作者序
鼻過敏比例相當高，據統計，在臺灣每三人即有一人就有鼻過敏，可謂是相當惱人的疾病。在耳鼻喉科的門診，過敏性鼻炎的病人數也是居高不下，是耳鼻喉科醫師相當熟悉的疾病。
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在我自己的耳鼻喉科門診以及嗓音門診的經驗中，我發現許多病人的確缺少相關的背景知識，甚或加入自己的偏見、坊間流傳的謬論，以至於與醫師的治療互相牴觸，讓治療效果打折扣。另外，也有病人只希望醫師開藥，但卻不遵從醫師的相關生活叮嚀。其實，鼻過敏跟飲食以及生活習慣息息相關，單靠藥物或是手術絕對無法治療完全。
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??????? 我寫作這本書的動機就在於此：給予大眾基礎的背景知識以及基本衛教，讓病患與醫師之間能夠相互配合，達到最好的治療效果。
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??????? 在書中，我們先從最基本的『認識鼻過敏』以及『6大過敏原解析』開始，一步一步的介紹相關的背景知識，讓你清楚了解鼻過敏產生的原因以及臺灣最常見的6大過敏原。接著，就是很多病人，尤其是孕婦會詢問的問題：究竟如何避免讓小孩產生鼻過敏？在第二部份，會就相關領域的最新資料與各位分享。
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??????? 鼻過敏究竟有沒有相關運動能夠改善？鼻子，身為我們人體呼吸道的大門，決定了呼吸的品質。因此，在第三部份，針對呼吸道以及鼻子，設計了一系列的減敏運動，讓鼻過敏病人能夠改善呼吸、減緩症狀。了解以上背景後，我們就可以針對生活周遭來個大健檢，找出你應該要避免的原因。在第四部份，會用總體檢表來自我檢查，打造自己的舒適生活圈。
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??????? 最後，就是集精華及大成的常見問題集，我收集了門診最常被詢問的問題，包括了：鼻過敏的藥物治療、鼻過敏的手術治療、鼻過敏的症狀及併發症、鼻過敏及嗓音等等。我會就相關專門醫療的部份，做簡單扼要的解釋及說明。值得一提的是，在我自己的嗓音門診中，也有為數不少的專業聲音使用者有鼻過敏的問題，而鼻過敏確實也會對他們的工作以及聲音表現造成一定程度的影響，因此在問答集中，我也會一一釋疑。
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??????? 猶記得在美國以及日本進修的時候，除了研習最新的醫學知識及科技外，我也發現，他們對於病人的衛教仔細且認真。因此，在寫作這本書的時候，我也儘量將最新的知識以及所學融入其中，讓臺灣的衛教以及治療也能臻於完美、達到世界水準。期望閱讀本書的每位讀者，都能從中獲益，讓自己更健康、打倒鼻過敏！
賴盈達
