香港二樓書店 > 疼痛的隱喻：透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦

前言

泰瑞•麥迪斯基(Thierry Medynski)身心醫學醫師

　　對西方醫學來說，某些基因特質能預見特定疾病。這種致病因子可能是天生的（人體白細胞抗原）或後天的（染色體變異）。但以東方觀點來看，疾病見證了生命歷程中的阻礙，意識受到產生疾病的能量干擾，藉此向我們傳遞出某種羈絆正在全速發展的訊息。

　　然而，東西方兩種視野並非絕對的水火不容。例如我們知道在老鼠身上，刺激緊張的經驗能使染色體產生轉變，這就是為什麼在具有完全相同基因特質的兩個人之間，有一位會罹患疾病，而另一位卻能保持健康。

　　為避免讓自己落入複雜又危險的「基因改造」，去理解激發疾病的心理能量機制以幫助恢復健康，（在這預算緊縮的年代裡）感覺要來得更簡單，更有邏輯也更便宜。

　　針對這個主題，米歇爾•歐杜爾的書，想必能提供尋求解讀身體語言的人們，一本完美的實務手冊。或許在閱讀時，我們能學習到不再將疾病視為偶然或厄運，而是來自我們的意識、我們內在主宰的一則訊息。或許我們能夠挖掘出在痛苦背後的「被創造出來的病痛」，並且幫助我們成長。

　　透過道家闡述，為我們清晰解說了宏觀與微觀的心理能量學機制，作者引導我們根據身體病徵的位置來發掘背後的意義。他帶給我們與偏向病徵等難解問題的經驗成果。這個問題，或許也因為被東西方彼此矛盾的結論所遮掩，所以長久以來是不曾有太多人質問的龐大主題。本書提供的答案中，能在我身為病人時對疾病的經驗有所啟發，同樣地，它也能在臨床醫療上提供珍貴的引導。我認為它既正確也符合西方傳統觀點，就如安妮克•德蘇珊奈(Annick de Souzenelle，精神分析治療師，受榮格學派啟發，著作極多，主題圍繞在神學、靈性與心理治療等。)所指出的那樣。

　　無論如何，這種觀點是有代價的，我們必須為成長並得到責任與自由付出代價。這個代價是，生命會顯得更有意義，但我們必須拒絕讓自己躲在強大的「拯救者－治療者」也就是醫師的背後。

　　對於希望除了將人類視為如機械般簡單外，還能引導每條生命理解並實現各自道路的醫師們來說，這本書也許會有用。就像21世紀的重大目標在於與敵對的和解，或許我們也能夢想有一天，對抗療法、順勢療法、針灸、身心醫學與東方醫學（或至少是在它們潛在的哲學原則）能夠和諧並存。

作者序

米歇爾•歐杜爾

　　「我們活在摩登年代」，70年代一位廣播主持人曾經說過。我們活在一個溝通以及溝通工具未曾如此進步、強大而「優秀」的時代。現代人的形象就像個「活力充沛的經理人」，桌上有著有線或無線電話、iPhone、掌上型與桌上型電腦，這些配備代表著能與全世界即時溝通的能力。

　　然而，這幅圖像並非如此理想。事實上太多時候，這種溝通是空洞的，只能維持它自身的幻象。這些玩意全都只是多餘的冗物，用來補償我們存在與真正交流上的無能。它們讓我們一次又一次的製造出更多假像，或超越自己對他人的恐懼。只需觀察簡訊或電子郵件等令人驚懼的成功，便足以相信。

　　如今，我們的生活方式，權傾一時又無所不在的媒體、物質主義與消費的陷阱、我們日常生活永無休止地加速，這促使我們逐漸把生活與存在、生活與動盪、生活與狂亂等事混為一談。但這一切其實也都是由於我們的默許，甚至是我們的要求，才能成真。永遠要更多，永遠要更快，但是是為了什麼呢？難道是為了在某天醒來，無論處於什麼年紀、生病或抑鬱，確認自己只是渡過了時間，渡過了生命？

　　我們的社會、教育和某種天賦，促使我們尋求對慾望的滿足。我們因此學習去經營、掌握、宰制、擁有或溝通。這種盲目鑽營，讓我們每天都離自己更遠一些，掏空我們的本質。只有在死亡或疾病的時候，能讓我們不得不去面對自己。

　　我們在鏡子裡發現這個悲傷的人是誰？這具身體讓我們感到不適時，事實上代表著什麼？在床上躺著的這個陌生存在又是什麼？這個存在，是我們第一個，也是唯一一個真正的傾吐對象。我們從未真正說過話，或花時間去認識的那一個人，正是我們自己！這個發現是如此令人難以忍受，我們要求醫生竭盡全力減輕這種不該出現在人生中的苦難。然而這些病痛，其實只是生命與身體向我們送出的絕望吶喊。這是警告信號，是我們身心失去平衡的證言，但我們無法聽見，更別說去了解它們了。

　　而這本書則企圖重新打開我們的耳朵，暫時修復這種缺失。

　　我們將會把人類重新安置在生活品質及其整體之中。我們將會研究這齣名為「生活」的非凡戲局和它藉以運作的依據與規則。最後我們將會學習認識理解我們的痛苦、緊張和所受的罪，好完整地接收訊息並應對改變。

　　在多年的能量鑽研，特別是在實踐指壓之後，我可以觀察到，我們每個人的身體在何時向我們說（或吶喊）出自己深處真正受苦的所在。我們深層的真實、我們的無意識、我們的心靈、我們（各有選擇）的靈魂，一直向我們透露有什麼地方不對。但我們不去聽也聽不見，這是為什麼呢？

　　我們的「耳聾」有兩個原因。

　　首先我們沒有能力，或不想去傾聽那些向我們傳來的「自然」訊息（夢、直覺、預感、感官知覺，等）。於是它們必須變得越來越強而有力（疾病、意外、衝突、死亡，等），好讓我們能聽見。

　　第二個原因是，我們大多時候都無法避免感受到痛苦，但我們不知道怎麼去解析它、去閱讀它。這些痛苦，只能暫時阻止發生於我們內在的不適當過程，但我們卻無法理解這些過程並徹底改變它。事實上，沒有任何人教導我們如何解釋痛苦。我們碎裂的科學將身體與精神加以區分，把它當作機器一樣考量、解析並研究，多數醫生因此成為熟練的技師。而我們就像收到摩斯密碼，卻從未通曉如何解碼的水手。持續的嗶嗶聲令人不悅且造成不便、擾亂我們後才終於結束。

　　於是我們喚來船上的技師關掉系統，更嚴重的甚至是切斷線路，好維持表面的平靜。但是你看，嗶嗶聲其實是向我們警告船殼上有裂縫，而船體正在漏水。

　　所以在本書中，我們將要學習如何解讀這種語言，也會試著去理解它。在我看來，只是強迫你接受身體某處不舒服代表什麼意思，這樣的方法並不好，這只會加重症狀。我相信，解釋這為何如此運作，也是很重要的。因此這本書將分成三個部分，彼此清楚劃分。

　　在第一部分，我將提出一種關於人類，以及人類存在的普遍哲學，並將它們重新放回一個和諧的整體中，讓各元素間彼此相連。透過連結我們的身體及靈魂、意識與無意識的心理學，我們因此更能理解「選擇的理由」。

　　第二部分，我將借助中國傳統醫學的能量體系，將人放回他自己的能量環境中，陰、陽、針灸的能量經脈等。經由這些能量經脈，看到我們的徵候如何在其中運行。

　　在第三個也是最後的部分，我將會進行「屋況檢查」。我將簡單解釋身體上每個部分與器官的角色。最後，我會指出哪種影響源於什麼「因素」，也就是說，我會說明身體訊息所代表的意義。

推薦序

光流聯合診所院長楊紹民

　　這是一本值得醫者跟病家（一般人稱為病患）看的好書。也許您對一開始的道家名詞不是很熟悉，也許書中的邏輯推理，對於不曾接觸過相關理論的朋友有點吃力。但是鼓勵您花點時間理解看看，也許會為您的健康帶來新的契機！

　　身為執業廿多年的臨床醫師，從身心科專科醫師到自然醫學醫師課程的學習，加上十多年來能量醫學與心靈醫療的鑽研，以及抗老化醫學與營養學碩士班的研究，對於書上所提出的觀點與資訊，許多部分都已經是我的生活與工作中習以為常的事情。例如，許多來診所接受癌症輔助療法的朋友，如果家人可以配合參與身心靈整合型式的家族諮商，解決病家在家庭中的未竟事宜，免疫力通常會有大幅度的提升：一位得胰臟頭癌引起十二指腸出血的女士，在家庭諮商後，從每週輸血變成不需輸血。另一位得肺腺癌的老闆，在情緒療育後，肺部的病灶快速消褪。另外一位末期癌症的媽媽，體力還恢復到跟孩子們去日本遊玩。包括一位教育界人士，在釋放完原生家庭的失落之後，長達半年難解的坐骨神經痛，竟然大幅度改善。還有一位被診斷恐慌症的事業家，只是學會向老天爺抗議，當場就發現原來許多症狀都是長年情緒壓抑的產物。

　　國外的科學家已經發現，心靈療法（如正念療法）、靜心、舞蹈、音樂、……，許許多多自然醫學的方法，如果執行得當（包括釋放壓抑的負面情緒），都可以增加腦內啡、血清素，以及跟抗發炎、抗癌相關的細胞激素如介白素６等都會大幅度提高。

　　了解疾病與症狀，我們的生命將變得更為健康、更為完整！

推薦序

諮商心理師/作家吳姵瑩

　　從事心理工作的經驗裡，我向來都關注個案與學生的身體訊息，也總是關注他們語言之外的非語言訊息，因為大腦與意識的運作最容易掩蓋實相。

　　我們在生命的歷程裡總會遇到一些讓我們痛苦或者難以面對的事件，可能是失落或是生存的恐懼等等，因為經驗的情緒太強烈，人的意識總是最容易讓我們在不願意面對創傷時，選擇逃避或忽略，或者習慣性將專注力放在安全的地方，例如讓工作成了生存的依據，也成為逃避的堡壘，我們在工作上獲得成就與肯定，卻也在心靈上甚至關係相處上再次失落，然後我們再度埋頭於工作，讓生命不斷在痛苦與逃避的迴圈中，直到失去工作，才深覺無法再逃避。

　　我們阻斷了痛苦，也阻斷了快樂，同時生命不斷失落，往往因為一次重大事件，讓我們決定不再痛苦，用意識封閉我們感受的能力，不去想、不去聽、不去接觸，所以我總是遇到理智的人，告訴我他們已經放下了，但我卻看到他們神情裡的複雜與糾結。非語言訊息的焦慮，或者情感性疾患與身體上的病症，在在都顯示他們正承受巨大且難以釋放的悲傷，正渴望被當事人體認到。

　　感謝本書作者的用心，我很喜歡作者比擬每個人的軀體像馬車走在生命之道上，我們的意識如同駕駛車夫，馬匹象徵情緒，車體則象徵身體，車上乘客則是內在主宰，而生命有時的迷路或犯錯，都是生命之路將有的安排。我們如何帶著覺知走向生命終點，車夫需要學會與馬匹、車體和乘客和諧相處，感受、感謝與尊重他們的存在，也體認不論是來自情緒或身體的訊息，才不會一次次邁向錯誤的路程又懊悔不已。

　　本書也提供各部位身體的象徵訊息，值得忙碌生活的現代人細細省思，去看見身體呈現的疼痛，即使是肩膀痠痛或是發燒的症狀，都是在提醒我們該傾聽自己，唯有我們清楚地把自己愛回來，才能在自己的人生路上感受自由與安在。