○推薦文　感受當下、體驗人生，從中萃取精采想法　織田紀香

○推薦文　享受手作的美好，每個人都是創作者　吳東龍

○前言　「迎刃而解」並非天份高，而是學會發想技巧

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●PART1　「資源不足」是這世界的常態──你需要空間創作練習

﹝練習01﹞問自己擅長什麼？想學什麼？妄想也行。＿腦力激盪（一）

﹝練習02﹞提升眼力與刺激想像力的手繪訓練＿手與眼的練習

﹝練習03﹞成為高茲渥斯：快速聯想，即興創作＿空間創作

﹝練習04﹞將錯就對！放膽拍出超越想像的畫面＿攝影

﹝練習05﹞品味紙上光線，駕馭色彩與明暗度＿色彩

﹝練習06﹞廢棄小物變身繽紛壓印畫，練習整合造型與色彩＿墨水與顏料

﹝練習07﹞麵條也能塗鴉，版面構圖的基礎＿構圖

﹝練習08﹞捕捉跳躍靈感的俳句詩，喚醒感受和經驗＿寫作

﹝練習09﹞影片剪輯，建構你獨有的世界觀＿影片製作

﹝練習10﹞手腦合一「描」字體，培養對細節的敏銳鑑賞＿字型設計

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●PART2　思想容易被規則制約住？──你需要想像力練習

﹝練習11﹞架一個自己的聖壇，自由自在展現個人風格＿空間創作

﹝練習12﹞如何將單一影像，轉化成萬種風情＿攝影

﹝練習13﹞模擬名家寫作，將大師過人感染力納為己用＿寫作

﹝練習14﹞手作特殊字體，一次掌握造型、攝影的門道＿字型設計

﹝練習15﹞和諧與對比，學會使用洗鍊優雅的色彩＿色彩

﹝練習16﹞強迫自己把靈感寫出來＿腦力激盪（二）

﹝練習17﹞微電影，用有限的硬體極大化你的想像力＿影片製作

﹝練習18﹞玩火，但不生火──提升畫面平衡感的視覺能力＿構圖

﹝練習19﹞塗鴉，整合你所有的創造力＿墨水與顏料

﹝練習20﹞反向空間練習──激發直覺與大腦想像力＿手與眼的練習

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●PART3　心中有想法卻表達不出來──你需要說故事的整合能力

﹝練習21﹞創作個人標誌，讓人一眼就忘不了你＿字型設計

﹝練習22﹞運用亦冷亦暖的灰色，通透顏色的溫度與氣質＿色彩

﹝練習23﹞化醜為美的裁切技巧，找出一張畫的24種表情＿墨水與顏料

﹝練習24﹞任意創作，重新解構拼湊出完美的唯一＿手與眼的練習

﹝練習25﹞拍攝一致性的逐格動畫，磨練觀察與應變能力＿影片製作

﹝練習26﹞為影像下標寫圖說，練就打動人心的文字力＿寫作

﹝練習27﹞簡易攝影棚，拍出大師級作品＿攝影

﹝練習28﹞氣球碗，捏、塑、糊，讓手眼靈巧＿立體創作

﹝練習29﹞個人化螢幕桌面，具體表現你的心思＿構圖

﹝練習30﹞與自己對話，擁有無限可能的下一步＿腦力激盪（三）

○感謝

推薦文一



感受當下、體驗人生，從中萃取精采想法　行銷創意人　織田紀香



　　常有朋友問我：「老師，你是那來的想法，怎麼有辦法一天發表如此多文章？對於文字的反應能力可以如此之快且精準？」回答這個問題之前，我腦海冒出的第一個念頭是：「其實，我以前好像不是個很會寫文章的人，只是不斷寫著，堅持著寫下去，有一天，回頭看看自己所累積的一切，這才發現一天已經能寫一萬字、兩萬字，快的話一週內就能寫完一本書的量。」



　　過去我曾苦於寫作或是靈感貧乏，特別是曾有位主管當面罵我：「你是個缺乏創意跟想像力的人，我們不需要這種員工！」讓我相當受傷。因為，創意無法衡量與比較，想像又因人而異，為什麼他能用這種抽象模糊的語言來指責我，斷然認定我是個不及格的人。我不甘願，更不輕易低頭。我問：「那你告訴我，要怎麼做才能變得跟你一樣有創意？該做什麼好？」



　　主管只是回我：「從你生活周遭的事物觀察起吧！連你自己身邊發生的大小事都沒感覺，又能洞察出什麼些微的變化？感受不到變化，對外界事物感知麻痺，那怎麼可能找尋到與人們感受橋接的共鳴呢？」



　　他一句話，狠狠重擊我的腦袋。仔細咀嚼他所說每個字背後的意義，也許正如他所講的，我過去太輕易忽視身邊周遭的事物，導致活的太自我，在那狹小有限的世界之中，相對能與人發出共鳴聲響的顯得微小、微弱。



　　後來，我開始練習觀察身邊的人事物。感受他們所感受的、觸摸他們所觸摸的，很長的一段時間裡面，我成天坐在操場、街頭、咖啡廳、餐廳、電影院、百貨公司。我坐著，看著、聽著、聞著，想像著這位男生要往那裡去、這位女生又是從那裡來，他們是怎麼決定今天的穿著，手上的包包、身上帶的飾品、臉上的裝扮、頭髮的造型，是什麼理由跟動機，讓他們展現了如此面貌。



　　結果這份刻意的練習，變成了一項生活習慣，我也慢慢體會到主管那番話的意思。原來，生活四周處處是驚喜，很多微小又精采的細節藏在人們表情裡，又或者是一個人走路的體態與他人互動肢體的轉變，讓人看到另外一種生活魅力與風情。



　　一個人就是一段故事、一個動作或眼神是一段故事、一個老舊包包提在手上是一段故事、一個妝容帶著冷豔是一段故事，我漸漸的從很多人身上，看到了各種不同的故事，也從這些故事之中，找到我一直以來苦尋不著的穆思。



　　《D30，設計大師都在用的發想技巧》的目的，就在於幫助你從一項項生動有趣的練習中，感受當下、體驗人生，從中萃取出精采的想法與點子，進而驅使意志給予動機，得以轉換成大膽冒險嘗試的勇氣，創造那人們想都未想過的可能，展現人類才有的創造力、創意力與想像力。



推薦序二



享受手作的美好，每個人都是創作者　設計觀察家　吳東龍



　　常常會遇到對設計行業感到興趣並充滿熱情的讀者朋友，總是希望多瞭解如何能多接觸或親近設計的管道。當我看到這本《D30，設計大師都在用的發想技巧》時，相信它能對很多在設計門外窺探、躍躍欲試的朋友們，一個自我學習與訓練的絕佳機會。



　　關於設計，最近聽到一位日本工業設計的前輩說：「一開始要用手思考，不要用眼睛去思考。」這句話的意思是說，剛開始著手時，不要只想著讓它變好看，如果只是為了好看，就會失去其他很重要的部分，比方說創意性或是實用性，因此要大膽嘗試挖掘更多的可能性，去激發、啟發更多在我們原本認知以外、連自己也可能不知道的創作能量。」



　　因此這本書是帶領讀者，進行一場有關創意自我探索與對話的旅行，書中一共有30個循序漸進、由淺入深且不同面向的創意練習，像由最類比的紙張、顏料、鉛筆、膠水等入門者必須接觸到的手作工具，或到戶外去感受環境裝置的雕塑練習，以及光線與色彩基礎的學習、字型的觀察、版面的設計、文句的訓練，實物的陳列、甚至進階到數位的相機的景框、電腦上影像與影片編輯軟體等技巧，以致至活用與實用。



　　某個角度來說，這像是一場設計師養成的旅程，它凝縮了設計師成為設計師之前，需要經歷的一個個摸索的過程，從做中學、從做中思考。



　　我覺得，好的創作必須具備三個很重要的要素：心、手、眼。心是不斷的思考、自我對話，展現對創作的熱情，激盪出不思議的靈感；手則是技巧的訓練，不論是手作或電腦技術，工具使用的成熟俾使品創作不受侷限；眼則是美感品味，雖然它不見得是著手設計時的首要考量，卻是設計成品最快吸引人目光的要素，但美感的養成往往是最需要時間、仰賴經歷的累積，才能建立起自己的美感觀點。



　　學習成為一個完整的創作者吧！儘管術業有專攻，但是體驗不同的創作形態並找到一個觀看角度並分辨好壞，對任何工作者而言都同樣重要。即便不是人人都以設計師作為職業，但每個人都是生活的創作者，能學習如何體會、思考、感受創作帶來的生活樂趣與美好，何不現在開始？我更相信即便是一位資深的設計師，這本書還能讓你找回初衷，拾回創作旅程上所遺漏或遺忘的踏實的足跡。



前言　



「迎刃而解」並非天份高，而是學會發想技巧



　　一直以來，我都想寫本這樣子的書，如今總算完成，真的非常高興。在此也感謝你拿起我的最新著作《D30，設計大師都在用的發想技巧》。只有設計師能閱讀本書嗎？絕非如此。只要是醉心藝術與創意的人都可以，書中的美術、設計、畫圖、繪畫、攝影及書寫練習，肯定會讓讀者感覺受益良多。

　　

　　那麼，必須在30天內完成所有練習嗎？哈哈，你在開玩笑吧！哪有人能如此精準的管理時間？雖然書名如此明確，但其實並不嚴格限制由誰閱讀、如何使用，甚至是完成的速度（就算沒完成也無妨）。

　　

　　而每一篇的目的都是相同的：喚醒、磨練並增加創意發想的能量。之後，讀者能將書中技巧運用於個人興趣或是工作專案上。此外，還有個共通點─有趣。我花費18個月開發30項習作並親身試驗，因此可以問心無愧的跟你說，我這輩子從來沒有做過比這個更有趣的「工作」。試試看吧：快速瀏覽本書一遍，看看有沒有引起你的興趣？最想做哪一個？

　　

　　你還需要大量使用非數位媒材，例如：筆、鉛筆、顏料、紙張。請放心，雖然著重使用非數位媒材，但我並非否定數位媒材的重要性。因為每個練習都是為了提升讀者的直覺與感性，並將之運用於各種媒材上（無論是數位或非數位媒材）。至於為何特別著重於非數位媒材呢？很簡單，因為日常生活中，人們已經花太多時間，使用數位媒體創作或接收資訊。

　　

　　善用這些不需使用電子產品的機會吧！好好捲起袖子（不是說說而已，是真的捲起袖子），讓大腦、雙眼、手臂、雙手以及感官，在沒有數位媒材的幫助或限制之下，踏實的在真實世界裡完成創作。你一定會發現這種感覺非常美好，而且學習之餘讓你玩得欲罷不能！



作者序



短短30天，誰都能成為有品味、靈感不絕的創意人！　吉姆．克洛斯



　　一直以來，我都想寫本這樣子的書，如今總算完成，真的非常高興。在此也感謝你拿起我的最新著作《D30》。



　　順道一提，本書完整的書名是——設計師的三十天創意練習法。所以，只有設計師能閱讀本書嗎？絕非如此。只要是醉心藝術與創意的人都可以，書中的美術、設計、畫圖、繪畫、攝影及書寫練習，肯定會讓讀者感覺受益良多。



　　所以，必須在三十天內完成這些練習嗎？哈哈——你在開玩笑吧——有人能如此精準管理時間嗎？雖然本書的名稱如此明確，但其實並不嚴格限制誰閱讀、如何使用或甚至是完成的速度（就算沒完成也無妨）。



　　《D30》裡每個練習的目的都是相同的：喚醒創意、努力練習並增加創意的能量。之後，讀者能將書中技巧運用於個人興趣或是工作專案上。書中的練習還有個共通點——有趣。



　　我花費十八個月開發書中各項創意方法，並親身試驗，而且可以問心無愧地跟你說，我這輩子從來沒有做過比這個更有趣的「工作」。試試看吧：快速瀏覽本書，問問自己，有沒有引起你的興趣？想做哪一個？



　　此外，每項練習大量使用非數位媒材，例如：筆、鉛筆、顏料、紙張。請放心，本書雖著重使用非數位媒材，但並非否定數位媒材的重要性。



　　其實，我們絕對無法否認數位媒材的重要性，然而，書中每個練習都是為了提升讀者的藝術直覺，進而將這種能力運用於各種媒材上（無論是數位或非數位媒材）。那為何本書著重於非數位媒材呢？很簡單，因為日常生活中，人們已經花太多時間，使用數位媒體創作或接收資訊。



　　本書正好給你一個不需使用電子產品的機會，好好的捲起袖子（不是說說而已，是真的捲起袖子），讓大腦、雙眼、手臂、雙手以及感官，在沒有數位媒材的幫助或限制之下，踏實地在真實的世界裡完成藝術創作。



　　你一定會發現這種創作的感覺如此美好，而且，在學習藝術概念或技巧的過程中，讓你玩得欲罷不能！



　　•本書設計



　　《D30》採用黑白印刷。絕對不是意外——也不是為了節省成本（但話說回來，黑白印刷確實讓售價便宜了幾塊錢）。不使用彩色印刷的理由很簡單：顏色會影響讀者，《D30》的主旨是激發讀者的靈感而非影響讀者，所以書中圖片皆以黑白呈現。如此一來，練習時讀者會更傾向於使用自己選擇的顏色。



　　•小秘訣與一些建議



　　開始《D30》的練習活動前，請徹底閱讀練習指引，只需要幾分鐘的時間，但可以告訴你接下來要做什麼（以及何時做什麼），可以幫助你練習時不延遲，也較不易碰上困難。



　　依照篇名順序練習有個好處，有一些元素，會先出現在前面的練習，也會繼續出現在後面的練習。但如果你喜歡跳來跳去、隨心所欲練習也沒有關係，只不過一定要從練習一開始，因為這是特別設計、必須一開始就練習的部分。



　　把每個活動的結果，想成是開始而非結束。看著創作結果並思考：可以利用從學到的技巧來做什麼？還可以用在哪些地方？還可以延伸的更遠嗎？



　　如果你覺得：照著這本書指示也沒有什麼好處，那無論何時你都不必照著書中的指示和步驟。



　　你可以在 www.jimkrausedesign.com/d30 找到本書在網路上的資源，是幾個數位範例，這是最近才公佈與本書內容有關的消息。



　　再次感謝你選擇《D30》。進入上面的網頁，點選Contact，歡迎來信。我很期待收到任何意見，並看見所有藉由本書練習創作的作品。