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三天讀懂心理學:幫你更了解自己的重要學科,快速讀懂人心的最佳工具(暢銷10年經典版)

三天讀懂心理學:幫你更了解自己的重要學科,快速讀懂人心的最佳工具(暢銷10年經典版)

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9789865612429
大村政男
王瑤英
大是文化
2016年4月07日
133.00  元
HK$ 113.05
省下 $19.95
 
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ISBN:9789865612429
  • 叢書系列:Biz
  • 規格:平裝 / 384頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    Biz


  • 社會科學 > 心理學 > 概論


















    最權威的心理學著作、長銷50000冊、暢銷十年經典版





    作者的話

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    1章 現代的心理學

    心理學並不只是解決內心的煩惱或治療心理疾病。



    心理學的嶄新世界



    【專欄】心理疾病的各種治療法

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    2章 心理學——重點是腦、還是心?

    我們應該如何看待腦與心的關係?



    古埃及人視大腦為「鼻水的泉源」?!/李奧納多.達文西的大腦研究 /只要觀察一個人的頭蓋骨,即可了解其性格與能力?!/人類的大腦為雙重結構/右腦與左腦分別具有何種功能?/你是右腦型?左腦型?/男性與女性的大腦有何差異?



    【專欄】集中性思考與擴散性思考

    【三分鐘複習本章】

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    3章 精神分析學與心理學

    佛洛伊德與榮格是最知名的精神分析學者。

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    精神分析學只是心理學的一部分/佛洛伊德是最先投入心理分析的心理學家/人為什麼會罹患心理疾病?/何謂「伊底帕斯情結」?/人的性需求原本就是倒錯的?/ Eros是生的本能,Thanatos是死的本能。/心是由本我、自我、超我構成的。/透過自由聯想法和夢的解析來解讀人心/人的願望會在夢中呈現/佛洛伊德的理論是否觸及心理學的核心?/榮格在心理學上的建樹/在集體潛意識中,究竟潛伏著什麼?/如果人的自我過強,心理容易生病。/榮格跟佛洛伊德不同調/根據原慾所創的著名性格分類/佛洛伊德的另一位高徒阿德勒/新佛洛伊德學派的誕生/精神分析學的未來?



    【專欄】兩對師徒

    【三分鐘複習本章】

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    4章 性格與自我的心理學

    人可以改變自己的性格嗎?還有,究竟什麼才是「真正的自已」?

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    透過人格測驗可以了解「真正的自己」?/人果真擁有四個「真正的自我」?/性格會改變嗎?性格可以改變嗎?/「性格」與「人格」有何差異?/性格將隨著年齡而改變/心理疾病導致的性格改變/精神疾病導致的性格改變/教育可以改變性格/什麼是雙重人格、多重人格?/血型性格判斷是偉大的錯覺?/性格取決於血型全因日本人想太多?/從熱衷工作的A型人,到熱愛冒險的T型人/「BIG5」能呈現一個人的性格?



    【三分鐘複習本章】

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    5章 戀愛心理學

    戀愛跟見鬼一樣刺激。

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    看對眼才會墜入情網?!/約會時為什麼要看電影?/心動的感覺將使戀愛的火苗熾熱燃燒/被甩的不安是可以克服的/在結婚的瞬間,戀愛的感覺開始消失



    【三分鐘複習本章】

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    6章 犯罪與心理學

    為什麼人會犯罪?透視殺人魔的心理狀態。

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    犯罪心理學也分為許多領域/有關犯罪者更生的矯正心理學/對於犯罪成因的心理分析,或分析犯罪者性格的犯罪心理學/研究被害人心理的嶄新學問/導致犯罪的性格與環境/正常就是指平均的狀態 /精神病質的十大類型/犯罪與人格障礙之間的關聯/由於社會規範的鬆散或緊張,而導致的犯罪/少年犯罪的原因在於環境?還是性格?/在不良與性格之間,究竟有何關聯性?/究竟人可以殘酷到何種程度?/環境會讓人變得殘酷?



    【專欄】和佛洛伊德有關的兩位人物

    【三分鐘複習本章】

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    7章 心理疾病與心理學

    為什麼人會罹患「心理疾病」?其原因至今不明。

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    「心理疾病」分為精神病、心理症、人格障礙、身心症四種/「心」為什麼會生病?/所謂精神分裂症,究竟是何種疾病?/為何人會罹患精神分裂症?/憂鬱症、躁鬱症是何種疾病?/為什麼會罹患憂鬱症、躁鬱症?/心理症是何種疾病?/衝擊性事件成為導火線的創傷後壓力症候群/為什麼會罹患心理症?/厭食症與暴食症/攝食障礙是渴望得到周遭認同而導致的心病?/人格障礙是病態的「問題性格」/容易與治療者引發糾紛的人格障礙/由於患者的自我認同對象不只一個,而陷入無法控制的狀態。/「早熟的孩子」其實並不存在?!/身心症是什麼疾病?/身體出現症狀的心理疾病/心理療法始於佛洛伊德/使患者產生頓悟的來訪者中心療法/「交流分析」能改變患者的人生方向?/心理療法哪種最好?



    【專欄】嬰幼兒期的記憶

    【三分鐘複習本章】





    推薦序一



    只要是人,就要懂心理學

    正向心理學閱讀治療師�陳祐霖

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       近日得知大是文化即將再版《三天讀懂心理學》一書,大為高興,這本書在台灣已暢銷多年,作者為日本著名的心理學者,相信讀者讀完本書後,除了可以增加你 在心理學方面的知識外,也能破除你(之前)舊有的錯誤觀念與迷思。作者將普及且重要的心理學知識觀念,用淺顯易懂的方式論述,再搭配一目了然的圖表設計, 相信對於讀者吸收大有助益。



      記得有一次在演講教學時,台下的學員問我:「老師,您認為什麼學科最重要,是要去學習了解的?」我當下回 答:「除了您工作、技能上的專業知識能力之外,重要的是心理學,只要是人,就無不與心理學有相關。」至今,依舊抱持同樣的想法。心理學是一門幫助人了解自 己的學科,也是可以用來認識他人的一項工具。當然熟知一門學問並非一蹴可幾,讀者可以先將全書閱覽後,挑出自己覺得重要或是感興趣的議題,再加以深讀探 研。



      只要是人,就要懂心理學,你可以不用是碩、博士或研究員等級,而是對於基礎的心理學原理(效應),例如:行為、思考、反應等,有 一定的了解。因為人是複雜且獨立的個體,人與人相處溝通,必會有衝突不合之處,而牽扯到「人的問題」時,往往較為複雜且難以解決,這時就需要心理學方面的 幫助。



      心理學在現今被認為是較難懂的學科,坊間與市面上充斥許多沒有科學驗證,卻打著心理學名號的「偽科學」知識內容,普羅大眾若無 法分辨,則很容易被誤導。本書的出版,能夠幫助讀者建構正確的心理學觀念,不論你是否有這方面的專業背景,或是第一次接觸心理學的讀者,相信都有莫大的幫 助。



      以下是個人的心得與收穫:

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      1. 更加了解心理學原理和專業知識。本書編排方式迥異於一般心理學教科書,作者將源流脈絡與生活中的問題重點,一一簡單描述,讀起來淺顯易懂。

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      2. 除了圖解、表格簡潔扼要之外,每篇的重點摘要與專欄內容,可以讓讀者輕鬆閱讀,這編排的方式符合「學習心理學」原理,能讓讀者預覽和補充的內容可以快速通曉,不會感覺到艱深困難。

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      3. 個人認為心理學浩如煙海,迄今為止也不斷發展,最新的研究重點是大腦,大腦科學的研究也是心理學之後著重發展的部分,可以說大腦影響心理甚鉅,這也是大家可以了解的。

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       若讀者想要更貼近了解與自己切身相關的部分,卻不知從何開始,在看完本書之後,可以先從「發展心理學」和「社會心理學」這兩部分著手,前者是探究人類成 長發展中,會遇到的困難挑戰和關鍵期,若能先了解其問題或知道各期的發展階段與任務,就比較不會不知所措;後者是研究人與人之間的人際關係與互動往來,因 為人是社會性動物,必須與別人溝通相處,甚至在發生摩擦和衝突時,相關的社會心理學就能夠適時幫助你化解其中的問題。



      在此,真摯推薦本書,相信你會喜歡。



    作者的話

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      日本在1878年之前即引進歐美的「心理學」,但東京大學一直到1888年才開設「心理學」的課程,而當時所採用的名稱是「精神植物學」,並不是稱為現在通用的「心理學」。東京大學一直到1893年,才以「心理學」的名稱開課。

      

      當時「心理學」是以有關感覺或記憶的研究為主體,而且只限於非常基礎的概念。雖然當時「心理學」以學院派的內容為主,但心理學者逐漸將興趣擴展到大眾的領域。從1907年開始,有關「應用心理學」的研究逐漸興盛,舉例而言,這方面的研究包括「從衣著色調解析個性」、「果斷的人、遲疑不決的人」、「孩子的謊言」等。此時的「心理學」就分為這兩大主流,再慢慢分出眾多的支流。

      

      對於日本心理學的發展方向具有深遠影響的第一件大事,就是發生於1913年身為東京大學副教授,也是「催眠心理學」專家的福來友吉遭停職處分事件,且他於兩年後進而被校方解職。

      

      當時日本學者認為「心理學是(物理學之類的)科學」,因而無法容忍催眠現象之類的擬似科學的存在。當時的物理學者對於福來友吉的攻擊似乎相當猛烈。不知他們是如何看待心理學的?現在,「日本催眠醫學心理學會」早已成立,而「認定催眠技術士」的催眠師認證制度也於1986年正式運作,都顯示了時代的變遷。

      

      在第二次世界大戰結束之後,美國心理學也隨之導入日本。這是攸關日本心理學發展方向的第二件大事。然而,嚴格來說,美國心理學並不是流傳到日本,而是大舉入侵。第二次世界大戰之後,美國的心理學書籍不斷湧進日本,例如在東京日比谷公園內的民間情報教育局的圖書館,便典藏許多心理學書籍,使日本的「心理學」在隔了五年之後與海外的心理學得以接續。隨著歐洲淪為戰場,德國的心理學也逐漸走向衰頹,美國的心理學在世界心理學界逐漸扮演領導者的角色。1945年以後,日本的心理學在美國心理學的強烈影響之下,以追隨者的態勢,發展欣欣向榮。

      

      對於日本心理學的發展方向具有深遠影響的第三件大事,就是特殊的心理學會如雨後春筍般誕生,這與前段所述發展也有關聯。現在,大小合計共有約六十種心理學相關的學會存在,藉以因應社會的需求。美國的心理學界的現況是將為數可觀的大小學會納入「美國心理學協會」的大型組織旗下,或許日本在不久的將來,也必須發展出「日本心理學協會」之類的大型組織。

      

      對於日本心理學的發展方向具有深遠影響的第四件大事,就是執業「資格」的認定。現在各學會紛紛提出各種「資格」認定,這可說是明治時代以來的重大事件。今後心理學必將呈現嶄新的面貌,所以即使已取得某種「資格」,今後仍需配合社會的脈動,不斷的自我提升,才能達到自我實現之境。

      

      這本書一開始將說明「現代心理學」的主要領域,再逐一對於大眾深感興趣的領域加以詳細解說,希望讀者能透過本書,了解心理學,進而能更深入學習心理學。




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