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逆商AQ:突破逆境的力量,命運將從此改變

逆商AQ:突破逆境的力量,命運將從此改變

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9789865756437
譚春虹
德威
2015年9月01日
66.00  元
HK$ 56.1
省下 $9.9
 
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ISBN:9789865756437
  • 叢書系列:人生智慧館
  • 規格:平裝 / 288頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    人生智慧館


  • >












      人生逆境的應變智慧





    第一章? 發現逆商

    逆商的形成

    生活在逆境時代 ? ?

    逆境有三個層次 ? ?

    智商、情商和逆商 ?????????????

    衡量逆商的指標 ? ?

    逆商不足導致的盲點 ? ?

    不同的逆商,不同的表現 ? ?

    成功之樹 ?????

    ?

    第二章? 逆商的影響力

    決定你的能力

    決定你的態度 ????? ?

    影響個人習慣 ????? ?

    影響心理情緒 ????? ?

    影響個人健康 ????? ?

    影響幸福和快樂 ? ?

    ?

    第三章? 逆商,喚醒沉睡的潛能

    神奇的潛意識 ????? ?

    逆境中,喚醒內心深處的力量 ? ?

    心想,才會事成 ? ?

    挖掘潛能,提高個人逆商 ? ?

    創新,激發潛能的鑰匙 ????? ?

    ?

    第四章? 任何逆境都不在控制之外


    逆境無處不在 ????? ?

    逆境的力量 ? ?

    逆境的表現形式 ? ?

    一切逆境都不會持久 ?

    失敗,只是暫時還沒有成功 ????? ?

    最壞的時刻,最好的起點 ? ?

    欣然擁抱磨難 ?????

    敞開心靈接受不幸

    ?

    第五章 逆境中的堅守

    逆境中,信念不移 ?????

    明確自己的目標 ? ?

    信心比黃金更重要 ????? ?

    保持積極熱情的心態 ? ?

    成功取決於進取的欲望 ????? ?

    點亮希望之光 ????? ?

    面對逆境,心態達觀 ? ?

    堅持到底,永不放棄 ?

    ??????? ?

    第六章? 突破逆境,創造卓越

    成功的人生離不開思考 ?????

    改變逆境,不妨先改變自己 ????? ??????

    逆境與機遇同在 ? ?

    逆境中,有時需要選擇放棄 ????? ?

    生活在贏,不在快 ????? ?

    ?

    第七章? 逆商的修練

    避免災難化反應 ? ?

    認識逆境的可及範圍 ? ?

    掌握對逆境的控制反應力 ? ?

    個人逆商提高技巧 ????? ?

    如何提升修習逆商





    前言

    ?

      美國著名作家、精神科醫師斯科特.貝克說:「人生是一連串的難題,生命的真諦就在於面對與解決問題的過程。」面對問題,並尋求解決之道,這是一個痛苦的過程,但同時,這也恰恰是一個成長的過程,而這種讓人直面黑暗以解決問題,獲得突破黑暗的力量來走向陽光的素質,就是逆商。

    ?

      逆商,意即逆境商數,簡而言之,它是指人們在面對逆境或失敗時的反應能力,是一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式。此概念最初是於 20世紀90年代中期,由美國著名學者、白宮知名商業顧問保羅.史托茲教授在其風靡世界的著作《世界最偉大的情緒智商》中首次提出,認為它是衡量人們克服不順境遇時的應對智慧及能力。

    ?

      在當今這個瞬息萬變、逆境環生的多元化時代,失敗、逆境出現的頻率更高。在面對逆境的挑戰時,大多數人在沒有嘗試達到自己的極限,沒有完全奉獻自己能力的情況下就停止了,甚至有些人在諸如雪崩似的一系列變化面前倒了下去。人們隨時隨地會陷入逆境,因此,學會應對失敗、走出逆境是時代變遷的迫切需要,是人們贏得成功的首要條件。克服逆境,最關鍵的就是要提高每個人的逆商。

    ?

      本書以保羅.史托茲教授的逆商理論為基礎,總結了逆商的最新研究成果,詳細闡述了當人們遇到各種變動、失敗和挫折時,容易掉進哪些導致失敗的陷阱。您將學會辨別遇難而退者、中途而止者和攀登者的特徵,並更加精確地認識自己。本書還提供了實際有效的應付逆境方法和提升逆商技巧,教您學會運用逆商這一行之有效的工具去增強自己處理逆境的能力,使自己在急劇變動的社會環境中變得更有生產力、創造力和競爭力。




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