庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 二樓討論區 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
基金私房學-換個腦袋買基金
  • 定價93.00元
  • 8 折優惠:HK$74.4
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
別再鬱卒了:用微笑替生活解悶

別再鬱卒了:用微笑替生活解悶

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789865788506
林慶昭
哈林文化出版社
2015年8月04日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789865788506
  • 叢書系列:心靈可樂
  • 規格:平裝 / 192頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    心靈可樂


  • 心理勵志 > 大眾心理學












    別再鬱卒了!





    作者序

    Chapter1.在內心播下快樂的種子

    想一想•是什麼讓你快樂?

    快快走,釋放不快樂的情緒

    靜一靜,暫時停下腳步

    獨樂樂,不如眾樂樂

    好好過日子

    去做吧!快樂就在你身邊

    張開手,擁抱你想過的生活

    沒什麼,快樂就是如此簡單



    Chapter2.用燦爛的微笑迎向世界 

    不要自找煩惱

    今天,你可以不生氣

    微笑讓你快樂每一天

    接受現實,才能超越困境

    保持愉快,開心面對

    化夢想為行動

    你就是自己的最佳主角

    有信念,人生才有方向



    Chapter3.把握每個小確幸的瞬間 

    凡事夠用就好

    身心健康,快樂一輩子

    越簡單,越快樂

    錢要用在有意義的地方

    適應環境,隨遇而安

    創造屬於你的快樂

    積極面對人生的變化球

    放下私心,多替別人想一秒



    Chapter4.輕鬆過自己想過的生活

    換個角度看世界

    生活放輕鬆一點

    快樂不會拒絕你

    日日是好日

    好好做自己

    發現自己的價值

    做自己想做的事

    用心生活,無處不是風景



    後記有時你只需要放下

    附錄泰戈爾的小確幸時間






    作者序



      身為二十一世紀的人該怎麼活,才能活出自信、活出快樂、活出健康?相信很多人都期待擁有自信、快樂、健康的生活,然而真正的幸福與快樂,卻如同虛無飄渺的夢幻一般,讓人難以捉摸。



      雖然大家都很努力尋找幸福快樂的泉源,但大多數人仍無法使幸福快樂多靠近自己一些。是不是我們做錯了什麼事情?是不是我們生長的環境不好?是不是我們太貪得無厭?是不是我們追尋的目標不正確?不然,為什麼我們會有事是不稱心的感覺,身心不協調的狀況。



      其實,事情沒有想像中那麼糟糕,仍然有許多人過著幸福快樂的生活。



      生活品質不僅取決於經濟基礎,而更主要的是取決於生活的觀念和態度。



      不可否認,經濟狀況是決定生活品質的前提條件,但它並非是決定生活品質的關鍵因素。在現實生活中不乏這樣的例子:有錢但生活品質不高。問題根本原因就是生活觀念和態度的落後。對於某些人,錢不僅沒為他創造幸福,還變成禍根。而「樂活族」的成員,努充實生活裡的每分每秒,認真經營自己的人生,自然可以享受快樂的滋味。



      美國皮爾博士說:「世上只有一個人可以決定你是否快樂,那就是你自己!」



      這個道理很簡單,如果我們決心想要快樂,就沒有不快樂的,若是老覺得自己不快樂,自然也就不快樂。可是,我們為什麼偏要不快樂呢?是因為功課不好、感情受挫、工作不順、命運太慘等因素•所以讓自己喪失快樂的權利?



      這是最愚蠢的作法,就算我們遇到這些困擾,反而要讓自己更快樂一點,而不是整天愁眉苦臉,變本加厲地虐待自己。如果我們老是不快樂,很容易變得消極沮喪,畢竟煩惱擔心於事無補,應該樂觀開朗積極進取。



      有位作家搭乘輪船前往檀香山時,同船的人請教他說,如何消除內心的煩惱而找回快樂?他建議對方到船尾站著,想像把心中的煩憂拋到海裡隨波而逝,讓心情徹底放鬆。



      也許有人認為這是很無聊的建議,不過那個人依照作家的方法去做,結果內心獲得輕鬆和慰藉,於是滿懷感謝說:「我照著你的話去做了,真的很有效。在船上,每天夕陽西下時,我都會跑到船尾去拋開我的煩惱,竭力地在心理上、意識上,自覺把一切的煩惱拋盡,然後我的煩惱也隨著波浪消失無蹤。」



      快樂是無所不在的,忘掉不愉快的事,開開心心面對,一定可以轉苦為樂,把悲觀變樂觀,化逆境為順境。如果說良好的態度是我們最富有的資產,那麼只要養成適可而止的生活態度,等於為自己創造了快樂的人生。



      快樂的人生,就是讓自己快樂,也讓別人快樂;讓這一代人快樂,也讓子孫後代快樂;經營自己的內心,同時也經營周遭的環境。只有如此,我們才能感到真正的快樂。



    ??? 擁有快樂的人生一點都不難!只要你願意,快樂拾手可得!





    其 他 著 作
    1. 絕對引導力:教你打破廉價思考,讓思考模式隨時變通轉換, 過你想要的生活!
    2. 放手的勇氣:有些愛,在不經意中相遇;有些人,在不經意時分離
    3. 做你害怕的事,害怕必然消失:自信找回、恐懼克服、決心展現、意志堅定、行動積極的五項人生鍛煉
    4. 是時候做出改變了!:三十歲前,決定人生勝負的三十三種關鍵引導力……
    5. 分手的練習:當你學會愛自己,就懂得去愛別人,經營好每一段感情
    6. 心經•生活禪
    7. 別拿家人出氣:讓愛從家庭出發
    8. 為夢想,踏上荊棘之路也不怕:32條強壯內心的法則,徹底翻轉你的人生
    9. 快來和我做朋友嘛!:30則暖心就能交心的萌喵語錄
    10. 幽默說話高手(暢銷新裝版)
    11. 機智說話高手(暢銷新裝版)
    12. 不冒險,更危險!:當機遇來臨時,以年輕的熱情去抓住它
    13. 恨的時候,才知道原來愛得那麼多
    14. 作文滿級分必備--文藻語彙、成語大全
    15. 作文滿級分必備:詩詞名句解析
    16. 挫折和困境,是人生最好的禮物
    17. 別再鬱卒了:用微笑替生活解悶
    18. 挫折和困境,是人生最好的禮物
    19. 超越22K職場求生術
    20. 靠創意不靠運氣
    21. 心靜的力量:32個轉化負面情緒,找回身心平衡的養心智慧
    22. 四季花語:春夏秋冬花心事
    23. 自信力:對抗低潮,走出困境的29個正向法則
    24. 心情放輕鬆,開心過生活
    25. 我要快樂:心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書
    26. 愛之前先想想
    27. 我會勇敢:心靈導師林慶昭送給孩子的勇氣成長書
    28. 打敗內心的小惡魔:33個找回自信的思考小技巧
    29. 懂得交朋友
    30. 你有什麼好悶的?每天都微笑的32個快樂主張
    31. 錯過,不如愛過:在不在一起,請妳都要好好愛!
    32. 別總是為難自己:放得下事情,才放得下心情
    33. 下一秒,讓改變發生!:用堅持改變未來人生的46個法則
    34. 你有什麼好煩的:每天都輕鬆的31個零壓力生活提案
    35. 你有什麼好沮喪?:想到就開心的30個樂觀生活提案!
    36. 你有什麼好沮喪?:想到就開心的30個樂觀生活提案!
    37. 你有什麼好煩惱?:想到就會笑的30個快樂生活提案!
    38. 30歲,打場漂亮的翻身戰
    39. 剛剛好的練習!:好感生活的12堂簡單練習課
    40. 翻轉吧!世界的顏色,由我決定:10個翻轉人生的關鍵心態
    41. 這麼寫,作文一定拿滿分!大全集(詞彙佳句篇)
    42. 30歲再出發2:用熱情將人生堅持到底
    43. 這麼寫,作文一定拿滿分!大全集(技巧秘笈篇)
    44. 那些有傷的愛情:33篇好好愛的幸福講義
    45. 抓狂是跟自己過不去
    46. 痛過才叫愛!36個勇敢愛,勇敢TRY的真愛心法
    47. 30歲,再出發:45個讓你重開機的思考術
    48. 放手
    49. 做事做到位(精選文庫版)
    50. 激勵自己才能該變命運
    51. 其實你的對手是自己:29個抗低潮,激發自信力的思考模式
    52. 學會愛自己:32堂學習愛的筆記課
    53. 風趣說話高手
    54. 人生就像一杯茶,不會苦一輩子
    55. 幽默說話高手
    56. 別再為小事沮喪:舒坦情緒的30帖良方
    57. 想開了自然微笑,看破了肯定放下!
    58. 養心:32個控制情緒,不傷不憂的新概念
    59. 機智說話高手
    60. 別再為小事煩惱:快樂生活自己找的30個生活態度
    61. 做事做到位:成為職場紅人的30個黃金法則
    62. 別再為小事抱怨:有事沒事都快樂的30個關鍵想法
    63. 30天全新做自己:最有效的激勵人心術
    64. 記得,我愛你。
    65. 這些花.那些事:擁抱幸福的拈花惹草時光
    66. 作文必勝課10:精詞妙語的名言格句大全
    67. 別把孩子寵上天:30個父母一定要知道的教養法則
    68. 用自己的腳步走自己的路:50則改變人生態度的動物寓言
    69. 別再為小事生氣:別給自己找氣受的30個生活態度
    70. 氣質美人養成術
    71. 當真愛來敲門:用愛情測驗找到你的MR.RIGHT
    72. 種下信念的種子,收穫人生最美的風景:成功的40個自信法則
    73. 放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法
    74. 放下壓力,享受人生的自在:31個讓心靈放鬆的好方法
    75. 作文必勝課7:打動人心的古典詩詞鑒賞
    76. 作文必勝課8:言之有物的名言警句寶典
    77. 別跟家人發脾氣:親情也可以如此貼心
    78. 台北.漂浮的靈魂
    79. 作文必勝課 3 畫龍點睛的名言格句詞典
    80. 作文必勝課 4 引人入勝的文藻語彙詞典
    81. 作文必勝課 5 文思泉湧的故事素材大全
    82. 作文必勝課 6 妙筆生花的詩詞名句解析
    83. 作文必勝課2:下筆如神的遣詞造句技巧
    84. 轉念:心情圖文書
    85. 心念一轉,當下自在:遠離煩惱的24課生活禪
    86. 一點都不煩
    87. 一點都不糟
    88. 漂亮的女人都嫁給誰?-幸福一生的30則真愛宣言
    89. 漂亮的女人都嫁給誰?──幸福一生的30則真愛宣言
    90. 寫作辭彙語句寶典
    91. 作文字句詞語大全
    92. 作文成語事例大全-白金紀念版
    93. 作文辭彙故事寶典(白金紀念版)
    94. 一點都不煩
    95. 自信多一點
    96. 真愛,遇見了幸運草
    97. 退一步,路更寬
    98. 每個人都該好好被甩一次!
    99. 當下是幸福,幸福在當下
    100. 心開,路就開