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助孕•順孕•安產,從孕前到產後,幸福爸媽280天(隨書附贈母乳保鮮袋)

助孕•順孕•安產,從孕前到產後,幸福爸媽280天(隨書附贈母乳保鮮袋)

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9789862283684
漢宇專業醫療團隊
漢宇
2016年2月01日
87.00  元
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ISBN:9789862283684
  • 叢書系列:健康世界Health World
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    健康世界Health World


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後












    頂尖婦幼群醫



    40年不敗《嬰兒與母親》雜誌

    用淺顯、好讀、易懂的文字,

    簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕產概念,

    陪伴您安心度過幸福孕程280天。





    PART 1 我要懷孕!

    01 中醫調理好孕體質

    02 西醫打造好孕體質

    03 子宮內膜異位會讓好孕受阻

    04 從基礎體溫看孕勢

    05 人工生殖技術



    PART 2 我懷孕了!

    ◎守護孕程:

    01 產前檢查是守護孕媽咪與胎兒

    02 期待寶寶出生,預產期推算

    03 陰道出血要當心

    04 羊水太多太少都不行

    05 預防早期破水

    06 揭開羊水栓塞的神祕面紗

    07 胎兒好不好,胎動最知道

    08 肚子大小與胎兒大小的關係

    09 子癇前症知多少?

    10 接種流感疫苗,保護孕媽咪與胎兒

    11 孕期用藥「藥」小心

    ◎日常生活守則:

    12 舒緩孕吐這樣做

    13 擺脫孕期便祕的困擾

    14 妊娠紋不要來

    15 孕期過敏與搔癢症

    16 緩解孕期頭痛有方法

    17 孕期頭暈要謹慎以對

    18 孕期這樣睡,會有好眠

    19 孕媽咪也能愛得盡「性」

    20 孕期遭受撞擊要當心

    21 孕期出遊應以身體概況為首要考量

    22 孕期也能與寵物共處



    PART 3 要生產了嗎?

    ◎產前先修班:

    01 肚子下墜感,是生產的徵兆

    02 寶寶不退房,催生保母子均安

    03 產程遲滯怎麼辦?

    ◎生產方式與止痛:

    04 自然產

    05 剖腹產

    06 減痛分娩

    07 術後止痛

    ◎生產小插曲:

    08 胎便吸入症候群

    09 剖腹產時不建議同步清除子宮肌瘤

    10 子宮破裂是危險的產後併發症



    PART 4 我生產了!

    ◎產後照護大小識:

    01 自然產產後照護要則

    02 剖腹產產後照護要則

    03 改善剖腹產產後脹氣

    04 揮別產後肚,把握子宮復原黃金期

    05 子宮下垂與陰道鬆弛

    06 改善產後尿失禁

    07 產後感染引起的發燒

    08 別輕忽產後出血

    09 揮別產後憂鬱症

    10 產後月經何時來?

    ◎Pretty Mama:

    11 解決產後掉髮困擾

    12 緩解產後腰痠背痛

    13 產後身材不走樣

    14 生完小孩要更性福

    15 下一胎隔多久比較好?



    PART 5 成功哺餵母乳!

    01 母乳成分完全解析

    02 母乳媽咪的飲食須知與禁忌

    03 母乳哺餵與保存

    04 乳腺炎的預防與護理

    05 讓母奶寶寶自然離乳



    PART 6 迎接新生兒,準備用品!

    01 奶瓶

    02 溫奶器與消毒鍋

    03 嬰兒床與背巾

    04 手推車

    05 汽車安全座椅





    【序言 幸福媽咪,從了解孕程開始】



      孕育生命是女人一生中最刻骨銘心的旅程,這個神聖的天職無人能夠取代,也沒有人可以替代。懷孕十個月是媽咪與胎兒最親密的一段時光,用同一個身體呼吸,用同一條臍帶牽連彼此,二十四小時休戚與共,感受著對方每分每秒的點滴變化。



      從準備懷孕、開始孕育生命,到接近臨盆與面對生產的每個階段,媽咪的身體與心理,無時無刻地都在承受巨大的衝擊和改變。懷孕之前,希望能營造最佳的子宮環境與體質,讓寶寶能安穩地在這個小空間裡健康成長;孕育新生命的過程,一路上小心翼翼地呵護胎兒,期望能順利通過每項產前檢查項目之外,還要適應身體上的各種變化與不適;接近臨盆時,在關注胎兒的體重、頭圍、身長、器官發展與能否足月誕生之外,還要做足心理準備,以面對生產可能遇到的風險與產程中疼痛所帶來的不安。



      總總難以言喻的心路歷程,常常讓準媽咪與準爸比無所適從。每次的產檢,除了滿懷期待地與胎兒見面之外,還會羅列孕期中碰到的問題,逐一向主治醫師請教與尋求解答。但是,在未產檢的時間,若有新的疑問產生該怎麼辦?難道只能等待下次的產檢才能向醫生提問?或是有什麼方法能先找到令人放心又具有權威的答案?



      這時身邊若有一本專業又深入淺出的工具書,將能帶給準爸媽最安定的力量。本書與《嬰兒與母親》雜誌合作,從準備懷孕、孕期、待產、生產與產後、哺餵母乳到迎接新生兒,共規劃六個主題,站在準爸媽的角度,羅列出孕程中各階段生理變化與孕產婦特有的病症與照護原則。企圖用淺白的敘述、正確的醫學觀念,讓即將擁有新生命的您,習得更多懷孕、生產知識,不再陷入茫茫然的「孕期為什麼」之中!




    其 他 著 作
    1. 嬰幼兒五感發展與疾病照護