庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
失去,如何療癒

失去,如何療癒

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789577274861
諾曼•萊特
金幼竹
宇宙光
2016年7月01日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789577274861
  • 叢書系列:心理/輔導
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    心理/輔導


  • >

















      諾曼•萊特(H. Norman Wright)是專業的心理治療師,尤其擅於家庭、婚姻及孩童領域。除此,他也是經驗豐富的重大創傷治療專家。



      本書《失去,如何療癒》幫助每個人處理從小到大,隱藏在內心深處的種種失去經歷,有些很重大,例如失去親人,離婚,或者失去重要的工作職位,等等;另一些則不太明顯,甚至連當事人都沒有察覺,但卻隱隱地在生命中發揮負面的影響力。



      萊特在這本書中,首先協助我們找出生命裡有哪些失去的經歷,並且引導我們治癒每一個尚未痊癒的隱形傷口。



      書中分成十一個階段,逐步面對失去的真實感受並走入醫治的歷程:



      .人生的種種失去──失去,這短短兩個字,可說是人生的幾個「終身伴侶」之一,只是我們很少去提它。

      .我們從未想過的失去──把你生命中的失去,一個一個辨認出來,這是很重要的一件事。

      .哀慟的意義──哀慟的目的是讓你越過痛苦的反應,好去面對你的失去。

      .哀慟與復原的問題──有些人不願讓他們的傷痛離開,因為他們以為如果他們不再傷痛,他們所愛的人就要消失了。

      .適應我們生命中的失去──哀慟過程中最艱難的,就是與你所失去的發展出一種新的關係。

      .說再見──「說再見」並不是無情、病態或歇斯底里的表現,它是幫助我們走進下一個人生季節的健康方式。

      .從失去的哀慟中恢復──我們對於失去是無法選擇的,但在恢復期間,我們卻可以做很多不同的選擇。

      .從哀慟中成長──有時在哀慟和苦難中,我們會經驗到喜樂,那是玫瑰被踩碎之後所散發的香氣。

      .失去了自我認同(我是誰?)──現在我還剩下什麼呢?我會變成什麼樣的人呢?我覺得非常地空,不知何去何從。

      .我的日子還會像過去一樣嗎?(失去引起的心理創傷)──當創傷發生時,你的生活、意志、靈魂、尊嚴和安全感,都被破壞殆盡。你發現自己深陷完全的無望之中。

      .幫助他人從失去的哀慟中恢復──喪慟中的人所需要的是細水長流的慰藉,他們會需要有機會談話或緬懷過去。





    第一章 人生的種種失去

    第二章 我們從來沒有想過的失去

    第三章 哀慟的意義

    第四章 哀慟與復原的問題

    第五章 適應我們生命中的失去

    第六章 說再見

    第七章 從失去的哀慟中恢復

    第八章 在哀慟中成長

    第九章 失去了自我認同──我是誰?

    第十章 我的日子還會像過去一樣嗎? ── 失去後的心理創傷

    第十一章 幫助他人從失去的哀慟中恢復




    其 他 著 作
    1. 穿越生命風暴:傷痛,希望和醫治
    2. 汪汪幸福學:毛小孩帶給我們的50種心靈治癒
    3. 別跟過去過不去
    4. 神啊,誰是我的理想伴侶
    5. 減壓,從心開始:紓解壓力的15種喜樂途徑
    6. 戀人還是朋友──分手療傷手冊