推薦序

序



第1章 陰陽五行學說

金匱真言論（素問4）

1-1 動脈陽剛，靜脈陰柔

1-2 養精蓄銳的時機

陰陽應象大論（素問5）

1-3 味形氣精化人生

1-4 心肝寶貝巨闕穴與期門穴

1-5 暮春者與心血管石灰化

陰陽離合論（素問6）

1-6 厲鬼兌現

陰陽別論（素問7）

1-7 崑崙山高歌一曲

陰陽清濁（靈樞40）

1-8 清者自清─太淵穴，濁者自濁─足三里

陰陽繫日月（靈樞41）

1-9 橫膈膜吸氣，盆隔膜呼氣



第2章 臟象學說

靈蘭秘典論（素問8）

2-1 動脈上揚頭面榮耀，靜脈手腳歸心似箭

六節臟象論（素問9）

2-2 輸出動脈防治風寒與中風

2-3 春暖花開在頸項

2-4 肝腸寸寸斷斷

五臟別論（素問11）

2-5 消化看衝陽，呼吸看太淵

經脈別論（素問21）

2-6 火燒心要勞宮

太陰陽明篇（素問29）

2-7 血海脾氣、梁丘胃口

本輸篇（靈樞2）

2-8 大陵情緒，神門心情

2-9 妻子風腑，丈夫大椎

本神篇（靈樞8）

2-10 養益肝門靜脈七募穴

海論（靈樞33）

2-11 太衝、行間最養益肝門靜脈

決氣篇（靈樞30）

2-12 後腦五穴，養護腦筋

五癃津液別（靈樞36）

2-13 天池、天溪、淵液，診治體內脂肪

本臟篇、陰陽二十五人篇、通天篇

2-14 膻中、巨闕養益氣血，維護血肉

2-15 太衝、太白、太谿、太淵、大陵五大穴治慢性痼疾

2-16 陰陽怪氣時時可見

天年（靈樞54）

2-17 風腑看大頭，長強八?看小頭

五味（靈樞56）

2-18 鼻頭看飲食消化與生死

2-19 暴飲暴食，傷損橫膈膜



第3章 經絡學說

經脈篇（靈樞10）

3-1 動脈要穴診治臟腑

3-2 手臂循環不良是肺、心有礙

3-3 小腿循環不良是腸胃老化

3-4 天容、天突順暢咽喉

3-5 手腳末端治胃癌與腸癌

3-6 迎香、天樞、上巨虛最益1.5公尺大腸

3-7 飯前魚際、飯後手三里勝神化

3-8 氣戶看肺病，三里看胃病

3-9 睛明治內眥痛，瞳子?、絲竹空治外眥痛

3-10 五臟六腑皆能令人咳嗽

3-11 手三里暢呼吸，手五里利咽喉

3-12 乳根、天池診內臟脂肪，肩貞、膈俞診體內脂肪

3-13 生命訊息全在指趾縫間

3-14 列缺七魄自在，蠡溝三魂安然

3-15 腳看外（丘、陽）交關係，手看偏（歷、支）正理念

營氣（靈樞16）

3-16 營養身心靈之氣

九針論（靈樞78）與血氣形志（素問24）

3-17 性交死的急救穴──環跳

3-18 第一方醫王湯

3-19 養益肝腦胃風湯

背腧論（靈樞51）

3-20 背部十俞生活情趣妙用穴

刺熱篇（素問32）

3-21 脊椎五臟俞治急症

3-22 臉色之千變萬化

3-23 發燒五十九妙穴

血氣形志（素問24）

3-24 五臟之俞的生命樂曲

骨空論（素問60）

3-25 陰谷、委中、委陽窩心或窩臟禍心

3-26 譆令人笑嘻嘻

3-27 生動活潑的血脈

3-28 二十九出氣孔

水熱穴論（素問61）

3-29 尻上五行靠得住

3-30 頭上五行更牢靠

逆順肥瘦（靈樞38）

3-31 肥胖營養過剩，羸瘦營養不足

3-32 開鬼門關

脈度（靈樞17）

3-33 腦心血管一路好走

3-34 視深深，必伴見頭傾斜

3-35 隱隱約約申脈、照海

寒熱病篇（靈樞21）

3-36 然谷、太谿胸腔息，太谿、築賓腹腔氣

3-37 可汗不可汗

3-38 三面金鋼面面觀

營衛生會（靈樞18）

3-39七竅二陰找二竅陰

邪客（靈樞71）

3-40 少商開胸利膈，中衝安神魂

3-41 尺澤、俠白靜脈凸顯關心血不足或肺氣不充

大惑（靈樞80）

3-42 巔頂十六穴看生命之惑

3-43 四穴水平線上看排泄，下看吸收



第4章 病因病機學說

生氣通天論（素問3）

4-1 絕骨、衝陽易怒易煩，太衝、太谿容易疲憊

4-2 大頭多喜舒爽，小頭多喜溫暖

4-3 西瓜苦瓜退火，龍眼芝麻上火

五變（靈樞46）

4-4 頭頂上星、腦空戶

4-5 日本之醫學氣象預報與氣喘、疼痛症

4-6 日本、德國之焚風觀

百病始生（靈樞66）

4-7 身體氣候區域與風雨寒濕

4-8 德國醫學氣象預報

賊風論（靈樞58）

4-9 季節病年曆表與常見疾病

4-10 中風之於氣溫與鹽分

舉痛論（素問4）

4-11 疼痛之於神經、血管？

4-12 大搞明堂

至真要大論（素問74）

4-13 謹候氣宜無失病機

4-14 伸出手便知有沒有

4-15 肝腦塗地與肝腸寸斷

4-16 五味之養

順氣一日分為四時（靈樞44）

4-17 不良於行

4-18 睡得甜美

4-19 心臟與心痛

玉機真臟論（素問19）

4-20 體溫、氣溫之臨界溫

4-21 五臟之風水

4-22 陽關道之懸殊（樞）



第5章 病證、診斷、治療

熱論（素問31）

5-1 腎臟與肺臟的協調

5-2 風腑、風池與生理調節

評熱病論（素問33）

5-3 壓力營養與陰陽交

5-4 眼腫與臉腫

五禁（靈樞61）

5-5 營養不良與五奪、五逆

咳論（素問38）

5-6 COPD慢性阻塞性肺病

舉痛論（素問39）

5-7 脊髓要穴與寒氣之客

5-8 屍體與身體之九穴

論痛（靈樞53）

5-9 腹部疼痛

風論（素問42）

5-10 風邪與腸胃黏膜

5-11 中風與食鹽

痺論（素問43）

5-12 行痺、痛痺、著痺試試三痺湯

5-13 日本人的骨頭與五臟身之強

周痺（靈樞27）

5-14 虛勞成痺

5-15 腦脊髓液與胸痛

痿論（素問44）

5-16 五樞、維道─性敏感區

5-17 動脈上的妙穴

厥論（素問45）

5-18 手肘曲伸之穴群

5-19 六陽經的朝聖路徑

5-20 氣魄穴群

水脹（靈樞57）

5-21 太衝、行間一路好走

湯液醪醴論（素問14）

5-22 過勞三寶

5-23 二天肝動脈，二門肝門靜脈

奇病論（素問47）

5-24 安胎神地倉迎香，養胎氣太衝行間

5-25 上門靜脈太谿崑崙，下門靜脈曲池曲澤

癲狂（靈樞22）

5-26 精神疾病必然是先快不樂

5-27 擺尾動長強

5-28 睡不好找陽關、吃不下找曲池

5-29 三合穴，流汗、放血及補腎

病能論（素問46）

5-30 胃表情（結構）手三里，胃心情（功能）足三里

5-31 手冰冷太淵經渠，腳冰冷太衝太谿

5-32 衝陽比人迎，更具診治效益

5-33 肺癌

癰疽（靈樞81）

5-34 上星、前庭觀腦下垂體

玉版論（靈樞60）

5-35 頭顱骨與老化

5-36 頭顱骨是精神堡壘

師傳篇（靈樞29）

5-37 條口、魚際、陽交、外丘、飛揚五穴分楚漢

5-38 TIA暫時性腦缺血與PAD四肢靜脈栓塞

5-39 三陽關診治脊椎正歪



第6章 養生學說

上古天真論（素問1）

6-1 最終糖化蛋白AGE

6-2 淡鹽飲食長壽之道

四氣調神大論（素問2）

6-3 日本海水浴與德國森林浴

玉版論（素問15）

6-4 勾踐化學脫胎，班超物理換骨

6-5 面有微塵，面塵脫色

繆刺論（素問63）

6-6 看人之「穴」與「空」

6-7 德國病患泡溫泉

6-8 臀部的最高學問──尻

調經論（素問62）

6-9 風門、風腑推而上之

6-10 空氣之於肺癌、肝癌

6-11 膝與小腿的要穴

診要經終論（素問16）

6-12十二月之人氣不同？

宣明五氣

6-13 五行之於人體傳化

6-14 夢境的診斷

經筋（靈樞14）

6-15 經筋與素女經

6-16 導引按蹻─帛書四十四式之鸇

6-17 導引按蹻─帛書四十四式之引痺痛



〈後記一〉

〈後記二〉

序



　　《圖解內經》讓我有機會更仔細研讀《內經》。本書的第一篇是上古天真論，最後一篇是癰疽論，癰疽就是癌症腫瘤，而現代人每4人就有1人罹患癌症，其重要性由此可知；另外，從「上古天真」到「癰疽」最令人矚目的章節是「順氣一日分為四時」與「九宮八風」，內容談論天文地理及氣象醫學。在第二次世界大戰後，德國才有氣象醫學報告，相對之下，《內經》「資源」豐富不在話下。



　　《圖解內經》分6大章：一、陰陽五行學說；二、臟象學說；三、經絡學說；四、病因病機學說；五、病證、診斷、治療；六、養生學說。



　　《圖解內經》提醒人們，知道而忽略的「生命」點滴。《內經》共162篇，本人《內經》臨床30多年，加上參考日耳曼民族近代的氣象醫學報告、大和民族的考古學、人類學趣味部分，來考證中華民族數千年的醫學文化資源，其中，最珍貴的漢朝馬王堆出土一號、三號漢墓，養生資料彌足珍貴，這些是西元前1到200年 的實物，也有近代人所皆知的易筋經、八段錦、五禽戲相關的導引、帛書44式，《圖解內經》是我研讀《內經》、《身體觀察》、《骨科實習手冊》、《用氣象讀身體》、《呼吸器學》、《日本人?骨》、《傷寒論》、《醫方集解》、《本草備要》，再三淬鍊的心得點滴。一年寫了30萬字，刪掉14萬字。



　　從國考內經考情分析看到「內經出題的方向，就是要你重點原文背超熟」，我背《內經》30多年，每天清晨必背全書篇名，例如：經脈篇……。兩方的交集是，歷年考題在全書162篇中占51篇(素問32篇，靈樞19篇)，目前，大部分考生已經多準備到63篇，因為基礎題部分出題範圍涵蓋越來越廣，雖然有背誦有分數，理解不夠也是難以得分。臨床變化題，趨向要拿到分數，一定要原文背誦很熟，才有能力推敲。從目前《內經》市場的需求，看到不爭的事實：《內經》確實有些部分混淆不清，或是不合乎時代潮流，因此它的內容需要越來越實用化、現代化。



　　我用了30多年背誦《內經》經文，除了經脈篇實用外，五色篇、五閱五使篇、陰陽25人篇、逆順肥瘦篇、本臟篇、瘦夭剛柔論、通天篇、師傳篇、方盛衰論、淫邪發夢篇、論疾診尺篇……，幾乎是不會出考題的，至少以前幾乎都沒有出題。(除了本臟篇)



　　欬論、痿論、厥論、痺論、風論、熱論、水熱穴論、骨空論……是考題必然出現的臨床篇章，也是最具實用價值的，但有些內容必須去蕪存菁，所以我精挑篇章細選經文來精雕細鑿。



　　我試著要求自己，想著讀者對《內經》的需求，來寫《圖解內經》。我分析《內經》的精神有二個面向：



　　(一)對外：覽觀雜學(分而論之)及於比類(參而合之)通合道理(素問76示從容論)──博學、審問、慎思、明辦、篤行，各篇章獨立，又互相交流融合。



　　(二)對內：臟之臟腑，每旦讀之(素問19 玉機真臟論)──趁每天早上，我們思路最清楚的時候，默而識之，學而不厭，好好下功夫背誦。



　　我撰寫《圖解內經》，是從中醫師國考的立場出發，薪傳之際，更是點滴在心頭。因為有了馬光亞老師的「八蝦」與「深入靈素」(時年75歲)的啟發，讓我在這20多年來，和妻子郭月英老師(郭老師養生料理創辦人)不敢絲毫忘懷。因為有馬老師的舉一隅，才有我們今日的三隅反，所以至今仍銘感五內。