序

為何佳麗寶美白祕方，竟是白斑元凶？ 2

彩妝保養品添加的「滲透劑」，會讓肌膚老化 6

有機彩妝保養品真的有益肌膚？ 9

為何禁止保養品成分滲透至肌膚裡層？ 11

選擇「真實呈現」的彩妝保養品廠商 12

想擁有美肌，只要遵守「3重點」 13



序章 因為是有機，所以安心……謊言

揭開知名有機洗髮精品牌的宣傳手法 24

含有「植物萃取成分」就是好產品嗎？ 29

因為是「植物萃取」才可怕 30



第1章? 滿是謊言的彩妝保養品

「全成分標示制度」背後的欺瞞 34

日本政府主動放棄保護消費者責任 36

昂貴的保養品真的比較好嗎？ 39

不能不知的成分標示漏洞 42

保養品的好壞，成分是關鍵 44

法規鬆綁，歐美彩妝保養品輕鬆叩關 45



第2章 彩妝保養品的行銷手法

「無化學成分」等於安全嗎？ 48

「白斑事件」未完全曝光的真正原因 51

「全成分標示化」政府規避責任的擋箭牌 56

「未添加防腐劑」只是宣傳詞？ 58

馬油適合用來保養肌膚？ 61

馬油≠人體皮脂 63

橄欖油護膚？其實沒那麼神奇 64

「植物萃取」可能是危險成分？ 67

水楊酸的添加量是致癌關鍵？ 70

「柑橘成分」不代表絕對安全 72

「多種植物萃取」反讓危險增高？ 73



第3章 了解肌膚構造，剖析彩妝保養品騙術

「短時間感受明顯變化」，只是行銷話術 76

強化肌膚自禦能力，才是美肌之道 78

保溼的根本之道，在維護角質層的健康 80

「表皮」存在的意義為何？ 82

別在不知不覺間，造成肌膚自禦功能崩壞 84

因為「滲透」，肌膚才危險 86

「外油內乾」、「成熟肌」根本不存在 90

為何說「皮脂」是最棒的面霜？ 94

合成界面活性劑洗掉「肌膚自禦功能」 98

保養品營造的清爽感，其實全是合成界面活性劑 101

為何合成界面活性劑會讓「常在菌」消失？ 104

搶救肌膚，常在菌是關鍵 106

常在菌如何守護身體？ 108

痘痘不見，為何卻變成「嚴重乾性肌膚」？ 110

如何正確選擇乳霜？ 111



第4章 看穿彩妝公司宣傳手法

肌膚如何扮演守護生命的角色？ 116

濫用「合成界面活性劑」會付出哪些代價？ 120

合成界面活性劑對肌膚造成哪些影響？ 122

什麼是「合成界面活性劑」？ 126

別驚訝，彩妝保養品和洗滌劑的成分竟相同？ 129

界面活性劑中有哪些危險成分？ 130

洗淨、滲透、乳化、保溼都是合成界面活性劑 134

肥皂比較安全嗎？ 136

界面活性劑竟然是保養品的必要成分？！ 139

「合成聚合物彩妝保養品」放再久也不會壞！? 142

彩妝保養品絕對少不了防腐劑？ 144

「無添加彩妝保養品」根本不存在 146

如何辨識危險的防晒彩妝保養品？ 152

睜大你的眼，別再擦「凝膠型保養品」 155

你還相信「只用溫水就能卸妝」嗎？ 158

規定鬆綁造成哪些後果？ 161

「醫藥外用品」是毒性成分的藏身處 163

產品成分不公開，整個業界製造「一億個乾性肌」 166

亂買亂塗有關係？面子問題不容輕忽 168

行政單位已「完全放棄」確認安全性 169

彩妝保養品公司完全以銷售為使命 172

透過「茶皂事件」思考 174

奈米彩妝保養品潛藏哪些危機？ 179

為何彩妝保養品不應滲透至肌膚？? 182

絕不能選擇胺基酸彩妝保養品的原因 184

消費者落入永無止盡的消費陷阱 186

為何「沐浴乳」會傷害嬰兒肌膚？ 188

為何「膠原蛋白」不能塗抹肌膚？ 193



第5章 真正讓肌膚變美的彩妝保養品

什麼樣的肌膚才是「真正的美肌」？ 196

如何吃出好肌膚？ 198

獨家研發「5階段法」保養 200

「努力保護肌膚」並非美容之道 202

鹼性肥皂是人體最溫和的清潔劑？ 204

「剝離型面膜」能提高新陳代謝？ 208

按摩、蒸氣毛巾促進血液循環 209

「除臉毛」打造緊實水煮蛋肌膚 210

美白彩妝保養品是「肌膚漂白劑」？ 211

別因「美白」而失去健康 213

「過度的紫外線防禦對策」讓人生病？ 214

黑色素其實是人們的「好朋友」？ 216

什麼是正確的「美白方法」？ 221

別再「一次使用多款防晒彩妝保養品」 224

SPF係數越高越好？ 226

SPF係數可信嗎？ 228

「防腐劑與彩妝保養品」的迷思 230

防腐劑其實就是植物毒？ 233

隱性防腐劑不知不覺奪走健康 234

零防腐劑！真的安全嗎？ 236

如何正確選擇彩妝保養品？ 239

合成界面活性劑隱藏哪些危險？ 240



後記 243



事實竟是如此！滿是謊言的彩妝保養品 252



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