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令人怦然心動的3日奇蹟整理術!

令人怦然心動的3日奇蹟整理術!

庫存 > 5
將於1個工作天內出貨
9789869173896
石阪京子
王曉維
蘋果屋
2015年10月08日
100.00  元
HK$ 80
省下 $20
 
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ISBN:9789869173896
  • 叢書系列:品生活
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正
    品生活


  • 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕


















    一生就等這一本!





    第1章??? 收納整理成功?2大關鍵──「理想的生活」和「家」!

    •其實每個人都懂得整理房子!

    •想要實現理想的家,要先從減少物品開始!

    •物質不重要,真正能安撫心靈的是人情溫暖!

    •整理物品的最終目標是「創造回憶、療癒身心」!

    •過多的物品,反而會令你失去許多東西!

    •如果只整理部分區域,就會立刻「恢復原本的模樣」!

    •整理就緒之後,就能夠擁有許多屬於自己的時間!

    •從整理家裡,得到心中所描繪的理想生活!



    第2章?? ?開始進行「3日奇蹟整理術」之前?10大重點!

    •1、在開始整理前,千萬不要先買收納箱!

    •2、即使無法一口氣整理就緒也沒關係!

    •3、討厭做家事、忙碌的人,更應該學會斷捨離!

    •4、收納空間必須確保3成的多餘空間!

    •5、生活必需品切記要實行「固定數量管理」!

    •6、不要囤貨,儲備量只要1個就夠了!

    •7、請拿出勇氣,面對丟掉物品的罪惡感!

    •8、不要猶豫,「迅速執行」丟進圾圾桶同時紓壓!

    •9、別把客廳當成大雜燴,重新審視各個房間的功能!

    •10、家人的物品,絕對不可擅自隨便丟棄!



    第3章?? ?「3日奇蹟整理術」大公開!打造居家?幸福空間!

    •先從櫃子及衣櫥開始,才是高效整理術!

    •將後倉區域空出來,就是通往「心動生活」的捷徑!

    •開啟你的「開竅時刻」,3天整理完房子很簡單!

    •以身作則,從改變家裡環境開始,凝聚家人的向心力!

    •奇蹟整理術必備3大神器,讓你收納不費力!

    •第一天先整理「後倉區域」!

    首先要清空:後倉區域﹙櫃子•衣櫥﹚

    棉被? 只需要留下家人使用的數量即可

    床單? 不需要準備換洗用的備份床單

    寢具? 擁有少數的種類及數量即可

    鋪墊棉被?? 放置在各自的寢室來管理

    私人物品? 不要放在客廳,請放進各自的房間

    換季用品? 放置在較不易拿到的地方即可

    回憶物品? 做成電子圖檔來保管

    空箱? 只要保留電風扇與攜帶式瓦斯爐的空箱

    毛巾•襪子•內衣? 嚴選之後「以固定數量來管理」

    毛巾•襯衣? 請收納在方便使用的地方

    棉被?? 不再使用的棉被 請放進棉被袋裡來節省空間

    衣物?? 如果不再適合自己打扮,那就代表這件的衣服的任務已結束

    家居服? 千萬不要因為「丟掉太可惜」而拿來當家居服

    衣物?? 集中放在同一個地方是基本方式

    衣物收納? 請活用便利的「衣架收納法」

    只穿一次的衣物? 創造一個暫時放置穿過衣服的空間

    棉被•毛巾•衣物? 暫時放好後 完成第一天的作業

    •第二天整理「廚房」與「用水場所」!

    水槽? 先丟掉水槽三角垃圾桶與洗菜籃再開始整理

    食品庫存? 零庫存!全部吃完了再買

    廚房? 將烹飪器具全部都清理出來

    烹飪用具? 請選擇具有多功能的烹飪用具

    烹飪器具的收納方式? 以聰明的「嵌套式」來重疊收納器具

    廚房收納? 請分為「準備」、「烹飪」、「掃除」

    打掃用具? 簡單方便的工具最為實用

    關於食品庫存的收納? 像超市一般的陳列方式

    抽屜? 以顏色與材質來分區使用

    冰箱? 保存白米請使用寶特瓶與冰箱

    廚房掃除?? 使烹飪時更加便利的收納方式

    廚房掃除?? 整理就緒之後家人的想法也會跟著改變

    盥洗室的收納方式?? 明確地決定固定數量與固定位置

    盥洗室的收納方式?? 狹窄的空間就要利用高度

    盥洗室的收納方式?? 也不要忘記牆壁的收納

    盥洗室的收納方式?? 將「黃金區域」平均分配給全家人

    洗臉台? 少數的庫存用品一目瞭然

    •第三天整頓客廳與玄關

    客廳?? 退一步以「客人的視線」來看

    客廳?? 基本上禁止放置個人物品

    客廳?? 不要依賴物品來過生活

    客廳?? 不要把客廳當作孩子房

    玩具? 整理乾淨對於育兒也有好處

    文件資料? 文件資料幾乎都可以丟掉

    資料文件的管理?? 只需要保留關於金錢方面的資料

    資料文件的管理?? 用智慧型手機拍照備份檔案

    資料文件的收納方法?? 最後要做成家庭文件夾

    資料文件的收納方式?? 資料文件是全家人所共有

    客廳?? 在15分鐘以內「重新歸位」就萬無一失

    文具類? 放在外面的文具只需要一支筆就足夠

    玄關的收納方式?? 全部都要收進櫥櫃裡就是鐵則

    玄關的收納方法?? 將出門在外使用的物品全部放在這裡

    •挑戰「3日奇蹟整理術」!



    第4章?? ?一輩子都不再雜亂無章的模樣!維持美麗住家?祕訣!

    •「不再回到從前雜亂的模樣」=「隨時都能招待客人的狀態」

    •以一天一次的「重新歸位」來保持住家整齊乾淨

    •消除房間裡的「雜亂無章」

    •生活形式若是改變,收納方式也要隨之而改變

    •全家人都要對物品的「家」一目瞭然



    第5章?? ?學會整理住家──讓掃除、洗滌、做菜也變簡單!

    •在整理好的家裡,做起家事來也更有效率

    •整理住家的家事?打掃

    用「乾擦」的方式,打掃起來就會份外輕鬆

    在圍裙口袋裡放進一條抹布

    「能夠發亮的地方就讓它亮晶晶」創造一個舒適美好的住家!

    維持做菜時的整潔──腳邊抹布

    掃除機器人對打掃工作助益頗多

    •整理住家做家事?洗衣服

    將整理工作的流程系統化!

    只要每天都洗,假日就不會整天都在洗衣服!

    •整理住家做家事?做菜

    不要浪費生鮮食品與接近賞味期限的食材

    切蔬菜時,請全部一起切好來備用比較方便!

    任何一種蔬菜都可以冷凍起來

    減少清洗餐具時間的一盤料理

    如果是3∼4天份的食材 冰箱絕對夠放

    廚房重新歸位工作時,不可或缺的是擦碗布!

    記住它就能夠運用到! 石阪人氣食譜

    •後記






    作者序



    我從整理過300間以上的房子,經驗之中所體會到的事情!




      本書主要是撰寫「用3天時間,將住家全部整理就緒的方法」。然後,絕對不讓住家再恢復從前雜亂的模樣。想要用3天時間就將住家全部整理完畢,必須要學會各種祕訣技巧,例如,整理時的順序與思考方式、收藏物品的地方等等。



      整理住家這件事,因做法的不同,有時是一種辛苦而孤獨的工作。猶豫著該丟棄哪些物品,或是不知道該將物品收藏在哪裡,會有許多的情況產生。為了不使這些情況發生,在整理住家時能夠找到每一個答案,在本書內我撰寫了許多具體的方法。只要照本宣科,就不會再猶豫不決,花3天時間就能夠將一整間房子都整理就緒。



      「需要花到3天的時間啊?」或許也有人會這麼想。但是這個方法不需要再整理第二次,一生之中只需要花這3天時間而已。只需要3天時間就不必再整理,難道你不想要試試看嗎?我現在所進行的整理住家課程,是去拜訪抱持著無法整理好住家煩惱的學員家裡去,教導他們如何將一整間房子都整理就緒。而針對遠方的學生,是請他們用電子郵件將住家的平面配置圖、照片以及生活上的煩惱寄給我,然後進行整理住家的電子郵件課程。



      透過整理課程,學員們都學會了自己去整理住家的技術。這是從棉被到一張資料文件,都毫不猶豫地能夠全部整理就緒的整理系統。



      到目前為止,我整理過300間以上住家的每一個角落,即使課程結束之後,也沒有一間住家又恢復之前雜亂的模樣。不只是如此,大家都因此而得到適合自己的生活方式,非常愉快地度過每一天的日常生活。他們都紛紛地告訴我:「連做菜與打掃都變得非常開心!」



      在剛開始整理住家時,大家都是一副鬱鬱寡歡的模樣,「我的個性懶散,可能無法完成整理住家的任務。」曾經說出這樣的話來,但是現在大家都從被物品支配的生活之中脫離出來,轉變為自己控制物品的生活,終於露出開心的笑顏,在工作、家事與育兒之間努力地生活。



      雖然現在整理住家的工作,已經變成我生活方式的一部分,但其實我以前也很不擅長整理收納工作。我不是天生就喜歡整理收納工作,也不是一個井然有序的人,我娘家的房間幾乎都非常地凌亂。從高中時期就認識我的人,都會睜大雙眼驚訝地說:「什麼?京子現在是整理住家的老師嗎?」



      我剛出社會時正是泡沫經濟時期,街道上到處都充滿著美好物品的時代。我最喜歡可愛的物品,不論是衣服或是包包,只要我想要都會想盡辦法去得到。買了一個又想要下一個……。但我是粗枝大葉的性格,好不容易買到的物品卻不懂得好好地保管,總是遺失物品或是一直在找東西。



      我在26歲時結婚,當我生下女兒與兒子兩個小孩開始養育孩子之後,身邊的物品增加了不少,生活變得更加辛苦。當朋友到家裡來作客時,我把東西全部堆在一個房間裡面,還告訴他們:「千萬不要打開這間房間!」



      不過,我結婚之後產生了兩個很大的變化。第一個變化就是,我必須要開始照顧50多歲就罹患重病、無法自由行動的婆婆。每週末都要到婆婆住的醫院去照顧她,連假、祭祖假期、年末年初都要看護回家度過的婆婆。



      對於不擅長做家事的菜鳥主婦而言,照顧病人是一個負擔沉重的任務。但是對於做家事與看護婆婆這兩件事情,我都不願意偷工減料。於是我就開始思考「如何在不偷工減料的情況之下,輕鬆地來完成家事?」「怎麼做才能夠讓時間更加充裕?」經過不斷地摸索反覆去試驗。



      而另一個變化是,先生開始經營房地產公司,我也開始幫忙。由於參與了房地產業,也開始真正地接觸到,之前我一點都不擅長的整理住家工作。購買土地、考量收納計畫、配置完美出色的廚房系統家具、夢想著理想生活而建立一個屬於自己的家──在這樣的顧客身邊,看著他們建立了理想的住家,就如同完成了自己的夢想一般興奮不已。看著建立好的住家,心裡想著接下來這家人會擁有怎麼樣的歷史與回憶,連我都開心得不得了。



      但是……,半年後,我到一位與我相當友好的太太家裡去做客。當初剛建好時,是一間令人驚嘆不已的完美住家,但現在卻變成如此,白色的地板上放置了舊報紙與雜誌,不知道是不是因為長時間沒有打掃過,到處都見得到頭髮及灰塵。而餐桌上擺著吃到一半的餅乾與麵包,許多雜物堆積在房間的每個角落裡,給人雜亂無章的印象。



      「咦! 怎麼會這樣!?」我好不容易才壓抑住心中的激動。



      「果然像大家所說的,一定要買過3間房子,才能夠打造出一間完美的住家。老公與小孩都不會幫忙整理,家裡應該還是要多做一些收納空間才行吧!」這位太太微笑著對我說明,雖然她的開朗態度稍微令我好過一些,但我還是忍不住感到悲傷。



    雖然大家都說沒有買過3間房子,就無法打造出一間令人滿足的住家來。但是一生之中能夠購買3間房子的人並不多。夢想著理想生活,建立了人生中只有一次的住家,但卻只經過半年的時間,就放棄了自己的理想生活……。竟然還是為了無法整理好物品,這種微不足到的原因……。



      於是我就開始注意新建住宅的顧客們的生活情況,他們果然大多都在1年後,家裡就會變得凌亂而無法整理就緒。住家無法整理收拾乾淨,真的是因為收納及住家構造的問題嗎?要維持一間完美整齊的住家,到底應該怎麼做才好呢?我該如何來幫助大家呢……,在我思考了許多事情之後,決定要去考整理收納顧問的執照。



      但原本就不擅長整理收納工作的我,即使考取了執照,也沒有自信能夠立即從事整理收納顧問的工作。因為我不確定是否用自己所學的內容,就一定能夠整理好房子。



      於是,我就先試著開始整理自己的住家,將每一個角落都拼命地整理乾淨。在這個過程之中,已經算不清有多少次與老公意見不合產生爭執而變得沮喪不已。



      「如果不會再用到就丟了吧!」



      「反正有地方可以放,就留著有什麼關係!」



      經過了無數的激烈爭吵,但卻因此而學到了許多事情,反而讓我更能夠理解學員與她們的先生的心情,所以現在我非常感謝我的老公﹙笑﹚。



      整頓好自己的住家之後,我拜託顧客與朋友們,讓我免費替大家整理住家,於是就展開了我的「整理收納的實習工作」。甚至拜託了朋友的朋友,只要聽到有人對整理住家感到煩惱,就立刻飛奔過去處理。當我回過神來,已經在不知不覺之中整理了50間以上的房子,這時在我的心裡,終於對整理住家產生了自信。



      在整理收納的實習之中,我感受到有許多家庭,因家人之間的想法不同而產生許多爭執。即使如此,在整理好住家之後,見到大家終於體會到肉眼所見不到的舒適感,我就能夠更加有自信地說出這句話:「為了要讓全家人都能舒適安定地生活,整理好家裡就是最優先的條件!」



      而且在住家整理就緒之後,這些學員的家庭都開始發生各式各樣的變化。由於整頓好房子之後,搬家費用的預定金額突然減少了許多;雖然有許多人來觀看,卻完全賣不出去的公寓房子,竟然能夠簽好合約賣了出去。而其他家庭也發生了許多事情,雖然不知道與整理住家是否有直接的關係──有一個家庭的孩子一直把自己封閉起來不願意出門,現在竟然願意去上學了;先生終於完成了夢想成立了屬於自己的公司;夫妻圓滿生了小孩;平時老是吵架的夫妻,現在恩愛到會一起去旅行等等,發生了許多奇蹟般的事情。



      我現在相當有自信地告訴大家:整理住家,就是人生的基礎。人類的心情與思考方式,都會隨著整理住家的步驟,逐漸地整理成形。想要成為理想的自己、想要度過的理想生活,都能夠因此而達到目標。



      其實一開始,我並沒有想要將整理收納當作工作來做,但由於我的個性是只要遇到開心或是愉快的事情,就會馬上想要分享給大家;而且能夠與因整頓好住家而展開笑顏的孩子及家人相遇,真是一件非常開心的事情,所以我無法停下來不去從事這個工作。



      現在因為學員們之間相互介紹,預約已經排滿了半年以上。這就代表有這麼多的家庭,都因為整理收納而煩惱!為了能夠幫助大家解決煩惱,於是我想到可以將自己整理了300間以上的房子所得到的經驗,整理成一本書提供給大家參考。



      在我的整理課程之中,想要將一整間房子都整理就緒,有許多家庭只需要僅僅3次就能夠達成目標。只需要深思我在課程中所傳達的「思想改革」,來改變你對整理住家的想法,那麼不論是任何住家,都能夠在3天之內全部整理就緒。所以在本書中,我也是以3天的課程來敘述。只要照本書的方法來做,就能夠將住家整理就緒。



      特別是「目前為止閱讀了許多整理收納書籍,也無法收拾好家裡」的你,如果能夠閱讀本書,我將感到十分欣慰。在我的學員裡,有些即使只用文字與照片的電郵上課,也能夠逐漸地學會整理住家的技術,相信本書一定也可以對您有所助益。



      請與你的家人一起閱讀本書,並且相信自己一定能夠辦到而積極向前,如果能夠如此,我將感到非常欣慰,謝謝大家。



    石阪京子 謹記




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