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怎樣服用維他命最有效

怎樣服用維他命最有效

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9789869309905
冉甄琛/主編
山家清供
2016年5月25日
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ISBN:9789869309905
  • 叢書系列:養生保健
  • 規格:平裝 / 190頁 / 17 x 22 cm / 普通級
    養生保健


  • 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識

















      維他命的英文譯名又稱作維生素,意為「維持生命的元素」,

      缺乏維生素會導致嚴重的健康問題,

      吃多了吃錯了便會導致中毒,

      長期缺乏一種或多種維生素,會使人類的大腦迅速老化,

      怎樣補充維生素、何時補充維生素,

      怎樣服用維生素最有效?

      不是所有的營養素都能從食物中攝取,

      有時必須從維他命獲得,但是

      維他命你都吃對了嗎!?

      簡單介紹維他命的作用與食用方法,

      維他命吃錯比不吃更危險!

      




    其 他 著 作