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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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一人份的酵素果汁

一人份的酵素果汁

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9789881477255
In-Pubs 料理組
研出版
2016年4月11日
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夏天快到了!想穿上貼身衣服展示線條美?體質總是易胖難瘦?別擔心!只要早上花 3 分鐘,出門前輕鬆打好酵素果汁,放進袋子裡就能隨身享用。每天一小瓶,就能提升體內天然酵素,它是維持健康與抗老化的主要關鍵!體內的酵素會每天不知不覺地被消耗,透過天然果準補充就能發揮代謝力,讓身體變成不易發胖的體質,還能提高免疫力,細胞變年輕,血液循環變好,肌膚自然透亮動人。

本書對應近日超人氣的 Vitantonio便攜攪拌機,小巧桌上造型底座,配合一物二用的容器,30 秒就能打美味酵素果汁,拿起容器反轉就是便攜杯子,瘦身從未如此方便!

【酵素是甚麼?】
扼要解說近年流行的酵素原理,如何透過天然食材補充體內酵素,能為身體帶來哪些好處?在這裡一一告訴您!

【瞬間上手!手工酵素果汁製作超圖解】
第一次動手製作?不要緊,本章由零開始,講解便攜攪拌機使用技巧、不同種類水果分割竅門、攪打果汁的詳細步驟,還有保存的小貼士,讓您快速掌握。

【全100款!每天喝進不同健康元素】
全書收錄多達 100 款果汁食譜,完全涵蓋美顏護膚、調整腸胃、降血壓血糖、排毒利尿、增強免疫力、強健心血管、抗氧化防衰老、消除疲勞、鎮靜安神、消炎抗菌、清熱解暑、滋肝明目、強化骨骼… 讓您每天自選不同配搭,享受全方位的健康人生。





其 他 著 作
1. 一人份的酵素果汁 瘦身加強版
2. 一人份的百變果花茶
3. 一人份的百變果花茶
4. 一人份的酵素果汁
5. 燜燒罐簡易養生水:再忙也能享受好滋養
6. 燜燒罐簡易養生水-再忙也能享受好滋養