{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
比利戰爭【完整新譯本】
定價117.00元
8
折優惠：
HK$93.6
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法 (作者親簽版)
庫存=3
將於1個工作天內出貨
4712966620760
邱錦伶
時報出版
2016年3月15日
117.00 元
HK$ 111.15
詳
細
資
料
ISBN：4712966620760
叢書系列：
養生村
規格：平裝 / 256頁 / 16.5 x 21 cm / 普通級
養生村
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
同
類
書
推
薦
降血糖這樣吃效果好
降血糖食療效果好
斷糖生酮飲食法【暢銷典藏版】：風靡全世界，健康又有效！日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質
小麥完全真相（暢銷新版）：最受歡迎的美味不只讓你胖，還潛藏糖尿病、心臟病、慢性發炎、致癌的風險
一年四季的健康茶飲隨煮隨喝！養生瘦身保健茶
其
他
讀
者
也
買
常用醫護術語（五版）
1日5分鐘暖眼操，視力就會好回來：消除眼部虛冷，提升視力，讓大腦變年輕的視力訓練
揮別卡關人生
不反應的練習：消除煩惱，清理內心的思考法
人體循環健康手冊：體操+深吸呼 喚回健康身體，從此不再喊好累！
動．靜功養生術
內
容
簡
介
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，
只要學會簡單的食物調整，
就能夠為自己帶來正面能量，
不再被人生的困境綁住，
而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。
目
錄
推薦序?
擇食同樂會心得分享
?
Chapter.1 心也要擇食
?
Chapter.2 工作中的常見情緒
焦慮
憤怒
挫折
不安
比較
愧疚
?
Chapter.3 愛情中的常見情緒
忌妒
無力
悲傷
?
Chapter.4 家庭帶來的常見情緒
內疚
討好
矛盾
逃避
?
Chapter.5 想要與你一起走在養生的路上
?
附錄一 食物與情緒的關係、對應方式
附錄二 情緒管理的方法
附錄三 擇食食物表
書
評
其 他 著 作
1.
輕鬆好孕：《產科醫師的好孕教室》+《瘦孕聖經》
2.
全家擇食指南：最完整的飲食計畫，讓你瘦、美、亮，裡外兼顧的百分百健康
3.
我的愛就是妳們的家：擇食系列愛貓篇，擇食雙喵與愛滋咪咪的山居歲月
4.
擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道。
5.
瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法
6.
心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法
7.
擇食參 男人腰瘦，女人性福：邱錦伶的溫暖體質擇食法，男強精女逆齡，塑造標準腰圍，遠離現代疾病。
8.
擇食2：邱錦伶的瘦身食堂
9.
擇食2：邱錦伶的瘦身食堂【附邱老師養生齋折價券】
10.
瘦孕：孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法
11.
擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法
