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情緒紓壓:英國巴赫花精療法

情緒紓壓:英國巴赫花精療法

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9789866005534
白石由利奈
歐芝听
大樹林
2016年5月06日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789866005534
  • 叢書系列:Natural life
  • 規格:平裝 / 192頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    Natural life


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療


















    太過在意他人的想法、懷疑自己缺乏自信、孤獨寂寞、

    恐懼不安、對世界缺乏興趣、陷入低潮失去希望、對他人過度關心……

    就使用花精療法來解決。





    推薦語 2

    前言 3

    Introduction

    巴赫花精是什麼? 8

    愛德華•巴赫博士(Dr. Edward Bach)的生涯 11

    巴赫花精的選擇方法 12

    巴赫花精的使用方法 14



    38 BACH FLOWER

    本書的閱讀方式? 20

    巴赫花精圖表 現在你所需要的是哪一種巴赫花精呢? 22



    1?? ?Agrimony 龍芽草 24

    2?? ?Aspen 白楊 28

    3?? ?Beech 山毛櫸 32

    4?? ?Centaury 矢車菊 36

    5?? ?Cerato 紫金蓮 40

    6?? ?Cherry Plum 櫻桃李 44

    7?? ?Chestnut Bud 栗樹芽苞 48

    8?? ?Chicory 菊苣 52

    9?? ?Clematis 鐵線蓮 56

    10?? ?Crab Apple 野生酸蘋果 60

    11?? ?Elm 榆樹 64

    12?? ?Gentian 龍膽草 68

    13?? ?Gorse 荊豆 72

    14?? ?Heather 石楠 76

    15?? ?Holly 冬青 80

    16?? ?Honeysuckle 忍冬 84

    17?? ?Hornbeam 角樹 88

    18?? ?Impatiens 鳳仙花 92

    19?? ?Larch 落葉松 96

    20?? ?Mimulus 溝酸漿 100

    21?? ?Mustard 芥末 104

    22?? ?Oak 橡樹 108

    23?? ?Olive 橄欖 112

    24?? ?Pine 松樹 116

    25?? ?Red Chestnut 紅栗花 120

    26?? ?Rock Rose 岩玫瑰 124

    27?? ?Rock Water 岩水 128

    28?? ?Scleranthus 線球草 132

    29?? ?Star of Bethlehem  聖星百合 136

    30?? ?Sweet Chestnut 甜栗花 140

    31?? ?Vervain 馬鞭草 144

    32?? ?Vine 葡萄藤 148

    33?? ?Walnut 胡桃 152

    34?? ?Water Violet 水菫 156

    35?? ?White Chestnut 白栗花 160

    36?? ?Wild Oat 野燕麥 164

    37?? ?Wild Rose 野玫瑰 168

    38?? ?Willow 楊柳 172

    參考文獻•引用文獻? 176



    Appendix附錄

    Rescue Remedy救援花精? 178

    除了自己以外的選擇

    選給他人 180

    選給寵物 182



    後記 184

    巴赫花精 200種情緒索引 186






    前言



      「若是肚子餓了就到庭園摘取萵苣葉泡茶。若是恐懼讓情緒變糟了,就喝溝酸漿(Mimulus)調適。我想讓生活變得如此簡單。」



      這就是巴赫醫師所說的話。溝酸漿為巴赫花精中的一個種類。如上述所言,無論是誰都能輕鬆、簡單的於日常生活中取得巴赫花精。也能將稱作為植物結晶的花朵們,其溫柔、矯健,以及擁有的美妙治癒能力寄宿於每一種巴赫花精之中。



      我自從幼年起就一直在思考。



      每個人一定都擁有美好的資質才對。我認為在自己體內應該擁有著能夠治癒自己或他人的能力,或是解決問題的智慧,以及無條件把愛奉獻給他人的心……。而且,人類或是周遭的自然環境、植物、生物們,比我們的想像要來得更加美好也說不定……。



      為什麼明明就有更多的可能性,卻不去充分運用呢?為什麼盼望著和平,但紛爭仍不間斷呢?



      那些「為什麼」所產生的疑問,以及在我心中某處總是靜靜地堅信那些問題假以時日將能夠解決的想法,隨著我日漸成長仍掛在心上。直到某一天,我遇見了能夠解開這些疑問的解答,那就是巴赫花精。巴赫醫師認為,人會生病的原因是覺得沒辦法活出自己。不過,任何人都能夠簡單獲得花朵賜予的恩惠,在取回心靈的平衡之後,就能重新面對自己的人生。而裝入瓶中的就是對應人心靈狀態的花之精萃,也就是「花精」。而我至今也看過許多人因為使用花精產生非常良好的變化。



      本書能夠讓初次接觸的人可以輕鬆地理解巴赫花精,此外,也收錄了許多即便是對於使用巴赫花精相當熟稔的人也能夠充分感到滿足的內容。這本書的出版是在我遇見巴赫花精後的夙願,同時也感到這是我的使命。如今,對於能夠出版這本書,我抱持著感激的心情,並由衷祈望能夠對正在閱讀本書的讀者有所助益。



      巴赫花精一定能幫助你將自身美妙的資質開花結果。





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