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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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六階段ABP讓你成為贏家


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9789862728857
馬克.史托賴特
張維捐
商周出版
2015年9月17日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789862728857
  • 叢書系列:商周其他系列
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    商周其他系列


  • 商業理財 > 成功法 > 自我成長











      人生道路上處處荊棘,充滿挑戰。保持樂觀態度,相信自己,鼓足力量往前進,而非怨天尤人,老是給自己留退路。究竟該怎麼做,才能培養出自己的自信、正義感、勇氣,懂得正面思考、寬容他人和生活樂趣?



      本書提供你免於毀壞自信、超越自我的方法,得以做出明智的決定、成為他人的靈感來源與圭臬。






    放大格局,採取行動,成為自己人生大劇的主角!

    不論做什麼事,請記得要放大自己的格局

    能激勵人的電影主角

    忘記微不足道的恐懼

    如何成為主角?

    別再當觀眾了

    「Act Big計畫」的六個階段



    2. 自我貶抑的觀眾

    人人都能成功。但是成功的代價是什麼?

    誰是你心裡的觀眾?

    鼓起勇氣站在聚光燈下



    3. 吸引觀眾進場的七個磁鐵

    烏托邦

    生活目標

    遠景

    經驗

    價值

    天賦才能

    利益



    4. 人生的劇本──你的願景

    發展自我的四個步驟

    賦予生命一個意義

    二十個與主角有關的問題



    5. 劇本與場景的完美搭配

    「Act Big」的能量網絡

    聰明選擇「Act Big」的小巨蛋

    兼差英雄的神話

    在每個「Act Big」的小巨蛋上給自己帶來成就的喜悅



    6. 放大人生的願景

    時間是自己的夥伴

    找出對手

    擴大影響範圍

    找到志同道合者

    以後的世代將會延續你畢生的心血

    跟著你的心前進

    培養健康的想像力



    7. 「Act Big」的觀眾

    發行入場券

    與「Act Big」觀眾精神連結

    開拓新的視野

    你的首映會

    吾日三省吾身



    8. 「Act Big」主角的二十種超能力

    意識的力量

    愛的力量

    自我授權的力量

    成為主角的力量

    真實的力量

    才智的力量

    超正向思考的力量

    想像的力量

    好奇的力量

    自信的力量

    能夠反抗的力量

    直覺的力量

    自由意志的力量

    豐富的力量

    喜悅的力量

    批判的力量

    寬容的力量

    沈澱的力量

    付出的力量

    美感的力量



    9. 導航小助手

    「Act Big」地圖

    自我貶抑的特質與「Act Big」的特質

    解密「Act Big」訊息

    生活願景要堅定,但策略彈性靈活

    自我負責的改編

    撰寫自己的英雄史詩

    願景板



    10. 從挫折中茁壯:失敗的藝術

    內心的激勵大師

    恐懼成功

    悲傷的藝術

    主角都是不倒翁



    11. 主角只騎野馬

    通過嚴苛的考驗

    懂得善用大腦

    冒險去!





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