更年期中醫108湯水

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更年期中醫108湯水

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			9789881473868
			徐思濠(註冊中醫師)
			跨版生活圖書出版
			1970年1月01日
			68.00 元
			HK$ 61.2

詳
細
資
料

系　　列：食譜․食療
書　　度： 15 cm x 1.5 cm x 21 cm
頁　　數： 232
釘　　裝：平膠裝

分
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推
薦

內
容
簡
介

我們由出生那刻開始，腎臟便開始運作，以維持正常的新陳代謝。腎臟工作了四、五十年後，功能開始衰退，因而出現「更年期綜合症」。

更年期症狀不一，有的女士會出現盜汗、潮熱、失眠夢多、心情抑鬱等症狀；部分男士會感到體力漸減、性功能下降。這些症狀出現時，我們不必過分憂慮，也不要忽視問題，只要保持心境平靜、作息正常，配以湯水調理身體，便能安然度過。

本增訂版新增10個緩解更年期症狀穴位按摩方法，可紓緩更年期不適；加入8款調理更年期症狀的茶飲，以及更年期的生活宜忌，助你輕鬆度過更年期。

本書作者徐思濠，是著名註冊中醫師，針對更年期的各種症狀，編選了108款具補腎強骨、補虛養顏、健脾養血、固本培元等不同功效的湯水及茶飲，能有效紓緩更年期引起的不適。

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