◎星期一：【一切皆有可能，而信念是創造無限可能的源泉】

新的一周，一切都是新的，這意味著一切皆有可能，而信念則是創造出這無限可能性的源泉！首先，讓我們來認識信念，瞭解信念！

1．發給你什麼樣的牌是運氣決定，怎麼打牌由你自己決定?????

2．相信「我能」、「我可以」，是對信念最基本的解讀?????

3．不能因為別人對自己的不良評價而主動放棄?????

4．去做事吧，你將會擁有一股神奇的力量?????

5．像運動員一樣，上場前先做個「V」字手勢?????

6．現在，找出能助你成功、讓你達成心願的信念????

7．不同信念造就不同生活，不同理想產生不同結果

8．做一份「周計畫」，給信念加一張「必勝王牌」

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◎星期二：【坐下來，好好和自己的信念對話】

請不要玩你的手機，關掉你的臉書，也別重複喝水去洗手間，看著時鐘等下班……你要做的是一點一點地思考，然後作決定，把你的信念挖掘出來。避免拖延！你的大腦已經吸收了各種各樣的訊息和經驗，它已經有了等待解開的答案。

1．儘早知道自己想要的是什麼?????

2．只能演配角就不要去爭當主角，適合當士兵就別搶著當將軍

3．每天淘汰自己，不斷地自我更新、自我挑戰?????

4．生活中最大的危險，就是依賴他人來保障自己?????

5．做自願而非被迫的工作，更容易獲得成功?????

6．相信自己，在工作中你已經作出了獨特的貢獻?????

7．確定目標，你的行動才能有的放矢?????

8．要工作也要幸福感——做一個快樂的上班族

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◎星期三：【當長路漫漫時，在行動中發掘信念的潛力】

不少上班族可能發現，每逢星期三都需要經過一番掙扎才肯去上班。根據心理學家的最新研究，週三處在一周工作日的正中間，上一個週末的快樂已經遠去，而下一個週末還沒有到來，此時人們的情緒會降至一周的最低點，有一種「長路漫漫」的感覺。這種情況下，我們更應該樹立堅定的信念、明確的目標，並為此付出扎扎實實的努力。這才是星期三應該有的態度！

1．不管是什麼事情，最好的行動時機就是現在?????

2．想收穫成功的人生，就要當個腳踏實地的「好農民」?????

3．每天都能看見財富的路標，每天都能嘗到成功的甘甜?????

4．知道不如做到，想到更要做到?????

5．信念「加速度」，搶佔先機才能贏得至高點?????

6．即使是同事錯了，也要和顏悅色地和同事說明白?????

7．放下你的顧慮，創造一些與上司單獨相處的機會?????

8．失望就像占線的電話號碼，多試幾次總會有回答???

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◎星期四：【衝破黎明前的黑暗，信念是突破逆境的力量】

一周眼看又要過去，一切似乎都是暗淡無光，眼前的問題也沒有什麼好的解決辦法……此時，你該怎樣做呢？難道你要無所作為，聽任困難壓倒你嗎？每種逆境都含有等量收益的種子，只要心存信念，勇敢地站起來，說不定就會有奇蹟發生！

1．面對挫折和失敗，需要重整旗鼓，困中求變?????

2．適當的壓力是不可缺少的清醒劑?????

3．危險總是孕育著機會，就像黎明前總是太黑一樣?????

4．再苦也要學會笑，因為笑容能幫你打開機遇的大門????

5．學會在忍耐中改變自己?????

6．過早地屈服於誘惑，只會讓自己離成功更遠?????

7．擁有了愛的信念，便能驅散人生的黑暗?????

8．低頭才能出頭，度過難關的同時還要自得其樂?????????

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◎星期五：【積攢了一周——是時候用信念「刷新」自我了】

你不妨留意一下，這一天裏你完成的工作，在數量、品質上是否比平時都要高？一些在平時看來有些頭痛、棘手的事情，在這一天裏卻比較容易搞定——「刷新」信念之後的你，在這一天會有意想不到的收穫。

1．沒有信念的動力，自己永遠都是自己最大的敵人?????

2．只要信念還在，即使倒下也還有站起來的力量?????

3．過去不等於未來——過去的一周，就不要再想了?????

4．如果還是看不到一點進步，就想想是不是該去尋找另一片沃土

5．讓你的思想超越你「已知」的那部分?????

6．堅定的信念是潛能的「引爆器」?????

7．每天只有24小時，想想這一周你浪費了幾小時?????

8．感知幸福，不挑剔生活???

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◎星期六：【在休閒中開發自己的潛力，用從容的信念帶來新一輪的好運】

專家認為，休閒並不是要我們一窩蜂地去和別人湊熱鬧，或者在週末花一大筆錢去吃一頓昂貴的大餐，而是應該回過頭來，從自己的喜好和需要出發。所以，週末利用休閒時間，去做一些喜歡和需要的事，從而開發自己的潛力，提高自己的素質，也是一種非常好的休閒方式。同樣，我們何不利用一下週末的好心情去做一些有創意、有開拓性的工作，找一些你平時疏於溝通的人交流呢？

1．積極性的休閒活動要多參加?????

2．閒坐不如看書，知識的積累比財富更重要?????

3．可以培養一定的興趣愛好，但千萬不要玩物喪志?????

4．學會分享，將會使更多人願意與你在一起?????

5．既要享受生活，又要收支平衡????

6. 學點快速感染他人的奧秘????

7. 在任何情況下，我們都應把自己放在能夠煥發鬥志的環境中

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◎星期日：【放鬆，再放鬆，健康的身心是信念的基石】

如果有一天，我們的內心平靜得如同蔚藍的浩瀚海洋，而且這種信念常駐於心中，永久銘刻，不會輕易地消失，那麼無論我們走到哪裏、在做什麼，心中總會有一片碧海青天，所有的憤怒、怨恨、恐懼都溶解在這一片蔚藍汪洋中，無比清淨、沉澱，愉悅之感自會從心底油然而生。

1．練瑜珈、學游泳，或者只是簡單地在家裏練習放鬆身體????

2．放鬆你的大腦，找到更多的愛與溫暖?????

3．張開想像的翅膀，通過想像緩解壓力、戰勝困難?????

4．學會「忘老」，保持年輕的心態?????

5．信念是人們的精神支柱，也是身心健康的靈丹妙藥?????

6．改善情緒，從改善不合理信念開始?????

7．找個時間學做孩子????

8．給自己的形象加分，為自己爭取更多的機會????

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◎一周回顧：【你相信什麼，你的世界就是什麼】

為什麼要去害怕和擔心？為什麼總是杞人憂天？為什麼我們不能相信自己？

每個位置都有所需要面對的困難，與其如此，為什麼不做回原來的你呢？

強大的信念，來自於內心。只有你的內心強大了，你的意志才會堅定；只有內心強大了，你的夢想才會一直閃光；也只有內心強大了，你才能做到為自己而活。

1．建設的星期一：帶著自信的微笑，懷著美好的信念?????

2．淡泊的星期二：走自己的路，讓別人說去吧?????

3．快樂的星期三：讓自己對消極情緒產生免疫力?????

4．整合的星期四：自律自省，及時完善自己?????

5．OK的星期五：把大事做細，把小事做好