起源密碼

長生的密秘/8?生命之始/9

類似果實/繁殖器官/10

結構密碼

種皮/胚/胚乳/13

成分密碼

無機鹽/蛋白質/15

澱粉/脂肪/糖類/16

毒性密碼

相思豆/104?蘋果核/105

腰果/106

櫻桃仁/鐵樹籽/107

無籽密碼

蕨類植物/109

苔蘚植物/藻類植物/110

生長密碼

內在條件/113?外在條件/114?養精蓄銳/116

形成植株/119?種子壽命的概念/121

種子壽命的差異性/122?影響種子壽命的因素/125

19榛??子

四大堅果之壹

媲美人參

23松??子

長壽果，果中仙品

久服輕身，延年不老

慈喜的美容秘方

31核桃仁?

大力士食品，益智果

36芝??麻

強筋健骨、烏髮

潤膚、抗衰老

40杏??仁?

豐胸、潤膚、止咳平喘

通便、抗癌

45亞麻子

潤膚、防乳癌、解毒

通便， 燃脂，消炎

50花??生

潤膚、增強記憶力

通乳、止咳化痰、通便

56決明子

通便、明目、祛斑美白

抑制脂肪吸收、降血壓

防前列腺增生

61酸棗仁

寧神、抗衰老

聰耳明目、養顏美容

66芥??子

降脂、降血壓、消腫

化寒痰、止痛

71香榧子?

潤膚、明目

通便、止咳

75瓜??子?

79栗??子?

80開心果

補血、解鬱、消腫

治療神經衰弱

82蠶??豆?

促進骨骼生長

增強記憶力

84白??果?

抗衰老、增強免疫力

防止老年癡呆

86薏??仁?

利水消腫、美白、通便

89赤??豆?

利水、消腫

91欠??實?

92油菜籽

活血、消腫、烏髮

降膽固醇、增加血管彈性

94胡麻籽?

潤膚、祛斑

抗皺、暖身

96大??豆?

98葵花籽?

加速新陳代謝

固定鬆動牙齒

100紅花籽?

降血脂、活血化瘀

102葡萄籽

抗氧化、消除自由基

預防黑色素沈澱健腦、防腸癌