推薦序一
你丟掉的不是東西，而是造成不幸福的原因
「ZEN大的敦南新生活」部落格格主�王乾任（ZEN大）
收到編輯來信，邀我為五萬冊紀念版的《丟掉50樣東西，找回100分人生》寫幾句話，立馬答應了。原因無他，自己受到這本書的幫助很大。
我記得當初一邊讀，一邊跟著書裡的「指示」，打包並處分了不少身邊閒置已久，被我當作生活背景，占滿生活空間卻無用之物。
真的很神奇，大整頓之後，工作與生活際遇都有了顯著的改變。
此後，我規定自己每年要定期出清一到兩次。讀過後覺得沒有收藏必要的書籍（因為我所持有物品以書最多）。通常是交給二手書店或自己上網賣，處分掉所獲得的金錢再捐給慈善機構。
以前工作完畢雖會將資料整理歸檔，但捨不得丟掉的東西，後來我也都很捨得丟掉。大不了真的需要用時，再重新採買就好。而這樣的情況，多年來只發生過一大一小兩次。
也就是說，我按照作者布蘭克一書的指導，學會了定期檢視、分類並決定是否丟掉持又之物品的方法，一旦確認沒有必要存留，就處分掉。這套方法除了幫我有效管理工作與生活，提升效率、改善際遇，更讓我學會不執著於物品的自在之心。
其實人之所以會執著於某些物品，捨不得丟棄。最主要的原因，不是捨不得物品本身，而是捨不得自己。將那些物品作為自己身體的延伸，曾經與世界上的其他人邂逅，迸出了火花，創造了回憶。看到這些物品，便能回憶起曾經發生過的事情。如果丟棄，好像把自己過往人生的回憶一併丟了一樣。所以會讓人捨不得。
如果是美好的回憶，那麼就盡量保存下來吧，布蘭克也沒有要讀者什麼都丟掉。大不了租個小倉庫存放。偏偏讓我們捨不得丟棄的，都是不怎麼美好，甚至阻礙我們邁向幸福人生的罣礙。不甘心的執著意念，附著在物品上，導致我們無法捨棄不該再留在身邊的物品，從而也絆住了邁向幸福的人生路。
如果你也有這樣的症狀，務必請跟著布蘭克的引導，檢視書中所提及之物品的存留必要性。只要記住一件事情，你丟掉的不是東西，而是造成你人生不幸福的原因，清除之後，就能將偏差的人生軌道調整回來，也許就不是那麼難以執行捨棄作業了！
（本文作者王乾任為人氣部落客ZEN大，部落格「ZEN大的敦南新生活」累計近2,000萬人次造訪；現為專職文字工作者，從事編輯、撰稿、出版顧問等工作，是位全方位出版人。作品散見於海峽兩岸各大報與各類刊物。最新著作為《我不是天才，但我要當未來的人才！出社會前一定要具備的職場接軌力》。）
