推薦序 學會欣賞自己，「自戀」，不是壞東西 周慕姿

自序 探索自戀的驚奇之旅

前言? 納西瑟斯的迷思

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第一部：自戀這回事

1 自戀，不行嗎？

2自戀如何變成罵人的字眼，並成為流行病

3了解自戀的光譜：從0到10 的不同

4自戀測驗：你有多自戀？

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第二部：是什麼讓人變得自戀？

5 為什麼他們這麼愛�不愛自己？

6 為什麼他們隱藏起來，不容易被發現？

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第三部：學習與自戀者共處

7對自戀者保持警覺：5個危險訊號

8我該離開自戀情人嗎？

9當同事與上司自我感覺太好時

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第四部：迎向健康愛自己的活力人生

10教養自信又有愛的孩子，父母可以這樣做

11在社交媒體上，別被自戀沖昏頭

12用自戀，點燃活力與熱情人生