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1%的改變,帶來99%的幸福

1%的改變,帶來99%的幸福

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9789869134477
曉群
奇盟子文化
2015年7月29日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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ISBN:9789869134477
  • 叢書系列:財富系列
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    財富系列


  • >


















    學會享受生活,經營心靈的自由與和諧

    幸福應該是一種情境,一種感覺,一種不相對又不對襯的意念。

    人生需要感悟,有感悟的人生才能變得睿智,

    才能變得快樂、幸福,才能變得完美無憾。





    一、放開吧!

    多1%的釋懷,人生會有更多的幸福�015

    別再比較了!無謂的嫉妒是世界上最愚蠢的?? ?016

    別再瞎猜了!疑神疑鬼只會讓你精神分裂?? ?021

    別再計較了!凡事斤斤計較只會給人帶來怨氣?? ?027

    別想太多了!自找麻煩只會讓生活更憂鬱?? ?034

    別太在意了!別人的過錯何必往你心上放?? ?040

    放開心懷吧!「得不到」和「已失去」都過去了?? ?045

    放開雙手吧!雙手打開才能拿起更珍貴的東西?? ?051



    二、放下吧!

    多1%的捨棄,會換得更多的自在�055

    放下抱怨吧!別老是說自己有多麼的不幸?? ?056

    放下虛榮吧!別老是打腫臉充胖子的吹噓?? ?063

    放下怒火吧!無謂的爭吵只會讓你更暴躁?? ?068

    放下期待吧!接受那些我們無法改變的結果?? ?074

    放下執著吧!凡事,都會過去,不用太愚癡?? ?080

    放下偏見吧!別帶著有色眼光來看世界?? ?087

    放下得失吧!大棄大得,小棄小得,不棄不得?? ?093



    三、放寬吧!

    多1%的寬心,生活才會更加的輕鬆�099

    放寬胸懷吧!凡事要多往好的地方去想?? ?100

    放寬標準吧!不要對自己標準訂太高、太苛求?? ?106

    放寬心情吧!不要耽憂未知的明天?? ?111

    放心感恩吧!生活將賜予你燦爛的陽光?? ?117

    放走自負吧!妄自尊大的高姿態會使朋友遠離你?? ?123

    放條後路吧!世上沒有絕對的事,凡事要留餘地?? ?128

    放聲大哭吧!讓哭喊的情感喚回我們的幸福?? ?134



    四、放手吧!

    多1%的善思,生活會多一分的愉悅�141

    別再貪慾了!物慾越小,人生就會越幸福?? ?142

    別再仇恨了!不要對人有報復之心?? ?149

    別再幻想了!不切實際的夢想很可怕?? ?156

    別再自責了!遠離悲傷喚出快樂好心情?? ?162

    放手施予吧!給別人的越多,自己會越幸福?? ?167

    放手信任吧!別再惴惴不安,大膽去相信別人?? ?173

    放手享受吧!不要讓工作成為你的全部?? ?179



    五、放慢吧!

    多1%的等待,人生會有更多的精采�183

    放慢節奏吧!不要讓「瞎忙」打亂生活的步調?? ?184

    放慢生活吧!讓身心輕鬆享受人生沿途的美景?? ?190

    放慢工作吧!適當休息,別把上班的壓力帶回家?? ?196

    放慢腳步吧!別讓緊張的心情影響健康?? ?202

    放慢思緒吧!讓心靈多一份「留白」的閒適?? ?208

    放慢飲食吧!享受美食所帶來的幸福與健康?? ?213

    放慢腦波吧!不要違背了健康睡眠的作息規律?? ?220



    六、放心吧!

    多1%正思考,你真的可以很幸福�227

    開心微笑吧!面帶幸福的微笑能生活更快樂?? ?228

    開心回憶吧!用美好時光讓心靈充滿幸福與快樂?? ?234

    開心堅信吧!用信心讓每一天都充滿幸福與快樂?? ?239

    開心工作吧!用幸福的心跟工作談場戀愛?? ?244

    放些幸福吧!用幸福的小確幸提升幸福與快樂?? ?251

    放些獎勵吧!用實質的鼓勵方式提升自己的幸福?? ?258

    放些親情吧!家人會帶給你永遠的幸福快樂?? ?264





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