前言? 一直住在布滿灰塵的家……

第一話? 平常收拾的方式就像這樣

第二話? 為什麼這麼輕便!? ∼去旅行時乍現的整理靈感∼

第三話? 我家充滿了「明明沒有使用，只要留著就讓人很安心」的東西

第四話? 承認「怠惰的自己」，脫胎換骨

第五話? 平常就使用「總有一天會用」的東西∼收拾廚房篇∼

第六話? 越使用的東西就越應該收拾∼收拾餐桌篇∼

第七話? 不要再想「瘦下來再來穿」∼收拾衣櫃篇∼

第八話? 不要再買儲備品∼收拾洗臉檯篇∼

第九話? 因為珍惜，所以更有拿出來裝飾的價值！∼收拾蒐集篇∼

第十話? 有生以來，終於學會收拾了

結尾? 家裡變乾淨之後，就會遇見嶄新的自己

後記