【推薦序】以人為鏡，可以明得失；以書為鑒，可以常加薪！�螺螄拜恩

【自序】每天帶著「問號」工作的我們……



PART1

「為什麼，我累得跟條狗一樣……」

擺脫工作壓力的14種方法



Q影印、換燈泡等雜事，為什麼老是叫我做？

A「先生存再成功！」現在不是在乎身段的時候。



Q 處理工作的速度與完成度，哪一個重要？

A 主管正在評價你，先講求效率。



Q 怕被主管盯上、擔心受罵時……

A 職場最重要的生存維他命──批評。



Q 公司聚餐非去不可嗎？

A 人沒死就一定要去！



Q 連假請特休應該沒關係吧？

A 相信我，你的上司比你更想休長假。



Q 遲到是什麼滔天大罪嗎？

A 遲到不是罪，但藏著巨大損失。



Q 其他部門把我當隱形人，怎麼辦？

A 別獨自正面交鋒，試著利用你的上司吧！



Q 為什麼連一點小事都要碎碎念？

A 因為，魔鬼藏在細節裡。



Q 加深好印象的電子郵件和報告，怎麼寫？

A 五大步驟，簡短扼要、不拖泥帶水！



Q 為什麼公司老愛安排假日活動？

A 就是為了找出「為什麼」才參加。



Q 為什麼主管老愛把困難的工作丟給我？

A 當辦公室裡的灰姑娘！



Q 每天忙到好像無頭蒼蠅，不知從哪開始？

A 系統思維，每次只做一件事情。



Q 錢多事少離家近的「天堂」到底在哪？

A 這種工作連神自己都找不到。



PART2

「做人比做事還難呀，我該怎麼辦？」

職場人際關係的處世哲學



Q 朋友與同事，要怎麼劃分界線？

A 千萬別把「白目」當「親近」！



Q 我是不是成了辦公室「公敵」？

A 別誤觸「人際地雷」而不自知。



Q 為什麼非得當一位YES MAN？

A 說YES的力量，往往大於NO。



Q 對主管來說，我是怎麼樣的員工？

A 換位思考，轉換壓力還能達到成效。



Q 配合主管要配合到哪一個程度才合理？

A 職場價值就在於你的「追隨力」！



Q 辦公室裡八卦滿天飛，我該怎麼辦？

A 別把自己當「賽馬」，丟掉你的成見。



Q 我必須接受所有人的請求嗎？

A 站在對方的立場想想吧！



PART3

「老天，我好想要翻桌、丟辭呈！」

職業生涯管理的10項建言



Q 上班跟打仗一樣，競爭讓我覺得好累……

A 無法避免，就打造有利「框架」。



Q 持續好久的低潮期，我已經精疲力盡。

A 停下來，回想面試的時候。



Q 為什麼升遷加薪總是沒有我……？

A 試著用「周哈里窗」審視問題。



Q 分配到討厭的部門和工作，我想離職了……

A 危機就是轉機，職場生活不是一、兩天！



Q 這份工作真的適合我嗎？

A 最少試個兩至三年才知道。



Q 不行了！我一定要離職！

A 先擬定「出場策略」，完美轉職。



Q 想換工作該怎麼準備才好？

A 實力、人脈、情報，缺一不可。



Q 雖然離職了，但我好後悔……怎麼辦？

A 回想當初離職的理由吧！



Q 不小心失業了怎麼辦？

A 成為一位有「遠景」的失業人士。



PART4

「我不想把『工作』當成人生的全部……」

上班族自我開發的小祕訣



Q 聽說同事去進修英文……我該去嗎？

A 停止盲從，先找出自我開發的理由。



Q 光工作就夠累了，哪有時間自我開發？

A 這是職場上與眾不同的關鍵！



Q 怎麼做才能拓展自己的視野？

A 看時事新聞，掌握社會及業種發展趨勢。



Q 培養興趣？那不是空閒時才做的事？

A 興趣，可能是你的「競爭武器」。



Q 體能管理？睡覺的時間都不夠了……

A 錢借得到，健康借不到。



Q 理財？錢都不夠用了，等加薪再說！

A 錢永遠都不夠，現在就開始。



Q 放棄現在的一切，是不是要從零開始？

A 那就不要放棄！



【結語】每個平凡的職場人，都不平凡

推薦序



以人為鏡，可以明得失；以書為鑒，可以常加薪！

文�螺螄拜恩（暢銷書人氣作家、知名部落客）



　　剛開始翻閱章節時，我不斷在內心和作者吵架。



　　作者說：「公司聚餐非去不可，人沒死一定要去！」



　　我暗罵：「老闆死了都不去！」



　　作者勸：「休長假要考慮公司氣氛。」



　　我嗤之以鼻：「啊∼我偏偏就要環遊世界八十天！」



　　作者苦口婆心：「唉，放下身段，重新學起啊。」



　　終於，我忍不住扯著頭髮、仰天長嚎，困惑他是否左腳寫「反清」、右腳刻「復明」，背後還刺了四個大大的「精忠報國」（人家明明是韓國人……），思想才會如此古板、行事才會這麼卑微。



　　但是，仔細看完整本書後，我臣服了。次要原因是，人類和書本對罵很累，書本不會還嘴，只會冷戰；主要原因是，作者是對的！



　　現今太多媒體、書籍、講座及所謂的「成功人士」，誇誇其談，告誡那些在職場掙扎求生的上班族：



　　「年輕人就是要做自己！」

　　「放下工作，趁現在出去闖一闖，才知道世界有多大！」



　　於是，庸庸碌碌的上班族們，為了有朝一日能脫胎換骨、站上高枝，囫圇吞棗地進修工作上永遠用不到的知識；茫然不知所以的放棄現有職位，一窩蜂跑去旅遊打工，卻在日復一日中，迷失自己的未來。



　　因為主流社會價值鼓勵有夢最美、希望相隨，所以沒人敢說實話。



　　沒人敢告訴你，新進員工中，最後能晉升管理階層的人只占○•八％。是故，強化個人追隨力，提升職場價值益形重要。



　　沒人敢告訴你，即便找到夢寐以求的職位，如韓國最高行政機關青瓦台，仍是沒有一個職場能安心無慮。每份工作皆有不為人知的甘苦，也許離開，將更戀棧過去。



　　可是，作者說出了所有你不想聽的難聽話，或許這是史上最誠實的一本職場書！



　　《不想成為滄桑前輩，你一定要懂的36件事》，不唱高調、殘忍戳破上班族幻想的粉紅泡泡，以作者親身經驗為例，從心理學、政治學、經濟學，甚至韓國綜藝節目等角度，仔細教導讀者三十六招最貼近現實生活的職場生存法則。



　自古忠言逆耳，假若你需要一位直言敢諫的忠臣魏徵，引導你如何在平凡職場中不平凡的生存，那不必懷疑！本書正是你的最佳選擇（而且可一次買斷，日後無須供給俸祿或退休金）！