前言 替天下的所有老爸給你建議010

致恩智 為妳鋪好階石013



第一部：準備→為未來打好基石

集中於思考和計畫019

超越他人的期待032

上司也渴望稱讚049

人事有時是不公平的063

和老爸喝茶，第一次073



第二部：實務→練好石英石般紮實的基本功

永遠留出十五分鐘的餘裕！081

會做筆記才能生存092

演說能力是鍛鍊出來的102

報告要講究時機119

和老爸喝茶，第二次132



第三部：處世→做組織裡的楔石

不要獨自吃飯139

不需要說話的時候就保持沉默151

友善和謙遜能得人心163

晉升有祕訣175

以團隊合作為先188

和老爸喝茶，第三次199



第四部：自我啟發與生活態度→疲鈍實用磨刀石磨利刀鋒

在笑聲中開始這一天，在微笑中結束這一天205

讀書是對自己的R&D投資214

若希望變化，想想方形蘋果吧226

把自己的思想寫下來236

放手去做想做的事情247

再致恩智•現在是戀愛的時節258

感謝語260