前言



CHAPTER 01? 用你的心靈呼喚幸福

01 看不見的幸福，需要用相信召喚

02 想一想，希望十年之後的自己變成什麼樣子

03 好的選擇，它一定是冒險的

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CHAPTER 02? 事業絕對是二十五歲女人的必需品

04 二十五歲，有些道理越早明白對你越有利

05 不能養活自己的「宅女」，是可怕的

06 堅持奮鬥，就是對自己的最大忠誠

07 聰明的女人只要能掌握自己，便可以贏得整個世界

08 結不結婚，都要做好退休規劃，這才是成熟的女性

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CHAPTER 03? 美麗，永遠是女人的萬能鑰匙

09 二十五歲還質疑「以貌取人」的天性，那就太天真了

10 明確地表現、表達你自己

11 漂亮的女人男人都喜歡，就如女人都想擁有漂亮的物品

12 「等我減肥成功再穿漂亮衣服」的念頭是完全沒有必要的

13 小心翼翼地成為別人而不做自己真的很可惜

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CHAPTER 04? 女人一輩子至少要有一次自立自強的減肥大作戰

14 二十五歲的女人要學會管理自己的生活和體重

15 我們最胖的時候，往往正是我們過得最糟糕的時候

16 樂活的方式，能讓女人不費吹灰之力維持好身材

17 不要讓身體搭雲霄飛車，給它毒藥再給它解藥

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CHAPTER 05? 成熟的女人，一定是能夠控制自己情緒的人

18 找到情緒爆炸的癥結點，一定找得出辦法控制它

19 在戀愛中訓練自己的情緒反應方式

20 二十五歲的女人，一定要學會為自己保密

21 巧妙應對愛開玩笑的男同事，是二十五歲女人應有的成熟

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CHAPTER 06? 身心沒有照顧好，誰的羡慕眼光都是多餘

22 愛物質要適度，永遠知道精神更重要

23 所有的外在形式，最終都是為了內心的安定

24 洩露年齡秘密的往往不是皺紋，而是你的眼神

25 傷害在二十五歲的年紀是必然的，但請不要遠離美好的事物

26 如果你對別人不夠仁慈，那就是自己的能力不夠

27 二十五歲女人請愛你的工作，但別愛上你的上司

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CHAPTER 07? 交友有原則，你的態度很重要

28 二十五歲還相信網戀，那你不是天真得可怕就是可怕得天真

29 世上沒有完美的男人，只有女人完美的想像

30 「見不得別人好」的嫉妒心理，會毀掉女人的一生

31 警惕閨密太多地參與你的感情生活

32 女人間的八卦，最好的傾聽者是男人

33 不該結交的人，千萬不可靠近

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CHAPTER 08? 書籍，是單身女人最忠實的情人

34 女人不要當笨女人，更不要和笨男人在一起

35 電視看多了人會變呆，女生如果變呆就不美了

36 二十五歲不幸失戀了，那就挑本讓自己安靜下來的書吧

37 小心被書本愚弄而不自知

編輯推薦



　　改變人生命運的無非是兩樣東西：一個是你讀過的書，一個是你遇到的人。女人不要讓當笨女人，更不要和笨男人在一起，而不當笨女人的前提就是多讀書。



　　如果你即將迎來25歲的人生分水嶺，《女人25，活出最好的自己》將牽著你走向未來，遇見更成熟的自己。



　　如果你正在25歲的人生泥潭裡掙扎，《女人25，活出最好的自己》將領著你解開困惑，找到最真實的自己。



　　如果你已經走出25歲的迷茫期，《女人25，活出最好的自己》將帶你回顧過去展望未來，活出更好的自己。



　　◆《女人25，活出最好的自己》——讓所有女孩身價倍增的成長魔法書



　　◆25歲是女人人生處於分水嶺的年齡——既是女人愛情的困渴期、家庭的初始期、事業的發展期、婚姻的磨合期，也是女人全面走向成熟的開始……



　　◆在大陸熱印二十幾次、改變百萬女性人生的經典勵志讀物教你：



　　◆優雅成功地跨過25歲的人生分水嶺，活出最好的自己



　　◆讓所有女孩如夢初醒的8句話：



　　1•世上沒有完美的男人，只有女人完美的想像。25歲的女人不是不懂這句話，而是經常會忘記自己也不是個完美女人的事實。



　　2•漂亮的女人男人都是喜歡的，就如漂亮的商品我們都想擁有一樣。25歲的女人，如果還質疑“以貌取人”的天性，那你就太天真了。



　　3•在你的新男友面前用不著將你的過去說得明明白白。25歲的女人如果一定要說,那就請準備好為說那些話而買單。



　　4•25歲不幸失戀了，請不要悲傷，挑本能讓自己安靜下來的書吧。



　　5•堅持奮鬥，就是對自己的最大忠誠。如果你不相信，拜託你先將這句話複製在心裡，三年後再重讀它。



　　6•熱愛你的工作，但別愛上你的上司，這是25歲女人應有的心智。



　　7•25歲的女人，如果你還沒有具備聽實話的能力，那得抓緊鍛煉。



　　8•不要與同事一起在背後說另一個同事的壞話。如果是你主動先說，那麼，對於你來說，這句話甚至就是這8句中最重要的一句。



　　總結句：面對未知的絕望，我們總懷著希望，直到我們能夠微笑著失望。親愛的們！讓我們快樂優雅地過好我們人生的分水嶺——25歲的每一天吧，要知道，你憂傷一分鐘，就喪失了60秒的快樂！

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　　無論你是即將迎來25歲的小公主，還是正處在25歲的迷茫青年，抑或是已經走出25歲的白領女性，相信都能在書中找到應屬於自己的那一份堅持。



前言



25歲女孩最該做的事



　　我曾經寫了一本提醒女性自我覺醒的書籍──《寫給女孩的幸福宣言》。書是為二十多歲的年輕女孩而寫，從各種角度去探討二十幾歲的年輕女孩，可以從哪些地方努力，為自己的人生鋪路，讓未來變得更好？



　　隨著這本書的出版，我開始收到各地女性讀者的來信，問我有關人生的各種問題，而所有的問題最終都歸於一點：作為現代女性的我們，如何才能活出最好的自己？在這些信件中，我發現最急切想知道答案的，是25歲左右的單身女性朋友們。



　　25歲，對於一個女人來說是什麼樣的年齡呢？



　　經歷過一些事情，但是並沒有變得世故圓滑；愛過一些人，但是心靈並沒有找到妥帖的感覺；總是想著，未來也許會遇到更好的人；25歲的女人，可能受過一些感情上傷害，但是並沒有對於追求美好的愛情退卻。



　　25歲，也許就是這麼一個過渡的年齡，就好像一朵花，開得正豔，又擔心不久便要凋落。看著周圍的朋友戀愛的戀愛，結婚的結婚，做媽媽的做媽媽，25歲的妳迫不及待地想走出眼前這一團迷霧，看見屬於自己30後的幸福安定。



　　在回覆這些讀者的來信中，我無一例外都會首先反問她們一個問題：



　　25歲的你，最在乎的是什麼？



　　家庭、事業、健康、美貌、愛情、婚姻、老公、孩子、朋友、房子、金錢……對於女人來說，重要的東西太多了，但我堅持只能選一項最最在乎的，這時候大部分女性都選擇了愛情，愛別人，被人愛。有人說：女人終其一生所追求的，不過是兩個字——愛情。



　　我一直相信：女人不是弱者，只是面對愛情實比較脆弱。



　　25歲，也戀愛，愛得有點緊張，因為愛的青春有限。



　　25歲，也失戀，一面安慰自己還年輕，有的是機會，可回頭一想，都坐三望四了，還有多少機會呢？



　　25歲，想結婚，又想放手衝刺事業。



　　25歲，想生個孩子，當個貌美的年輕媽媽多得意，可一看到路上那些下垂的胸部和肥大的臀部就望而生怯。



　　25歲，不想老去卻眼看著23、24嗖嗖地飛走，27、28呼呼地奔來……。



　　20遠了，30近了，女人，你最怕什麼？



　　最怕身邊的人來來去去，終究找不到情感上真正的歸宿。



　　感情是女人一生最美好的期待，也是25歲的你們最大的考驗與功課，但矛盾的是，儘管我們最在乎的是愛與被愛，但在規劃自己的未來時，卻無法把感情生活規劃進去，因為感情要隨緣，可以被期待但無法被規劃。



　　成熟健康的愛情，應該是兩座山頭，各有各的風景，各有各的呼吸空間，互望成風景。好的愛情，會讓自己看到另一個精彩的生命，並且透過雙方一起分享心事，一起修習成熟，共度生命的每一階段。



　　所以，親愛的你們，不要老問自己的真命天子何時來，不要老問為什麼你對他這麼好卻不被對方領情，應先問自己：你已經愛好自己了嗎？你沒有愛情可以自立自處嗎？一個人可以不怕寂寞嗎？



　　25歲的單身女人，最重要的是什麼？



　　25歲的單身女人，最關心的不是能不能“嫁出”，而是有沒有豐富的“收入”，這些收入包含心理上的、健康上的、精神上的提升。



　　暫時沒有愛情的生活，但你可以把自己打扮得乾乾淨淨，漂漂亮亮的，優雅又從容，也可以積極發掘和投入自己的興趣，讓自己變得有趣味起來，如此一來，自信和吸引力自然倍增。



　　暫時沒有人欣賞你，愛你，更要努力活出最好的自己，唯有自己好了，才能與別人良性地相處。你得自己養出一方豐足自立的風景後，需要你的人才會來，別人才覺得你是可以依靠的，與你在一起如沐春風、沒有壓力。



　　如果自己不能照料好自己，自己不能愛自己，自己不能獨立成長上進，與別人在一起時就很容易陷入糾結的狀態，因為你放棄了獨立的自我，成了依附在對方生命上的不完整個體，時間久了，對方會覺得是沉重的負擔，兩個人的感情會開始漸生不滿與衝突，到時候不是一起溺斃窒息，就是對方害怕逃開。



　　思考現代女性如何活出最好的自己？一直是我在寫作上想要做的事情。我和所有臺灣女性一樣，經歷過傳統教育，面對過升學就業壓力，也享受過戀愛，品嘗過失落，然後走入婚姻。在這些過程中，我持續朝著自己夢想中的生活走去，學習著用更成熟的態度面對難題。同時，我也時常思考，如果時光可以重來，如果當時我在哪些事情上特別注意，應該會更好一點。這些想法在我的心裏醞釀已久，現在終於可以把它呈現出來了。



　　我想把這些想法告訴所有25歲的女性朋友，關於那些我曾經做得很好並且為自己帶來幸福的事情，希望能給你們作為參考；而關於那些我曾經做得不夠好並且需要改進的事情，希望能給你們反思的空間。



　　而我必須要說明的是，每一個人都有自己的生活態度和幸福感所在，所以我所說的並不一定要奉為圭臬，我更希望你在讀完這本書之後，能夠針對這些議題，整理出專屬於你自己的幸福藍圖。

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　　謹將這本書獻給每一位超愛自己的女人。