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如實面對

如實面對

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9789866436710
曾昭惠
賽斯文化
2015年11月01日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789866436710
  • 叢書系列:張鴻玉作品
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    張鴻玉作品


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長


















    生命中一再重複發生的事情,

    其實都暗示了「懸而未決」的生命課題……





    關於賽斯文化

    〈推薦人的話〉如實觀照,還我清白??????????????????????????? 吳昇龍

    〈推薦人的話〉來一趟「鴻玉風」心靈成長之旅????????????????? 王怡仁

    〈自序〉與真實的自己和平共存



    1護照掉了,是我該換個新身分?

    2允許自己可以更好

    3了解,就是療癒

    4寬恕自己,體會愛的真諦

    5找尋愛的起點

    6探索你的界限

    7原來,你碰觸到我舊時的傷口

    8感謝每一件發生在自己身上的事

    9喜樂的心,讓黃昏更美好

    10誠實面對自己的感受

    11允許自己犯錯,但不要一再犯同樣的錯

    12老師就在你身邊





    自序



    與真實的自己和平共存




      踏上心靈之旅,算算也有十多年了。我逐漸了解,生命就是一段自我認識的過程。

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      回顧自己人生的點點滴滴,我能夠深刻的體會到,生命中會有許多的苦難,多半來自我們對自己的無知,不了解自己擁有改變的力量,因此,往往冀望救世主能夠降臨來為我們消災解厄、賜予功名利祿、保佑我們家庭幸福,卻完全不明白,其實我們最該著力的對象,正是自己。

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      記得年輕時,我曾把「命運操之在我」這句話喊得震天價響、煞有介事,但從未認真探索:「如果命運真是我一手打造,那麼,為什麼在遇到不如意或挫折時,往往毫不猶豫的就把自己當成事件中的『受害者』?認定自己之所以會落得這個下場,全都是因為某人對我不公、不義,欺騙或虧待了我?」賽斯說得好:「外在即內在。」外在世界會如此紛亂,是因為我們心中懷有太多的仇恨、偏見、貪婪和殘暴,因此,除非我們能夠正本清源,願意為自己的苦難和不幸負起責任,否則怎麼會看見真正的太平?

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      我曾與許多人談論他們切身的痛苦,卻發現,就算當事人承認之所以會有今天,全是自己所作所為、累積出來的後果,多半還是情願耽溺在「我是無辜的」迷思當中,也不願認真反省:「為什麼我會做出這樣的選擇?我是怎麼了?我的心中到底懷著什麼樣的想法?」而克里希那穆提告訴我們:「真理,是活生生的,它不在佛寺,也不在教堂。這活生生的東西就是你的本來面目──你的憤怒、殘忍、絕望、痛苦和悲傷。能認清這些,你就找到了真理。」

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      我有個多年不見的朋友,聽說我走在心靈成長的路上,因此頗想瞧瞧我到底在課堂上說些什麼。我跟她說:「課程的重點,就是在自己身上下功夫,因為萬法唯心造,我們不需要去改變世界,而是改變自己。」她聽完之後,像受到驚嚇般,雙眼睜得老大,說道:「什麼?改變自己?說實話,我從來都沒有感覺自己需要改變,我也從來沒有犯過錯啊!算了,我看我就不去上課了。」過了幾天,她傳Line給我,寫道:「當妳提到『改變自己』時,我感覺這話實在太強烈了,真的很難接受。不過,如果妳能用『改變自己想法』來代替『改變自己』,我就感覺溫和多了,這樣一來,我好像比較能夠接受。」

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      看到她如此小心翼翼的呵護「自我」,深恐「自我」受到傷害,讓我感到十分的心疼。老實說,過去我也和她一樣,是個非常沒有安全感的人,所以處處設防,不論對方懷著多少善意,只要開口指出我該做出改變,我就心生不悅,認為他是有意指責與批評。現在看來,改變與否並不重要,但「我為何會這麼害怕與抗拒改變」,才值得自己好好探究一下。一路走來十餘年,我逐漸走出陰影,也深刻體會到,這些隱藏在內心的恐懼與傷痛,如果不去清理和面對,就會繼續傷害自己,成為生命的絆腳石。相反的,如果我能勇於揭開自己的傷口,接受內心所有的黑暗面,就會逐步與自己達成和解,擁有真正的和平。

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      書中的十二個篇章,寫的全是我自己成長的真實故事,有笑有淚,寫作期間帶給我的震撼,更是一段自我療癒的過程,大家在閱讀時,一定能感受到我的辛酸與喜悅。我最想分享的是,人生只不過短短百年,百科全書與好山好水雖然值得我們研讀與流連忘返,但這個地球上最珍貴的,其實是我們自己。換句話說,如果說我認識了全世界,卻唯獨不瞭解自己,那麼,生命的意義又在哪裡?

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      作家楊絳,在她百歲生日時說道:「世界是你自己的,與別人絲毫沒有關係。」我對這句話非常有感觸。她的意思,並不是說我們跟這個世界沒有任何關聯,重點在於,每個人都生活在自己的世界當中,你是什麼樣的人,就會看到什麼樣的世界。所以,如果你感覺人生美好,那是因為心中懷著喜悅,而你若是心懷恐懼,那麼,當然就只會看到周遭充滿危險與危機了。而這一切都與世界無關──你之所以會有那些感受,全都是因為自己。

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      想要擁有真正美好的人生嗎?我想,會閱讀到本書的讀者,意味著已經準備好去面對自己、認識自己,同時願意接納自己所有的一切。在此誠摰祝福大家都能如實面對,與真實的自己和平共存吧!




    張鴻玉




    其 他 著 作
    1. 山茶花戒指:在心靈成長中,我認識愛