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禪繞畫之書

禪繞畫之書

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將於1個工作天內出貨
9789573277323
芮克•羅伯茲
蘿拉,戴寧,戴安
遠流
2015年10月29日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9789573277323
  • 叢書系列:禪繞學堂
  • 規格:精裝 / 148頁 / 23.2 x 14.5 cm / 普通級
    禪繞學堂


  • >


















    第一本由禪繞畫創辦人寫的書,訴說禪繞畫的起源與圖樣背後的迷人故事,喜愛禪繞畫的人必看!

    創辦人芮克與瑪莉亞,將親自來台,與本書讀者面對面!





    致敬

    序言

    導言

    什麼是禪繞畫方法?

    起源

    方法

    用具

    禪繞畫的練習

    習作與作品

    故事與感言

    芮克和瑪莉亞的註記

    附錄A 資源與訊息

    附錄B 詞彙

    致謝

    註解

    參考書目

    索引

    出版說明





    導言



    我們的世界充滿了圖樣。




      我們的世界就是由圖樣構成的。



      我在森林裡的小池塘邊,撰寫這本書的草稿。一條魚從水面躍起,濺起的水花劃破了水面的寂靜。水花激起的漣漪,向外擴散,碰到旁邊也是由水花激出的漣漪,一起打亂了原本靜止的雲和樹的倒影,整個畫面構成一幅萬花筒般的圖樣。



      忽然,一陣勁風襲來,吹撫過池塘,池面平滑的表面剎那間變成如裂花玻璃一般;風也吹散了我的筆記。我的樹和雲到哪裡去了?我的筆記到哪裡去了?聽著蟲鳴鳥叫與瀑布的水聲,我拾起筆記,整個池塘又形成了一個新的圖樣。



      再好的詩人,也無法將剛才我所經歷的短暫片刻,用精確的文字傳達給你。如果你就坐在這個池塘邊,那麼不需要言語就能親身體會。當然,你體會到的經歷,與我的絕對會不同。



      禪繞畫也是如此。用辭彙不足以表達,更不需要用文字來說明。如果你觀賞過我們錄製的影片,就會明白為什麼我會這麼說。我們曾經教過一班小學二年級的孩子,第二天那班上的孩子,幾乎每個都知道如何創作禪繞畫圖樣了。



      可是,我們居然寫了一本都是文字的禪繞畫之書!



      文字還是有趣的,我們使用文字來彰顯我們所愛的事物。這本書基本上是一本愛的故事──對藝術的愛、生活的愛、美麗事物的愛、家庭的愛、彼此的愛──所有的愛聚合在一起,成就一份深厚的感激,感謝一個永無止境的可能性。



      一本巴黎導覽書,並不代表巴黎;但是拜訪巴黎,好的導覽書會讓你更能體會巴黎。這是一本禪繞畫的導覽書,這本書可以喚醒你的能力,滋養你的認知,找到你自己,並且時時喜樂。



      希望你喜歡!



    序言



    文�卡羅•歐(Carole Ohl,禪繞畫認證教師)




      大部分的人會回想起一個特別的時刻:在那一瞬間,人生轉了個彎,我們的視野從此改變。有些改變我們的事件是逐漸形成的,但有些則會有很清晰的瞬間,讓我們確切明白,我們被改變了,不再是以前的我了。



      第一次聽到「禪繞畫」這個字眼,來自我的朋友佩格。佩格對禪繞畫也不了解,只是曾經聽她的書法老師提起過。有一天佩格提議,讓我們一起找出什麼是禪繞畫吧,

    於是我們一起坐在電腦前面,開始搜尋「Zentangle」網站。



      第一眼看到網站主頁中的圖像,我就立即感受到,我和這個未知的領域是有所連結的。當我細讀網站說明時,我知道改變就要發生,是我的改變,也可能是任何人對這種表達形式產生了連結的感應。這是一種國民藝術,並非是特定天賦的人或是特定族群才能擁有。我認為,這個藝術形式,可以賦予一般大眾開發自己未知潛能的力量。



      我跟佩格立刻從網站訂購了一套禪繞畫藝術寶盒。當我們收到寶盒,一同觀賞裡面的一張DVD光碟,佩格和我都安靜的坐著,看著影片中那握著一枝筆的手,舞動著墨色,如魔術般流動在一張四方型的小紙張上。我們十分專注地看著示範流程,等示範告一段落,我跟佩格就各自開始照著影片畫畫。在畫圖的過程中,我們都沒有說話,當我不小心在原本不想畫的位置畫下了一筆,我發出一聲「唉呀」。



      佩格說:「禪繞畫沒有唉呀的。」我們相視而笑一會兒,又開始安靜的畫圖。



      認識強而有力的禪繞畫不久之後,我就想將這個魔術般的畫圖方式分享給其他人,於是我報名參加最近一期的禪繞畫認證教師研習會。



      從教禪繞畫開始,我看到許多人們,一步步將禪繞畫內化在心中與日常生活中,展開他們各自的故事,他們改變了、自由了,並且感受到力量。



      這本書述說著禪繞畫的故事。閱讀它,你也會成為這個故事的一份子。



    推薦序



      芮克和瑪莉亞這對好搭擋,一起寫了這本書,他們帶領你走一趟創意旅程,來到一個充滿能量、有無限可能性的平靜之處。



      無論是初學者或是藝術家,都會被這個簡單的藝術形式所吸引。同時也能體會到這套有效的正念過程。



      禪繞畫能夠滋養心靈,其美好的成果能激勵我們的生活。禪繞畫是一種嗜好、一種生活技能,在複雜繁忙的世界裡,它也是個簡單的隱喻。

       

      如果你無法坐在蒲團上打坐冥想,但是可以提筆寫字的話,那麼創作禪繞畫的過程正適合想放鬆的你。這本書是學習創作美麗作品的放鬆方法,一個最佳的起點;或是在你既有的基礎上,擴展你的能力。



      不管目的是為了樂趣、練習專注、冥想,或是療癒,這本書都能符合每個人的需要。我自己畫禪繞畫、教我的個案畫禪繞畫,也和我的家人朋友們一起畫禪繞畫。




    美瑞蒂斯•尤哈思博士(Meredith L. Yuhas, Ph.D)�諮商師(LPC, NCC)

    聖約瑟夫大學諮商與健康中心主任

    執業諮商師

    禪繞畫認證教師




    其 他 著 作
    1. 禪繞畫之書•入門第1冊