油澡

    3:香水

    4:芳香噴霧

    5:按摩

    ●Recipe for Red 紅色情緒

    煩悶感好像馬上就要爆發

    內心感覺不踏實

    過度燃燒能量而失去精力

    憤怒鬱積於心中

    想要提升性感度

    ●Recipe for Pink 粉紅情緒

    想要學會愛自己

    想要吸引新戀情

    不想再配合別人

    想從失戀的打擊中重新振作

    想要沉浸在幸福感裡

    ●Recipe for Orange 橘色情緒

    失去了挑戰精神

    總是忍不住想依賴別人

    想要放開過去的衝擊或創傷

    無法專注在單一事情上

    想要炒熱派對的氣氛

    ●Recipe for Yellow 黃色情緒

    想要舒緩不安和緊張

    感覺心浮氣躁

    陷入混亂1

    總是抱怨不公平和不滿2

    想要塑造輕快開朗的心意

    ●Recipe for Green 綠色情緒

    無法保持自己的步調

    覺得很羨慕別人

    好像很容易變得優柔寡斷

    不知道自己真正的心情

    想要用森林浴來放鬆自己

    ●Recipe for Blue 藍色情緒

    無法擺脫憂鬱的情緒

    缺乏自信想要放棄

    自覺記憶力下降

    無法率直表達心情

    想要直覺變得敏銳

    ●Recipe for Violet 紫色情緒

    總是自己一個人煩惱事情

    因為情緒不穩而覺得空虛

    無法擺脫失落感和哀傷的情緒

    無法順應發生在自己身上的變化

    想要展現出神祕氣息

    ●Recipe for Magenta 洋紅情緒

    事情沒有照著期望走因而產生

    受到強烈失落感

    太過在意瑣碎的小事情

    容易責備自己

    太過沉迷於某些事情而無法看清周圍情況

    想要沉浸在冥想

    精油索引





    前言



      「色彩」充斥在我們日常生活中。似乎在生活中隨處可見,但是其實它對我們發出了許多的訊息。

    ???

      如果問「你會被什麼顏色吸引呢?」這個問題,會因為不同人、還有當時的心情不同而得到各式各樣的答案。從一件衣服來看,上面的顏色可能是自己最喜歡的顏色所以忍不住買下它,或是以前常穿但是現在幾乎沒在穿的顏色,又或是心中憧憬的顏色但卻穿不出它的韻味,也可能是買了很久但是卻不太常穿的顏色,還有現在最想穿在身上的顏色??等。衣櫥裡的衣服有各式各樣的顏色,但是各位曾經思考過為什麼自己會買那個顏色的衣服嗎?在那之中其實就隱藏了瞭解你自己的第一步。

    ???

      「香氣」與色彩一樣充斥在我們身邊。芳香療法同時也是近年來非常受到矚目的療法,所謂的芳香療法就是使用香氣的療法。芳香療法能夠引發非常美好的心理作用。香氣這種刺激可以從鼻子直接傳遞到腦部的大腦邊緣系統部位,所以可以直接深入到我們的意識深處,因此能讓人感覺到「喜歡」、「舒服」的香氣,具有非常深層的療癒作用。

    ???

      本書結合了色彩療法的色彩訊息和芳香療法的香氣心理作用,利用色彩和香氣的相乘效果提供各位自我療法的參考。

    ???

      我認為搭起色彩和香氣世界的橋梁並且更深層地療癒人們的煩惱這件事是我的畢生志業。利用色彩和香氣的力量塑造正向的生活方式,你要不要也來實踐看看呢?



    色映??




    其 他 著 作