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圖解內經

圖解內經

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9789571183688
李家雄
五南
2015年10月25日
127.00  元
HK$ 120.65
省下 $6.35
 
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ISBN:9789571183688
  • 叢書系列:圖解書系
  • 規格:平裝 / 312頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    圖解書系


  • 專業/教科書/政府出版品 > 醫藥衛生類 > 醫藥











    ★《內經》是中國最早又最完備的醫學理論著作,最珍貴的是人體臟腑經絡穴道與天地自然之間的互動生命訊息。

    ★《圖解內經》讓讀者了解穴道的真髓再三品讀,就能實用於日常生活中。

    ★本書巧妙地將每一個單元分為兩頁,一頁文一頁圖,左右兩頁互為參照化、互補化與系統化,將文字、圖表等生動活潑的視覺元素加以有效整合。




      本書是從陰陽五行學說到養生學說,讓不了解《內經》的人瞭解《內經》的精神,熟悉《內經》的人靈活運用《內經》的要領。



      本書從《內經》原文以古論今,從現代常見「天災、人禍」入門,再由「逢凶化吉」得道,讓人簡易了解《內經》所論及不只是疾病本身,還包括生活習慣、環境、氣象、住家風水……等。如書中「北海道冬季中風死亡人數比率比本州以南來的低,最主要是住宅結構不同,1953年日本施行北海道防寒性住宅建設促建化,二重窗及集中暖房……」,都是人體與天地之間的互動,妙趣無窮。






    推薦序





    第1章 陰陽五行學說

    金匱真言論(素問4)

    1-1 動脈陽剛,靜脈陰柔

    1-2 養精蓄銳的時機

    陰陽應象大論(素問5)

    1-3 味形氣精化人生

    1-4 心肝寶貝巨闕穴與期門穴

    1-5 暮春者與心血管石灰化

    陰陽離合論(素問6)

    1-6 厲鬼兌現

    陰陽別論(素問7)

    1-7 崑崙山高歌一曲

    陰陽清濁(靈樞40)

    1-8 清者自清─太淵穴,濁者自濁─足三里

    陰陽繫日月(靈樞41)

    1-9 橫膈膜吸氣,盆隔膜呼氣



    第2章 臟象學說

    靈蘭秘典論(素問8)

    2-1 動脈上揚頭面榮耀,靜脈手腳歸心似箭

    六節臟象論(素問9)

    2-2 輸出動脈防治風寒與中風

    2-3 春暖花開在頸項

    2-4 肝腸寸寸斷斷

    五臟別論(素問11)

    2-5 消化看衝陽,呼吸看太淵

    經脈別論(素問21)

    2-6 火燒心要勞宮

    太陰陽明篇(素問29)

    2-7 血海脾氣、梁丘胃口

    本輸篇(靈樞2)

    2-8 大陵情緒,神門心情

    2-9 妻子風腑,丈夫大椎

    本神篇(靈樞8)

    2-10 養益肝門靜脈七募穴

    海論(靈樞33)

    2-11 太衝、行間最養益肝門靜脈

    決氣篇(靈樞30)

    2-12 後腦五穴,養護腦筋

    五癃津液別(靈樞36)

    2-13 天池、天溪、淵液,診治體內脂肪

    本臟篇、陰陽二十五人篇、通天篇

    2-14 膻中、巨闕養益氣血,維護血肉

    2-15 太衝、太白、太谿、太淵、大陵五大穴治慢性痼疾

    2-16 陰陽怪氣時時可見

    天年(靈樞54)

    2-17 風腑看大頭,長強八?看小頭

    五味(靈樞56)

    2-18 鼻頭看飲食消化與生死

    2-19 暴飲暴食,傷損橫膈膜



    第3章 經絡學說

    經脈篇(靈樞10)

    3-1 動脈要穴診治臟腑

    3-2 手臂循環不良是肺、心有礙

    3-3 小腿循環不良是腸胃老化

    3-4 天容、天突順暢咽喉

    3-5 手腳末端治胃癌與腸癌

    3-6 迎香、天樞、上巨虛最益1.5公尺大腸

    3-7 飯前魚際、飯後手三里勝神化

    3-8 氣戶看肺病,三里看胃病

    3-9 睛明治內眥痛,瞳子?、絲竹空治外眥痛

    3-10 五臟六腑皆能令人咳嗽

    3-11 手三里暢呼吸,手五里利咽喉

    3-12 乳根、天池診內臟脂肪,肩貞、膈俞診體內脂肪

    3-13 生命訊息全在指趾縫間

    3-14 列缺七魄自在,蠡溝三魂安然

    3-15 腳看外(丘、陽)交關係,手看偏(歷、支)正理念

    營氣(靈樞16)

    3-16 營養身心靈之氣

    九針論(靈樞78)與血氣形志(素問24)

    3-17 性交死的急救穴──環跳

    3-18 第一方醫王湯

    3-19 養益肝腦胃風湯

    背腧論(靈樞51)

    3-20 背部十俞生活情趣妙用穴

    刺熱篇(素問32)

    3-21 脊椎五臟俞治急症

    3-22 臉色之千變萬化

    3-23 發燒五十九妙穴

    血氣形志(素問24)

    3-24 五臟之俞的生命樂曲

    骨空論(素問60)

    3-25 陰谷、委中、委陽窩心或窩臟禍心

    3-26 譆令人笑嘻嘻

    3-27 生動活潑的血脈

    3-28 二十九出氣孔

    水熱穴論(素問61)

    3-29 尻上五行靠得住

    3-30 頭上五行更牢靠

    逆順肥瘦(靈樞38)

    3-31 肥胖營養過剩,羸瘦營養不足

    3-32 開鬼門關

    脈度(靈樞17)

    3-33 腦心血管一路好走

    3-34 視深深,必伴見頭傾斜

    3-35 隱隱約約申脈、照海

    寒熱病篇(靈樞21)

    3-36 然谷、太谿胸腔息,太谿、築賓腹腔氣

    3-37 可汗不可汗

    3-38 三面金鋼面面觀

    營衛生會(靈樞18)

    3-39七竅二陰找二竅陰

    邪客(靈樞71)

    3-40 少商開胸利膈,中衝安神魂

    3-41 尺澤、俠白靜脈凸顯關心血不足或肺氣不充

    大惑(靈樞80)

    3-42 巔頂十六穴看生命之惑

    3-43 四穴水平線上看排泄,下看吸收



    第4章 病因病機學說

    生氣通天論(素問3)

    4-1 絕骨、衝陽易怒易煩,太衝、太谿容易疲憊

    4-2 大頭多喜舒爽,小頭多喜溫暖

    4-3 西瓜苦瓜退火,龍眼芝麻上火

    五變(靈樞46)

    4-4 頭頂上星、腦空戶

    4-5 日本之醫學氣象預報與氣喘、疼痛症

    4-6 日本、德國之焚風觀

    百病始生(靈樞66)

    4-7 身體氣候區域與風雨寒濕

    4-8 德國醫學氣象預報

    賊風論(靈樞58)

    4-9 季節病年曆表與常見疾病

    4-10 中風之於氣溫與鹽分

    舉痛論(素問4)

    4-11 疼痛之於神經、血管?

    4-12 大搞明堂

    至真要大論(素問74)

    4-13 謹候氣宜無失病機

    4-14 伸出手便知有沒有

    4-15 肝腦塗地與肝腸寸斷

    4-16 五味之養

    順氣一日分為四時(靈樞44)

    4-17 不良於行

    4-18 睡得甜美

    4-19 心臟與心痛

    玉機真臟論(素問19)

    4-20 體溫、氣溫之臨界溫

    4-21 五臟之風水

    4-22 陽關道之懸殊(樞)



    第5章 病證、診斷、治療

    熱論(素問31)

    5-1 腎臟與肺臟的協調

    5-2 風腑、風池與生理調節

    評熱病論(素問33)

    5-3 壓力營養與陰陽交

    5-4 眼腫與臉腫

    五禁(靈樞61)

    5-5 營養不良與五奪、五逆

    咳論(素問38)

    5-6 COPD慢性阻塞性肺病

    舉痛論(素問39)

    5-7 脊髓要穴與寒氣之客

    5-8 屍體與身體之九穴

    論痛(靈樞53)

    5-9 腹部疼痛

    風論(素問42)

    5-10 風邪與腸胃黏膜

    5-11 中風與食鹽

    痺論(素問43)

    5-12 行痺、痛痺、著痺試試三痺湯

    5-13 日本人的骨頭與五臟身之強

    周痺(靈樞27)

    5-14 虛勞成痺

    5-15 腦脊髓液與胸痛

    痿論(素問44)

    5-16 五樞、維道─性敏感區

    5-17 動脈上的妙穴

    厥論(素問45)

    5-18 手肘曲伸之穴群

    5-19 六陽經的朝聖路徑

    5-20 氣魄穴群

    水脹(靈樞57)

    5-21 太衝、行間一路好走

    湯液醪醴論(素問14)

    5-22 過勞三寶

    5-23 二天肝動脈,二門肝門靜脈

    奇病論(素問47)

    5-24 安胎神地倉迎香,養胎氣太衝行間

    5-25 上門靜脈太谿崑崙,下門靜脈曲池曲澤

    癲狂(靈樞22)

    5-26 精神疾病必然是先快不樂

    5-27 擺尾動長強

    5-28 睡不好找陽關、吃不下找曲池

    5-29 三合穴,流汗、放血及補腎

    病能論(素問46)

    5-30 胃表情(結構)手三里,胃心情(功能)足三里

    5-31 手冰冷太淵經渠,腳冰冷太衝太谿

    5-32 衝陽比人迎,更具診治效益

    5-33 肺癌

    癰疽(靈樞81)

    5-34 上星、前庭觀腦下垂體

    玉版論(靈樞60)

    5-35 頭顱骨與老化

    5-36 頭顱骨是精神堡壘

    師傳篇(靈樞29)

    5-37 條口、魚際、陽交、外丘、飛揚五穴分楚漢

    5-38 TIA暫時性腦缺血與PAD四肢靜脈栓塞

    5-39 三陽關診治脊椎正歪



    第6章 養生學說

    上古天真論(素問1)

    6-1 最終糖化蛋白AGE

    6-2 淡鹽飲食長壽之道

    四氣調神大論(素問2)

    6-3 日本海水浴與德國森林浴

    玉版論(素問15)

    6-4 勾踐化學脫胎,班超物理換骨

    6-5 面有微塵,面塵脫色

    繆刺論(素問63)

    6-6 看人之「穴」與「空」

    6-7 德國病患泡溫泉

    6-8 臀部的最高學問──尻

    調經論(素問62)

    6-9 風門、風腑推而上之

    6-10 空氣之於肺癌、肝癌

    6-11 膝與小腿的要穴

    診要經終論(素問16)

    6-12十二月之人氣不同?

    宣明五氣

    6-13 五行之於人體傳化

    6-14 夢境的診斷

    經筋(靈樞14)

    6-15 經筋與素女經

    6-16 導引按蹻─帛書四十四式之鸇

    6-17 導引按蹻─帛書四十四式之引痺痛



    〈後記一〉

    〈後記二〉










      《圖解內經》讓我有機會更仔細研讀《內經》。本書的第一篇是上古天真論,最後一篇是癰疽論,癰疽就是癌症腫瘤,而現代人每4人就有1人罹患癌症,其重要性由此可知;另外,從「上古天真」到「癰疽」最令人矚目的章節是「順氣一日分為四時」與「九宮八風」,內容談論天文地理及氣象醫學。在第二次世界大戰後,德國才有氣象醫學報告,相對之下,《內經》「資源」豐富不在話下。



      《圖解內經》分6大章:一、陰陽五行學說;二、臟象學說;三、經絡學說;四、病因病機學說;五、病證、診斷、治療;六、養生學說。



      《圖解內經》提醒人們,知道而忽略的「生命」點滴。《內經》共162篇,本人《內經》臨床30多年,加上參考日耳曼民族近代的氣象醫學報告、大和民族的考古學、人類學趣味部分,來考證中華民族數千年的醫學文化資源,其中,最珍貴的漢朝馬王堆出土一號、三號漢墓,養生資料彌足珍貴,這些是西元前1到200年 的實物,也有近代人所皆知的易筋經、八段錦、五禽戲相關的導引、帛書44式,《圖解內經》是我研讀《內經》、《身體觀察》、《骨科實習手冊》、《用氣象讀身體》、《呼吸器學》、《日本人?骨》、《傷寒論》、《醫方集解》、《本草備要》,再三淬鍊的心得點滴。一年寫了30萬字,刪掉14萬字。



      從國考內經考情分析看到「內經出題的方向,就是要你重點原文背超熟」,我背《內經》30多年,每天清晨必背全書篇名,例如:經脈篇……。兩方的交集是,歷年考題在全書162篇中占51篇(素問32篇,靈樞19篇),目前,大部分考生已經多準備到63篇,因為基礎題部分出題範圍涵蓋越來越廣,雖然有背誦有分數,理解不夠也是難以得分。臨床變化題,趨向要拿到分數,一定要原文背誦很熟,才有能力推敲。從目前《內經》市場的需求,看到不爭的事實:《內經》確實有些部分混淆不清,或是不合乎時代潮流,因此它的內容需要越來越實用化、現代化。



      我用了30多年背誦《內經》經文,除了經脈篇實用外,五色篇、五閱五使篇、陰陽25人篇、逆順肥瘦篇、本臟篇、瘦夭剛柔論、通天篇、師傳篇、方盛衰論、淫邪發夢篇、論疾診尺篇……,幾乎是不會出考題的,至少以前幾乎都沒有出題。(除了本臟篇)



      欬論、痿論、厥論、痺論、風論、熱論、水熱穴論、骨空論……是考題必然出現的臨床篇章,也是最具實用價值的,但有些內容必須去蕪存菁,所以我精挑篇章細選經文來精雕細鑿。



      我試著要求自己,想著讀者對《內經》的需求,來寫《圖解內經》。我分析《內經》的精神有二個面向:



      (一)對外:覽觀雜學(分而論之)及於比類(參而合之)通合道理(素問76示從容論)──博學、審問、慎思、明辦、篤行,各篇章獨立,又互相交流融合。



      (二)對內:臟之臟腑,每旦讀之(素問19 玉機真臟論)──趁每天早上,我們思路最清楚的時候,默而識之,學而不厭,好好下功夫背誦。



      我撰寫《圖解內經》,是從中醫師國考的立場出發,薪傳之際,更是點滴在心頭。因為有了馬光亞老師的「八蝦」與「深入靈素」(時年75歲)的啟發,讓我在這20多年來,和妻子郭月英老師(郭老師養生料理創辦人)不敢絲毫忘懷。因為有馬老師的舉一隅,才有我們今日的三隅反,所以至今仍銘感五內。





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